Il-ġilda żgħira hija elastika u elastika, iżda maż-żmien jibdew il-proċessi ta 'marċinazzjoni, il-ġilda ssir flabby, matt u suxxettibbli għall-irritazzjoni. Ħafna nisa jaħsbu dwar kif tista 'terġa' tirriżulta l-elastiċità fil-ġilda, biss bid-dehra ta 'l-ewwel tikmix. Iżda f'każijiet bħal dawn, maskri sempliċi għall-elastiċità tal-ġilda, preparazzjonijiet ta 'l-irfigħ u prodotti oħra jistgħu jnaqqsu l-formazzjoni ulterjuri ta' tikmix ġdid, iżda mhux se jeħilsu minn dawk li diġà dehru. Għalhekk, huwa aħjar li tieħu ħsieb minn qabel dwar kif tiżdied l-elastiċità tal-ġilda. Biex tagħmel dan, trid tifhem x'inhuma l-fatturi li jaffettwaw it-ton tal-ġilda, u bħala riżultat, id-dbieler iseħħ.
X'inhi r-raġuni?
- Ġilda flabby f'età żgħira tista 'tkun indikattiva ta' mard tal-ġisem, per eżempju, id-dgħjufija tat-tessut konnettiv, problemi tal-kliewi, problemi tal-qalb, disturbi metaboliċi. F'dawn il-każijiet, qabel kollox, huwa meħtieġ li tingħata attenzjoni għas-saħħa ta 'persuna, u barra minn hekk tuża mezzi għall-elastiċità tal-ġilda.
- Bħala riżultat tal-bidliet relatati mal-età li jseħħu fil-ġisem, il-metaboliżmu fil-ġilda jinbidel, iċ-ċirkolazzjoni tad-demm tiġi mfixkla, il-produzzjoni ta 'ħafna sustanzi meħtieġa għall-ġilda tonqos. Per eżempju, l-ammont ta 'kollaġen responsabbli għall-elastiċità tal-ġilda tal-ġisem huwa mnaqqas b'mod sinifikanti. Dan kollu jwassal għat-tnixxif tal-ġilda, id-dehra ta 'flabbiness u t-tikmix.
- Stil ta 'ħajja sedentarja, drawwiet ħżiena u dieta ħażina jaffettwaw il-ġisem kollu, u, konsegwentement, il-kundizzjoni tal-ġilda.
- L-impatt ta 'fatturi esterni jaffettwa wkoll il-kundizzjoni tal-ġilda. Speċjalment perikolużi għall-ġilda huma r-raġġi tax-xemx, minħabba li l-ultravjola teqred il-collagen u tħaffef il-proċess ta 'maturazzjoni.
Biex ittejjeb l-elastiċità tal-ġilda, l-esperti jirrakkomandaw ir-rakkomandazzjonijiet li ġejjin:
- L-ewwel nett, l-elastiċità tal-ġilda tal-wiċċ u tal-ġisem trid titqajjem minn ġewwa. Eżerċizzji fiżiċi se jtejbu ċ-ċirkolazzjoni tad-demm, ton tal-muskoli, li huwa utli ħafna għall-ġilda flabby. Il-ġinastika respiratorja saturati ċ-ċelloli bl-ossiġnu, ittejjeb l-elastiċità u l-kulur tal-ġilda. Vitamini għall-elastiċità tal-ġilda tal-wiċċ u l-ġisem jinsabu fil-ħxejjex, frott u ħut, u għalhekk id-dieta ta 'kuljum għandha tkun in-numru massimu ta' dawn il-prodotti. It-tewm u l-bajd huma sinjuri fis-selenju, li wkoll iżid l-elastiċità tal-ġilda. Mhux neċessarju li wieħed iqatta 'ħafna mill-ħin fil-ġinnasju u joqgħod fuq dieta. Hemm ħafna kumplessi li jikkombinaw eżerċizzji respiratorji u fiżiċi, u jokkupaw 20-30 minuta kuljum.
