Nitkellmu waqt l-irqad huwa diżordni li jseħħ kontra t-twemmin popolari, mhux biss fit-tfal żgħar, iżda wkoll fl-adulti b'mod partikolari. Il-kontenut ta 'dawk il-monologi li ma tantx iwissi, bħala regola, ma jagħmilx ħsara u mhux dejjem jagħmel sens.
Nitkellmu f'out ħol - raġunijiet
Huwa magħruf sew li hemm diversi tipi ta 'ħolm . Iżda persuna tista 'titkellem biss fil-fażi mgħaġġla ta' nap. Kalkoli sempliċi jistgħu jiġu kkalkulati li għal aktar minn 8 sigħat ta 'mistrieħ tista' tesperjenza din l-istat madwar erba 'darbiet.
Il-chatter mitluf huwa aktar karatteristiku tan-nies emozzjonali u faċilment eċċitati. Jista 'jipprovoka soberexċitazzjoni eċċessiva matul il-ġurnata, u jista' jkun pożittiv jew negattiv. Tħallix in-ngħas u l-irqad, peress li l-irqad huwa r-riżultat tar-robot tas-subkonxju tagħna, li kultant jagħti suġġetti assolutament inkomprensibbli u skonnettjati. Imma dak li jfisser li nitkellmu f'ħolma, huwa iktar faċli li wieħed imur, għax juri l-esperjenzi lejliet l-avveniment. Il-psikologi jgħidu li waqt konverżazzjoni ma 'persuna fil-ħolma, huwa kapaċi jirriproduċi biss dak li hu personalment esperjenzat il-ġurnata ta' qabel.
Nitkellmu lill-mejjet f'out ħol
Nitkellmu f'darna b'proċess mdemmi, psikoloġikament diffiċli ħafna, li jista 'jaffettwa b'mod sinifikanti l-burdata tiegħek jew saħansitra l-benessri tiegħek waqt il-qawmien. Jekk intom jitneħħew qraba mejtin, allura għandek tistenna xi bidliet fil-ħajja. Jekk inti fil-renju ta 'Morpheus, qed titkellem ma' nies mejtin reċentement, għandek tkun aktar bir-reqqa fil-ħajja reali, minħabba li tali plot jista 'jwissi inti dwar it-theddida imminenti.
Konversazzjonijiet fi trattament tal-ħolma
Qsim ma japplikax għal kwalunkwe disturbi mentali serji u ma jagħmilx ħsara lis-saħħa tiegħek. F'dan ir-rigward, ta 'min joqgħod jinkwetaw biss jekk ikun rifless b'mod negattiv fuq il-kwalità ta' l-irqad u minflok ma tqum bil-ħeffa u tistrieħ tħossok għajjien.
Sabiex tkun evitata deni, għandek issegwi r-rakkomandazzjonijiet li ġejjin qabel tmur torqod:
- Ħu banju b'żjut ta 'rilassament, dan jgħin biex ittaffi t-tensjoni.
- M'għandekx tara films ta 'orrur, thrillers, eċċ bil-lejl tfittex.
- Qabel ma timtedd għall-mistrieħ, ħalli l-gallarija għal ftit minuti, ħu ftit arja friska.
- Jekk it-tensjoni emozzjonali ma tonqosx, ħu sedattiv.
- Siegħa qabel l-irqad, ipprova li ma tiekolx ikel xaħmi, peress li dan jaffettwa l-istonku b'mod negattiv, u għalhekk il-proċess sħiħ ta 'mistrieħ.
Tajjeb irqad u ħolm pjaċevoli!