Waħda mill-ħamest ibniet tal-familja Kardashian, Chloe, iddeċidiet li tgħid lil abbonati tagħha kif is-sorijiet tagħha, magħrufa realtà juru parteċipanti u mudelli tal-moda jieklu. Naturalment, din il-kariga kkawżat aktar attenzjoni fis-segwaċi tat-tfajla. Wara kollox, ħafna nies iridu jfittxu bħal dawn babes sexy.
Innota li qabel ma tidħol f'forma fiżika tajba, Chloe pprova ħafna dieti differenti u tekniki ta 'telf ta' piż. Fl-aħħarnett, hija rnexxielha ssib l-aħjar għażla għall-ikliet tagħha, li f'kompartiment b'taħriġ taħt is-superviżjoni ta 'fitness trainer għamluha f'forma eċċellenti. Chloe Kardashian huwa kuntent ħafna bir-riżultati - hija kuntenta li taqsam il-kisbiet tagħha ma 'l-abbonati f'netwerks soċjali. Jidher issa li ddeċidiet li tiżvela s-sigrieti tas-sorijiet mhux inqas popolari tagħha. Il-negozjant ta '32 sena kiteb li jippreferu jieklu Kylie, Kendall, Kim u Courtney, kif jitilfu l-piż u dak li jirrifjutaw għall-fini ta' dehra sabiħa.
Dieta mhux karboidrata u burgers għall-pranzu
L-ex mara tal-plejer tal-basketball player Lamar Odoma fid-dettalji informa dwar ir-razzjon tas-sorijiet. U bdiet dan ir-rikonoxximent bi frażi misterjuża:
"Ma tistax timmaġina liema sorijiet ġeneralment jieklu!".
L-aħwa anzjana ta 'Chloe - il-famuż Kim Kardashian irkuprat tajjeb, speċjalment wara t-twelid tat-tieni tifel. Il-mara tar-raper skandaluża sabet mod 'il barra - ma kinitx tiekol ħelu, u kompletament eliminat il-karboidrati mill-menu tagħha. X'inhu mħolli? Ħalib u laħam! Kif naraw, Kim għen biex jitilfu daqs 30 kg ta 'piż żejjed.
L-eqdem tifel, Chris Jenner u Rob Kardashian, Courtney, ukoll serjament "konfuż" fuq id-dieta tagħha. It-tfajla ta '36 sena hija ispirata ruħha u oħrajn li kienet allerġika għall-glutina u l-prodotti tal-ħalib, li fissret li kellha tiġi eskluża mid-dieta tagħha. Meta wieħed iqis il-mod kif l-omm ta 'tliet tfal tidher, dan l-approċċ għall-ikel huwa adattat ħafna għaliha.
Aqra wkoll- Kim Kardashian se jsir l-ewwel sid fid-dinja tal-premju prestiġġjuż tal-moda mill-CFDA
- Jum l-Omm fil-familja Kardashian: ritratti ta 'arkivju, li tmiss il-parir u dikjarazzjonijiet ta' l-imħabba
- Gwardja tas-sigurtà Kylie Jenner qalilna li ma jappartjenix lill-missier ta 'Stormi
Mudell popolari Kendall, li kien kapaċi jibni karriera stordament, fl-età tagħha ta '20 sena, qatt ma kien partikolarment imħajjar b'dieta. Apparentement mill-missier ta 'decathlon Bruce Jenner kisbet ġeni tajba u metaboliżmu aċċellerat:
"Hija biss tant iħobb pizza, burgers u ikel takeaway differenti."
Kif tgħin it-tfajla tiżen 53 kg (b'żieda ta '179 ċm)? Jibqa 'sigriet!
Min għad hemm għalina fl-aħħar? Baby Kylie. It-tfajla ta '19-il sena tiekol bħala żagħżugħ Amerikan medju: ġurnata waħda hi tista' tilgħab il-birrerija, u mbagħad "toqgħod" fuq il-ħatt minn insalati magħmulin minn ħxejjex organiċi. Din l-alternattiva ta 'utli b'togħma tajba tippermetti li tfajla tħares irqaq u attraenti. Chloe innota:
"Dan kollu dwar il-moderazzjoni."
| | | |
| | | |
