Il-biċċa l-kbira tal-ġenituri jieqfu jagħtu attenzjoni lin-nutrizzjoni tat-tfal, biss wara l-età tiegħu tilħaq sena. Bħala regola, matul dan il-perjodu t-tarbija titgħallem l-ikel ġenerali u tibda tiekol fl-istess tabella mal-adulti, billi tassorbi dak kollu li jħares lejh. Dan mhux tajjeb. Il-menu approssimattiv tat-tifel wara s-sena għandu jitfassal b'mod korrett, għandu jinkludi prodotti li jikkontribwixxu għall-iżvilupp u t-tkabbir tat-tarbija.
L-ewwel ħaġa li minnha jkun tajjeb li tingħata l-moms hija mit-tħin ta 'l-ikel, it-tarbija kibret biżżejjed u tista' tlaħħaq mal-mastikar waħdu. Anke jekk it-tifel / tifla hu bla skossi u ma tridx taħdem - m'għandekx tkompli taħdem dwarha. L-iżvilupp tal-apparat li jimmatura jiddependi direttament fuq liema u kif tiekol it-tarbija.
Ipprova tħejji t-tifel separatament, itħan il-prodotti, sabiex il-biċċiet ta 'l-ikel huma d-daqs ta' fażola kbira. Segwi r-regoli ta 'dieta tajba u ma tinsax ir-reġim ta' l-għalf. Tħallix lit-tfal jgħixu snacks.
Id-dieta tat-tfal wara sena
Id-dieta tat-tarbija wara s-sena tinbidel b'mod sinifikanti, jekk qabel l-ikel ewlieni tat-tarbija kien il-prodotti tal-ħalib, iżda issa jmorru fl-isfond. Bħal regnu, il-gidi jakkwista l-ewwel snien tiegħu, li għandhom jiġu żviluppati billi jimmaturaw fuq ikel solidu.
Fuq din l-età, huwa jitgħallem jimxi, u jibda jwassal stil ta 'ħajja aktar vivaċi. Frak ma ħafna creeps, jilgħab, jeqred l-enerġija tiegħu, għalhekk, jeħtieġ ir-riforniment tiegħu. Huwa għalhekk li huwa meħtieġ li r-reġim tad-dieta tat-tfal wara s-sena għandu jkun l-aħjar u ma jikkawżax emozzjonijiet negattivi. Il-kompitu tal-ġenituri huwa li jaraw maż-żmien u jgħinu lit-tfal tagħhom. Agħmel it-tmigħ ħames darbiet u ma tiddevjax min-norma. Hawn taħt hija l-iskema rakkomandata għall-għalf ta 'tarbija wara sena.
Kolazzjon bikri
Inkludi porretts speċjali għat-tfal fil-menu ta 'filgħodu tat-tifel wara sena, bħal xgħir, segala u taħlitiet multi-barli. Ahjar bil-halib. Huwa rakkomandat ukoll li perjodikament tagħti frak lejn bajd iebes. Ukoll, meta t-tifel / tifla tiegħek jilħaq il-1.5 sena, jdaħħluh fil-qoxra, il-ħafur u l-porridge tal-qamħ. Dawn il-prodotti fihom ammont kbir, vitamini u oligoelementi li, bil-mod, se jaslu għall-organiżmu li qed jikber.
Minkejja l-fatt li l-minuri kibret u jista 'jlaħħaq ma' ikel għall-adulti, ma jeskludix kompletament mid-dieta tal-prodotti tal-ħalib. Il-ħalib tal-baqar għat-tfal wara sena għandu jingħata bir-reqqa - tista 'sseħħ reazzjoni allerġika. Anki għall-kuntrarju, il-porzjon tas-soltu ta 'filgħodu ta' ġobon cottage huwa aħjar li jiżdied minn ħamsin sa sebgħin gramma.
It-tieni kolazzjon
It-tmigħ ta 'tifel wara sena jimplika t-tieni kolazzjon. Min-naħa tiegħu, jista 'jkun magħmul minn puree tal-frott u kompost minn frott imnixxef. Ukoll bħala xarba tista 'sservi meraq tal-frott jew infużjoni ta' briar. Grazzi għal dawn il-prodotti, il-ġisem jistimula l-produzzjoni ta 'meraq tal-istonku.
Ikla
L-ikel għat-tfal wara s-sena għandu jkun varjat, ma jgħallmux lit-tfal għal menu speċifiku, ikliet alternattivi ma 'xulxin. Dwar l-ikel - l-għażla hawnhekk hija sempliċiment kbira. Tista 'tieħu pamper lit-tarbija tiegħek b'ħut jew soppa tal-laħam, stew tal-ħxejjex jew purejiet mill-pastard. Tal-prodotti tal-laħam, it-tarbija, żgur tidħol f'togħma - il-laħam tal-fwar jew il-ktieli, minn ħut moħmi jew mgħolli. Ħut jippreferu jagħżlu varjetajiet tal-baħar.
Snack ta 'filgħodu
Snack jista 'jikkonsisti minn kull frott li għalih it-tifel ma jkollux allerġiji, per eżempju: tuffieħ, banana, ħawħ, papaj, mangu, kiwi, frawli u lampun. Jew tista 'tgħin lit-tifel / tifla b'ħobż cottage, imma biss jekk ma kienx għall-kolazzjon. Minn xarbiet: kefir, ħalib, te iswed ftit mgħolli.
Pranzu
Għall-pranzu, issajjar tortilla jew issajjar għaġin. Mhuwiex meħtieġ li t-tarbija tiġi mgħammra bil-laħam filgħaxija, minn poriġ f'dan il-ħin, ukoll, ikun aħjar li tirrifjuta. Taħlitiet għat-tfal wara sena ta 'użu fi
L-applikazzjoni għas-sider - mhux aktar spiss milli darbtejn kuljum, u preferibbilment mhux qabel tmur torqod, inkella t-tifel / tifla jsibuha diffiċli biex torqod mingħajr ma tħossok. Issa hu għandu bżonn jitgħallem l-indipendenza. Mhuwiex neċessarju li t-tarbija tkun sodisfatta u tissodisfa r-rekwiżiti kollha tagħha, li jikbru huwa stadju diffiċli, iżda meħtieġ.
It-tmigħ bil-lejl ta 'tifel wara sena ma jibqax meħtieġ, speċjalment fil-każ meta t-tarbija tkun kompletament b'saħħitha u tikber tajjeb. Għalhekk, jekk it-tfal jorqod bil-lejl il-lejl kollu mingħajr ma jattiva ruħu, ma jiddisturbahx.