Sadanittant, l-abbundanza ta 'frott u frott ħelu fuq l-ixkafef tas-swieq u l-ħwienet fis-sajf ma tħalli l-ebda wieħed indifferenti, u n-nisa f'pożizzjoni "interessanti" mhumiex eċċezzjoni. Ħafna ommijiet futuri, li jibżgħu li jagħmlu ħsara lis-saħħa tat-tarbija tagħhom, qed jistaqsu jekk in-nisa tqal jistgħux jieklu d-dulliegħa u l-bettieħa, jew huwa aħjar li toqgħod lura minn dan il-ħlewwa. F'dan l-artikolu nippruvaw nifhmu dan.
X'inhuma l-proprjetajiet utli tal-bettieħ u d-dulliegħ?
L-użu ta 'dulliegħ u bettieħ matul it-tqala jista' jkun utli ħafna. Madankollu, ma 'dawn il-prodotti għandek bżonn toqgħod attent, għax f'xi sitwazzjonijiet jistgħu jkunu perikolużi għas-saħħa ta' mara tqila u tarbija fil-futur.
Il-proprjetajiet li ġejjin tal-bettieħ u d-dulliegħ jistgħu jkunu utli waqt it-tqala:
- It-togħma ħelwa u l-aroma mhux tas-soltu pjaċevoli ta 'dawn il-berries huma kapaċi jneħħu l-burdata lil kull persuna, inkluża l-mara li tistenna t-tarbija.
- L-ilma tal-bettieħ u l-bettieħa jaqtgħu l-għatx perfettament, speċjalment f'temp sħun.
- M'hemmx wisq vitamini f'dawn il-berries, iżda xi wħud minnhom jistgħu jkunu utli ħafna għall-omm futur u lit-tarbija tagħha. Allura, il-bettieħ huma rikki fil-vitamina Ċ, li ssaħħaħ is-sistema immuni tal-ġisem u tnaqqas il-probabbiltà ta 'irjiħat. Fid-dulliegħ, kontenut pjuttost għoli ta ' ħadid, sabiex l-użu tagħhom jgħin biex tiżdied l-emoglobina u tlaħħaq ma' anemija. Finalment, dawn iż-żewġ berries huma sors naturali ta 'vitamina B9, jew ta ' aċidu foliku. Din il-vitamina hija importanti ħafna għall-iżvilupp xieraq tat-tifel / tifla fil-ġejjieni tiegħek, peress li tirregola l-formazzjoni taċ-ċelloli tan-nervituri tagħha. Barra minn hekk, l-aċidu foliku jappoġġja s-sistema immuni, jipprevjeni deġenerazzjoni tax-xaħam tal-fwied, u jipparteċipa wkoll f'hematopoies, u jippromwovi l-formazzjoni u l-funzjonament tal-lewkoċiti.
- Iż-żewġ dulliegħ u l-bettieħ għandhom effett ħafif lassattiv, kif ukoll proprjetajiet koleretiċi u dijuretici. B'użu regolari ta 'dawn il-berries tista' effettivament tnaddaf il-kliewi u l-intestini, kif ukoll ittejjeb il-jbiddel.
Int dejjem tiekol dulliegħ u bettieħ?
Minkejja numru kbir ta 'kwalitajiet utli, id-dulliegħa u l-bettieħa mhumiex dejjem sikuri għan-nisa tqal. Fil-perjodu ta 'stennija għal tfal b'dawn il-berries għandhom ikunu kawti għar-raġunijiet li ġejjin:
- L-użu ta 'numru kbir ta' dulliegħ u bettieħ jikkawża piż akbar fuq il-kliewi u s-sistema ta 'l-awrina. Jekk ikun hemm predispożizzjoni għal edema, dan jista 'jkun perikoluż ħafna għas-saħħa tal-mara f'pożizzjoni "interessanti".
- Jekk mara tqila għandha xi disturbi diġestivi, dawn il-berries jistgħu jaggravaw is-sitwazzjoni, u jikkawżaw l-okkorrenza tal-fermentazzjoni fl-imsaren.
- F'xi każijiet, il-konsum eċċessiv ta 'bettieħ u dulliegħ jista'
jikkawża żieda fit-ton tal-muskoli ta 'l-utru, li jista' jikkawża korriment jew twelid prematur. - Barra minn hekk, dawn il-berries huma allerġeni pjuttost qawwija. U r-reazzjonijiet allerġiċi għalihom jistgħu jseħħu anki meta qabel it-tqala ma riedux dwar l-eżistenza tagħhom u qatt ma ltaqgħu mal-manifestazzjonijiet tagħhom.
- Fl-aħħarnett, il-bettieħ moderni, fil-biċċa l-kbira tal-każijiet imkabbra biż-żieda ta 'nitriti u nitrati. Il-kontenut miżjud ta 'dawn is-sustanzi jista' jkollu effett negattiv ħafna fuq is-saħħa tal-fetu u l-omm futur.