Il-Jum Dinji tal-Qalb jinkludi attivitajiet li jsiru f'pajjiżi differenti bil-għan li jtejbu l-kuxjenza tan-nies dwar ir-riskji li ġġorr il-mard tal-qalb, kif ukoll inaqqsu n-numru ta 'mard bħal dan. U wara kollox, mard tas-sistema kardjovaskulari huma l-kawża ewlenija tal-mewt fid-dinja żviluppata.
Meta ċċelebrat il-Jum Dinji tal-Qalb
L-idea li tiġi allokata ġurnata speċjali u ċċelebrawha bħala l-Jum Dinji tal-Qalb deher madwar 15-il sena ilu. L-organizzazzjonijiet ewlenin li jappoġġaw dan l-avveniment huma l-World Heart Federation, WHO u UNESCO, kif ukoll diversi organizzazzjonijiet tas-saħħa internazzjonali u organizzazzjonijiet tas-saħħa minn pajjiżi differenti. Inizjalment, il-Jum Dinji tal-Qalb ġie ċċelebrat fl-aħħar Ħadd ta 'Settembru, iżda mill-2011 ġiet iffissata data ċara għaliha - fid-29 ta' Settembru. F'din il-ġurnata, diversi lekċers, esibizzjonijiet, seminars, logħob tat-tfal biex in-nies ikunu jafu l-fatturi ewlenin ta 'riskju li jwasslu għall-iżvilupp ta' mard kardjovaskulari, kif ukoll għal kulħadd ikun konxju tal-ewwel sinjali ta 'attakk tal-qalb, puplesija jew attakk tal-qalb u kien jaf is-sekwenza ta' azzjonijiet meħtieġa li għandhom jittieħdu qabel il-wasla tal- "Ewwel Għajnuna" biex isalva l-ħajja tal-pazjent.
Avvenimenti għall-Jum Dinji tal-Qalb huma miżmuma f'diversi istituzzjonijiet tas-saħħa u edukattivi, kif ukoll fl-intrapriżi matul il-ġurnata tax-xogħol. Dan il-jum fil-polikliniċi, tista 'tikseb mhux biss konsultazzjonijiet u appoġġ ta' informazzjoni għall-kardjologi, iżda wkoll tgħaddi minn diversi testijiet li juru liema kundizzjoni hi s-sistema kardjovaskulari tiegħek u jekk hemm xi riskji li jistgħu jwasslu għal konsegwenzi negattivi.
Tip ieħor ta 'avvenimenti li saru għall-Jum Dinji tal-Qalb huma diversi tipi ta' sport, tiġrijiet u taħriġ miftuħ għal kulħadd. Wara kollox, huwa mod ta 'ħajja fiżikament inattiv, apathetic, tnaqqis fil-ħin mgħoddi fil-miftuħ, iwassal għal żieda fin-numru ta' mard tal-qalb u tal-vini. F'pajjiżi żviluppati, il-mard kardjovaskulari huwa l-aktar kawża komuni ta 'mewt fost il-popolazzjoni, u fl-Ewropa tal-Lvant numru kbir ta' nies b'saħħithom (li għadhom ma laħqux l-età tal-irtirar) diġà għandhom xi problemi tal-qalb li jistgħu jwasslu għal mewt prematura.
Id-direzzjonijiet ewlenin tax-xogħol matul il-Jum Dinji tal-Qalb
Diversi raġunijiet li jżidu r-riskju li jiżviluppaw mard kardjovaskulari ġew identifikati u sostanzjati xjentifikament. Huwa fuq il-prevenzjoni tagħhom li l-biċċa l-kbira tal-avvenimenti li jsiru matul il-vaganzi tal-Qalb Dinji tal-Qalb huma diretti.
L-ewwel, huwa t-tipjip u x-xorb eċċessiv. Dawk li jpejpu huma mħeġġa biex iċedu l-vizzju ħażin jew għall-inqas inaqqsu n-numru ta 'sigaretti affumikati kuljum. Fi ħdan il-qafas tal-avvenimenti tal-Jum Dinji tal-Qalb, diversi timijiet ta 'aġitazzjoni jitwettqu għat-tfal, immirati biex jipprevjenu t-tipjip fost l-adolexxenti.
It-tieni nett, riskju kbir għall-qalb u l-vini huwa d- dieta ħażina u tiekol ikel xaħmi, ħelu u moqli. F'dan il-jum fl-isptarijiet, tista 'twettaq test tad-demm u taf ix-xhieda tiegħek ta' zokkor u kolesterol. Taħdit dwar il-prinċipji ta 'dieta tajba għas-saħħa, kif ukoll kulinari
It-tielet, it-tnaqqis fl-attività fiżika tar-residenti moderni tal-bliet il-kbar. Diversi attivitajiet sportivi huma mmirati li jżidu l-interess fi stil ta 'ħajja tajjeb għas-saħħa, u attivitajiet fil-beraħ jistimulaw interess fil-mixi.
Fl-aħħarnett, iżżid l-attitudni konxja tal-pubbliku għas-saħħa tagħhom. F'din il-ġurnata, in-nies huma offruti biex iwettqu diversi testijiet li jagħtu idea ta 'l-istat tas-sistema kardjovaskulari tagħhom, u jgħidu wkoll dwar l-ewwel sinjali ta' mard tal-qalb perikoluż u l-ewwel għajnuna magħhom.