It-tindif tal-ġisem bid-dqiq tal-kittien ma 'kefir huwa metodu mmirat biex jittratta u jipprevjeni ħafna mard. Fl-aħħar snin, in-nutrizzjoni terapewtika bl-inklużjoni tad-dqiq tal-kittien u kefir qed tikseb popolarità speċjali. U dan mhux inċident! Żerriegħa tal-Kittien tal-kittien effettivament teħles il-ġisem ta 'tossini u tossini akkumulati, u prodott tal-ħalib qares jgħin jerġa' jdaħħal il-mikroflora intestinali.
Nitgħallmu l-opinjoni tad-dieti, dak li hu utli għad-dqiq tal-kittien bil-jogurt, u f'liema każijiet huwa rrakkomandat li tintuża kombinazzjoni ta 'dawn il-prodotti.
Il-Benefiċċju tal-Flax Dqiq bil-Jogurt
L-effett pożittiv tad-dqiq tal-kittien huwa spjegat mill-fatt li l-lignans inklużi fil-kompożizzjoni tiegħu huma fitoquimiċi b'struttura speċjali, għandhom numru ta 'proprjetajiet utli, inklużi:
- antibatteriċi;
- antivirali;
- antimikotiku.
Ir-riċerka xjentifika tikkonferma li l-materjal tal-pjanti li jinsab fiż-żerriegħa tal-kittien:
- Għajnuna biex tlaħħaq mal-mard infjammatorju tal-epidermide tal-ġilda, l-apparat urinarju u l-intestini.
- Naqqas il-pressjoni tad-demm u l-kolesterol fid-demm.
- Titjieb il-proprjetajiet ipoprotettivi tal-vini u żżid l-elastiċità tagħhom.
- Naqqas fenomeni edematous fil-ġogi, niżguraw is-saħħa tal-għadam.
- Elimina l-fermentazzjoni tal-ħmira fl-imsaren.
- Naddaf il-partijiet kollha tal-passaġġ gastro-intestinali, fl-ewwel lok, l-imsaren il-kbir.
- Evita l-formazzjoni ta ' ġebel fil-marrara u fil- passaġġ tal-marrara.
- Jissopponu t-tkabbir ta 'tumuri malinni u jipprevjenu t-tixrid ta' metastasi fil-ġisem.
Il-kwalitajiet utli tal-jogurt huma magħrufa sew. Ix-xarba tal-ħalib qares għandha l-effett li ġej:
- Għandu effett lassattiv, malajr jnaddaf l-intestini.
- Irrestawra l -mikroflora intestinali .
- Jgħin jirrilassa l-ġisem.
- Jgħin biex jirreżisti infezzjonijiet.
Mingħajr dubju, jista 'jiġi argumentat li flimkien il-benefiċċji ta' dawn il-prodotti mill-isbaħ qed jiżdiedu.
Trattament tad-dqiq tal-kittien bil-jogurt
Aħna noffru biex inħejju mezz għat-tindif tal-ġisem tad-dqiq tal-kittien u kefir.
Medikazzjoni b'riċettazzjoni
Ingredjenti:
- Żerriegħa tal-kittien tal-kittien - 1 kuċċarina;
- kefir (jogurt naturali b'kontenut baxx ta 'xaħam) - 100 ml.
Preparazzjoni u użu
Itħan il-kittien tal-pinen tal-lewż fi grinder tal-kafè jew blender u ħallat ma 'kefir. Wara li l-prodotti huma kkombinati, ħalli t-taħlita toqgħod għal 15-il minuta (id-dqiq għandha tinħela matul dan iż-żmien), imbagħad ixrob minflok il-kolazzjon.
Tali kwantità ta 'prodotti hija meħtieġa għall-preparazzjoni għall-użu ta' fondi fl-ewwel ġimgħa. Fit-tieni ġimgħa, 100 kuċċarina ta 'kefir jitħalltu ma' 2 kuċċarini ta 'dqiq tal-kittien, u fit-tielet ġimgħa jittieħdu 3 kuċċarini tad-dqiq u 150 ml ta' kefir.
L-introduzzjoni ta 'taħlita ta' jogurt u dqiq taż-żerriegħa tal-kittien fir-razzjon ta 'filgħodu tgħin ġlieda ta' liri żejda, iżda huwa importanti li tmexxi stil ta 'ħajja attiv u tibqa' lura milli tiekol ikel ta 'kaloriji għoljin matul il-pranzu.
Għal informazzjoni! Matul il-kura u l-kors profilattiku tat-tindif tal-imsaren bid-dqiq tal-kittien ma 'kefir, huwa meħtieġ li tixrob mill-inqas 2 litri ta' ilma kuljum. Biex jinkiseb riżultat iktar notevoli biex jitilfu l-piż, matul it-tindif, ta 'min jinnota numru ta' prodotti:
- laħam;
- bajd;
- ħut;
- Tipi ta 'ġobon grassi.
Imma n-numru ta 'prodotti ta' oriġini veġetali fid-dieta ta 'kuljum għandu jiżdied.
Kontraindikazzjonijiet għall-użu tad-dqiq tal-kittien
Anke l-aktar prodott utli b'ċertu mard jista 'jagħmel ħsara lill-ġisem. Ebda eċċezzjoni mhija dqiq tal-kittien. Tużax dqiq tal-kittien għal mard bħal:
- kolelitijasi;
- ġebel fil-kliewi.