Ftit, li ma jafux il-lumbago fin-naħa t'isfel tad-dahar bi bidliet fiżiċi qawwija jew bidliet fit-temperatura, kif ukoll waqt ipotermja. Lumbago jew uġigħ qawwi fil-ispina lumbari hija marda li, minbarra l-uġigħ, hija kkaratterizzata wkoll mit-tensjoni tal-muskoli dorsali sa tali punt li ta 'spiss persuna ma tkunx tista' tbiddel pożizzjoni soda skomda jew straighten up. Aċċessjonijiet bħal dawn idumu għal diversi jiem, u mingħajr trattament xieraq is-sitwazzjoni hija aggravata biss.
Mard ta 'Lumbago - kif tittratta?
Il-ħaġa prinċipali hija dijanjostika mmexxija b'mod kwalitattiv li tgħin biex tiddetermina l-kawża eżatta tal-marda u tagħżel it-trattament meħtieġ. Bil-lumbago, hemm ħatra mandatorja għat-trattament fid-dar. L-ewwelnett, fi kwalunkwe każ, il-pazjent huwa assenjat għall-mistrieħ tas-sodda. U m'għandekx għalfejn tistrieħ fuq ir-rix tar-rix, iżda fuq wiċċ pjuttost iebes. It-tobba ħafna drabi jirrakkomandaw li jużaw saqqu irqiq, li jgħaddu minnha bord tal-injam. Fuq it-tagħbija fiżika f'dawn il-jiem, lanqas biss tista 'taħseb.
Mediċini għall-lumbago
Tieħux ma 'lumbago u minn trattament ta' medikazzjoni. It-trattament sintomatiku jibda bil-ħatra tad-drogi li ġejjin:
- Analġeżiċi mhux narkotiċi (Analgin, Barralgin, Paracetamol, Aspirina, Ibuprofen, Piroxicam, Diclofenac, eċċ.) - biex ittaffi l-uġigħ u tnaqqas l-infjammazzjoni;
- pilloli ta 'l-irqad - għall-ġlieda kontra l-insomnja, li ta' spiss jiġri b'uġigħ intens;
- Tranżikanti - bi ansjetà severa u stati nervużi;
- Antispasmodics (Papaverin);
- mediċini biex tnaqqas it-ton tal-muskoli (Midokalm).
Minbarra l-preparazzjonijiet għall-amministrazzjoni orali, ingwenti applikati topikament huma preskritti wkoll. Huma fihom l-istess mediċini anti-infjammatorji u jippermettu aktar malajr li jeħles mill-uġigħ. Meta l-lumbago jista 'wkoll jiġi kkurat b'injezzjonijiet - din il-mod ta' amministrazzjoni ta 'mediċini anti-infjammatorji hija iktar sigura u l-mediċini jaħdmu aktar malajr.
Proċeduri lokali
Il-metodi ta 'fiżjoterapija m'għandhomx effikaċja ppruvata ta' 100% għall-lumbago, iżda trattament bħal dan għadu applikat b'mod universali. Dawn jinkludu:
- applikazzjonijiet ma 'ozocerite u paraffin;
- l-applikazzjoni tal-kesħa (ġeneralment xugaman mxarrba f'ilma kiesaħ);
- terapija bil-vakwu;
- Moxoterapija (trattament ta 'l-assenzju).
L-acupuncture jintuża flimkien ma 'terapija manwali, hirudotherapy (trattament bi arlingi) u massaġġi. Il-ħaġa prinċipali li dak it-trattament sar mill-espert, li kellu esperjenza biżżejjed fl-isfera partikolari. Dawn il-metodi kollha huma mfassla biex jeliminaw is-sindrome ta 'l-uġigħ, itaffu l-infjammazzjoni u jtejbu l-fluss tad-demm u tal-limfa fir-reġjun tal-ġenbejn Il-massaġġi ġeneralment hija ġentili, it-tul tiegħu huwa żgħir, u l-movimenti huma artab ħafna u mwettqa mingħajr pressjoni u forza.
Mhux ġurnata mingħajr ġinnastika
F'perjodu akut, l-attività fiżika hija, ovvjament, kontra-indikata. Iżda wara t-tneħħija ta 'infjammazzjoni u uġigħ, huwa meħtieġ li jsir kumpless sempliċi ta' eżerċizzji ġinnastiċi (eżerċizzji fiżiċi) kuljum, li l-kompitu tagħhom huwa li jsaħħu l-muskoli dorsali u l-kurpetti muskolari kollha. Wara rkupru sħiħ it-tabib neċessarjament jirrakkomanda l-eżerċizzju ta 'kuljum moderat tal-pazjent (għawm, pilates ).
Trattament ta 'lumbago b'rimedji folkloristiċi
Il-metodi folkloristiċi użati fil-lumbago huma ingwenti, decoctions tal-ħxejjex u infużjonijiet li effettivament itaffu l-infjammazzjoni, għandhom effetti kontra l-edematous u sedattivi. Il-pjanti użati għal dawn l-għanijiet huma:
- Fjuri ta 'Calendula;
- weraq tal-pjantaġġini;
- horsetail tal-ħaxix;
- weraq tal-cranberries ;
- zekka;
- Fjuri tal-kamomilla;
- ortiga;
- lavanda;
- ewkaliptu;
- Valerjana;
- Blanzuni tal-betula;
- St John's wort;
- celandine.