Illum, il-yoga saret moda ħafna. Hemm ħafna lezzjonijiet onlajn interessanti, ħafna CDs ma 'klassijiet minn kowċis famużi. Iżda biss jibdew jidħlu, hemm ħafna mistoqsijiet: x'għandek tpoġġi, dak li x'tagħmel ma kienx utli biss, iżda wkoll komdu. Jekk huwa ċar ħafna mal-ħwejjeġ, liema żraben jagħżlu għall-yoga, ejja nippruvaw insemmuha.
Żraben għal Pilates u Yoga
Bosta esperti fil-yoga jagħtu pariri lill-jibdew biex jibdew jidħlu f'miżati speċjali, li fuq il-qigħan tas-saqajn huma mgħammra b'pads tas-silikon sabiex ma jħallux jiżolqu. Huma jassorbu tajjeb, u mbagħad għaraqhom.
Għażla oħra tajba għal min jibda - żraben tal-ballet ħfief, li għandhom kisja ta 'ġewwa tal-fibra tal-ġewż. U fil-futur, meta l-klassijiet tiegħek jiġu inklużi fis-sistema, u ser tħossok kunfidenti, tista 'taħseb żraben oħra.
Żraben tal-marka għall-yoga
Sabiex jagħżlu ż-żraben tajbin għall-yoga, għandek tagħti attenzjoni lill-materjal li minnu huma magħmula. Dan huwa importanti ħafna biex tinżamm il-flessibilità tas-sieq tiegħek u ħalli l-ġilda "tnaddaf" waqt l-eżerċizzju.
Ditta Nike inti ċertament jekk jogħġbok b'għażla kbira ta 'żraben għal yoga u Pilates kemm għall-bdiewa kif ukoll għall-prattikanti ta' esperjenza. Meta tagħżel żraben, tagħti attenzjoni lit-tul ta 'l-istudji tiegħek, kemm jekk tuża tapit jew le.
Pereżempju, sneakers li ma jiżolqux għal yoga jitħallew jipprattikaw anki mingħajr rug. Huma jikkonfistu bil-kumdità s-sieq, filwaqt li ma jfixkilx il-moviment tal-flussi tal-enerġija.
Papoċċi bi applikaturi antislip perfetta għal klassijiet fuq twapet żgħar, li għandhom xi qoxra. Dawn iż-żraben huma artab ħafna u komdi.
Mingħajr papoċċi huwa assolutament impossibbli li jsir xogħol fi grupp. Għandek taħseb dwar ir-riskju li taqbad fungus. Papoċċi bi pads Suède - għażla ideali għal każ bħal dan.
| | | |
| | | |
| | | |
