Kif tittratta n-newralġija interkostali fid-dar?

Neuralġija interkostali (hija wkoll toraċalġja) hija akkumpanjata minn sensazzjonijiet ta 'uġigħ intensi. L-uġigħ jista 'jkun mingħajr ċaqliq jew uġigħ. Dan jiżdied bl-eżerċizzju. Tista 'tittratta n-newralġija interkostali fid-dar. Iżda qabel ma tipproċedi għal din it-terapija, dejjem għandek tikkonsulta lit-tabib. Konsultazzjoni bħal din hija meħtieġa biex tikkonferma d-dijanjosi ta '"toraċoloġija" u l-esklużjoni ta' mard ieħor aktar serju.

Kif tfejjaq in-neuralġija interkostali medikament fid-dar?

Fid-dar, il-medikazzjoni għal newralġija interkostali għandha l-għan li timminimizza l-proċess infjammatorju u tneħħi s-sindrome ta 'l-uġigħ. L-uġigħ ta 'l-uġigħ juża l-medikazzjonijiet ta'

Fil-kura ta 'neuralġija interkostali fid-dar, ingwent jista' wkoll jiġi preskritt. Mhuwiex xieraq li jintuża biss b'effett qawwi ta 'ħruq, peress li l-bastimenti kbar jinsabu fuq iż-żona affettwata u hemm projezzjoni tal-qalb minnufih. L-aktar effettivi f'dan il-każ huma dawn il-mediċini:

Dawn l-ingwenti għandhom jiġu applikati b'mod puntwali. Jibdew jaġixxu immedjatament wara l-applikazzjoni, u assorbit malajr.

Metodi folkloristiċi fit-trattament ta 'newralġija interkostali

Kompressi ppruvati tajjeb mill-melħ.

Soluzzjoni tas-soluzzjoni tal-melħ

Ingredjenti:

Preparazzjoni u użu

Il-melħ fl-ilma huwa meħtieġ biex jinħall. Imbagħad f'din is-soluzzjoni, għandek tixrob biċċa ta 'garża u tapplika kompressjoni għaż-żona ta' uġigħ. Wara 2-3 sigħat, il-kompressjoni titneħħa.

Aktar effetti anti-infjammatorji u analġeżiċi huma te tal-ħxejjex mill-fjuri tal-ward ta 'San Ġwann u d-denb iswed, kif ukoll il-kliewi tal-arżnu ordinarju.

Ir-riċetta għat-te tal-fejqan

Ingredjenti:

Preparazzjoni u użu

Għandek bżonn tieħu 2 tbsp. mgħaref tat-te tal-ħxejjex u ferra l-ilma jagħli. Imbagħad l-infużjoni għandha titqiegħed fuq banju ta 'l-ilma għal 15-il minuta. Biex tixrob din it-te tal-fejqan trid tiekol 100 ml 4 darbiet kuljum. Il-kors tal-kura huwa ta '2 ġimgħat.

Eżerċizzji għat-trattament tan-newralġija interkostali fid-dar

Meta tiġġieled id-dar b'reġnalġja interkostali twettaq l-eżerċizzji li ġejjin:

  1. Squats. Meta jwettaq dan l-eżerċizzju, id-dahar tas-serħan għandu jkun ċatt. Biex tagħmilha eħfef biex tagħmel squats, tista 'żżomm idejk fuq wara tal-president.
  2. Inklinazzjonijiet. Huwa meħtieġ li tqum bil-wieqfa, saqajn 'il bogħod minn xulxin fuq il-wisa' ta 'l-ispallejn, u teżegwixxi inklinazzjonijiet fuq il-lemin u lejn ix-xellug. L-ewwel, tul il-ġisem għandha titwaqqa 'l-idejn, u mbagħad lejn il-ġnub iddilwithom.
  3. Eżerċizzji fuq il-ballun tal-ġinnasju. Seduta fuq fitbole u żżomm idejk wara r-ras tiegħek, għandek bżonn li titgħawweġ. Eżerċizzju ieħor: għandek tagħmel bil-mod ix-xellug u l-lemin (il-pożizzjoni tal-bidu hija l-istess).

Dan il-ġinnastika jgħin fid-dar biex ittaffi l-kundizzjoni b'nuraġeġali interkostali, u jipprevjeni wkoll id-dehra ta 'mard.

Naturalment, jekk taf kif tittratta n-newralġija interkostali fid-dar, tista 'tnaqqas is-sindrome ta' l-uġigħ. Iżda huwa ferm aħjar li tevita l-bidu ta 'din il-marda. Għal dan, ir-regoli li ġejjin huma importanti:

  1. Ara d-dieta tiegħek.
  2. Evita ħsara lis-sinsla.
  3. Segwi l-qagħda.
  4. Evita ipotermja.
  5. Do ġinnastika ta 'kuljum.
  6. Fittex għajnuna medika fil-ħin, eċċ.