- il-protezzjoni mill-effetti ta 'l-ambjent għandha rwol importanti fiż-żamma ta' l-elastiċità u s-saħħa tal-ġilda. L-ewwel, huwa meħtieġ li tiġi applikata l-protezzjoni mix-xemx qabel ma tmur għat-triq, speċjalment matul perjodi ta 'attività solari għolja. U t-tieni, huwa meħtieġ li titnaddaf il-ġilda regolarment biex tiġi evitata l-espożizzjoni għal sustanzi tossiċi ta 'ħsara li kuljum toqgħod fuq il-wiċċ tal-ġilda.
- massaġġi effettivament taffettwa l-ġilda, peress li ttejjeb il-fluss tad-demm għall-vapuri taħt il-ġilda. Il-kors tal-massaġġi għall-wiċċ jikkonsisti minn proċeduri ta '10-15. Huwa rakkomandat li tieħu 2-3 korsijiet fis-sena. Iżda massaġġi ħażin jistgħu jġebbdu l-ġilda, għalhekk fiduċja din il-proċedura professjonisti b'esperjenza aħjar. Diġà wara l-ewwel proċeduri ta 'massaġġi professjonali mmarkat titjib sinifikanti, il-ġilda ssir aktar elastika u b'saħħitha. U l-elastiċità tal-ġilda tas-sider u l-addome tista 'tissaħħaħ bil-idromassaġġi. Biex tagħmel dan, mhux neċessarjament imorru fis-salons, minħabba li l-idromassaġġi jista 'jsir waqt id-doċċa, li tidderieġi l-ġettijiet tal-ilma lejn iż-żoni mixtieqa f'motivi ċirkolari. Ittejjeb it-ton tal-ġilda tal-ġisem u tista 'tuża doċċa tal-kuntrast.
- l-elastiċità tal-ġilda madwar l-għajnejn tista 'tiżdied bl-għajnuna ta' ġinnastika għall-għajnejn u preparazzjonijiet speċjali. Huwa rakkomandat ukoll li tagħmel maskri u tuża krema bbażata fuq żejt tal-lewż, li għandha effett pożittiv ħafna fuq l-elastiċità u l-bilanċ tal-ilma tal-ġilda madwar l-għajnejn.
- Naturalment, il-kura xierqa u regolari tal-ġilda għandha rwol importanti fiż-żamma tal-elastiċità. Għal dan, tista 'tuża u prodotti kosmetiċi, u metodi folkloristiċi, iżda l-kondizzjoni ewlenija hija l-użu ta' prodotti ta 'kwalità għolja adattati għat-tip ta' ġilda. F'età żgħira, maskri għall-elastiċità tal-ġilda tal-wiċċ għandhom primarjament ikollhom effett ta 'moisturizzazzjoni u ta' nutriment. Meta tkun qed tieħu ħsieb il-ġilda fading, għandek tuża mezzi ġentili speċjali biex tevita li tfixkel il-bilanċ tal-lipidi ilma tal-ġilda. Huwa effettiv li tuża diversi żjut għall-elastiċità tal-ġilda tal-wiċċ u tal-ġisem. Speċjalment utli huwa ż-żejt roża, li jippenetra saffi fondi tal-ġilda u jżid il-produzzjoni tal-collagen. Qastan, buckthour tal-baħar, lewż, żerriegħa tal-kittien, żejt taż-żebbuġa jiżdiedu wkoll ma 'prodotti kożmetiċi, ma' maskri għall-elastiċità tal-ġilda. L-użu effettiv taż-żjut bħala bażi għat-tħejjija tal-kosmetiċi tad-dar.
Għal kura ta 'kuljum, tista' tuża krema għall-elastiċità tal-ġilda, iżda huwa importanti li wieħed jikkunsidra li l-krema għandu jkun fiha l-komponenti attivi li jippenetraw fis-saffi fondi tal-epitelju, per eżempju, coenzymes.
Il-kundizzjoni tal-ġilda tiddependi fuq bosta fatturi esterni u interni. Mhux dejjem ikun possibbli li tiġi evitata l-influwenza ta 'ambjent sfavorevoli, mhux possibbli li jiġi evitat ix-xjuħija, iżda li tinżamm sbuħija u li ttawwal iż-żgħażagħ hija kompletament fil-poter ta' kulħadd.