Ir-regoli bażiċi għall-introduzzjoni ta 'prodotti ġodda f'lure
Hemm regoli ġeneralment aċċettati dwar kif l-għalf ta 'tarbija jista' jiġi suppost 6 xhur u kif jintroduċu ikel komplementari:
- L-għalf komplementari m'għandux jissostitwixxi treddigħ jew taħlita, u għandu jissupplimenta d-dieta tal-gidien.
- Fid-dieta tat-tfal jiddaħħal prodott wieħed. U biss wara li t-tarbija bdiet tiekol ir-rata stabbilita għall-età tagħha, tista 'toffrilha dan li ġej. Kun żgur li tagħti attenzjoni dwar kif il-frieħ beda jiddiġerixxi ikel ġdid. Hu m'għandux ikollu xi reazzjonijiet negattivi: kolika gastrointestinali, nefħa, allerġiji.
- L-ikel huwa miżjud ma 'l-ikel, li jibda b'1 kuċċarina, irrispettivament minn dak li hu - puree, meraq jew porridge.
- Meta tiekol ikel kumplimentari, m'għandekx bżonn tibdel is-sistema ta 'għalf. Għalf lit-tarbija tiegħek fl-istess ħin bħal qabel. Tipikament, dan l-ikel 5 darbiet kuljum f'ċerti intervalli. Ta 'min jinnota li l-attrazzjonijiet huma offruti lit-tifel / tifla waqt l-ikel ta' bi nhar, wara li tkun biddilt it-tarbija b'sider jew taħlita. Il-bqija tal-ħin huwa jingħata l-ħalib jew l-ikel tat-trabi adattat.
Skont jekk l-omm tiekolx il-ħalib jew il-formula tat-tifel / tifla, hemm diversi karatteristiċi meta jintroduċu ikel kumplimentari lit-tfal ta 'din l-età:
- Il-prinċipju bażiku, kif għandek tredda lit-tarbija tiegħek f'6 xhur b'għalf artifiċjali - għandha tibda tagħti ikel 2 ġimgħat qabel it-tarbija li tiekol is-sider tal-omm, jiġifieri. Diġà tibda 5 xhur u nofs.
- Imma kif suppost tarbija f'6 xhur ta 'treddigħ, jekk ikun hemm nuqqas ta' ħalib ta 'omm, it-tobba jirrakkomandaw ukoll li jissupplimentaw il-frieq b'taħlita wara t-treddigħ. Il-volum totali ta 'tali għalf għandu jkun ta' 200 ml.
X'għandek toffri lit-tfal?
Ejja nagħtu ħarsa aktar mill-qrib lejn l-ikel kumplimentari prinċipali għat-tfal ta '6 xhur:
- Purè veġetali. Għall-preparazzjoni tiegħu, jittieħdu biss ħxejjex friski. Riċentement, il-pedjatriċi qed jingħataw aktar pariri biex jagħtu lit-tarbija ikla bil-fwar, tk. f'dan il-każ, aktar vitamini jinżammu milli mgħollija. Il-purura m'għandhiex bżonn ta 'dosalivat, u huwa rrakkomandat li jiżdiedu ftit qtar ta' żejt veġetali. In-norma ta 'ikel kumplimentari tal-ħxejjex għal frak nofs is-sena hija ta' 170 ml.
- Porridge mingħajr ħalib. Biex tinbeda l-lure hija mill-porridge, li tikkonsisti f'tip ta 'ċereali wieħed, pereżempju ħafur, li gradwalment tespandi d-dieta tat-tarbija u żżid tipi ġodda ta' dan il-prodott. Wara l-introduzzjoni ta '4-5 tipi ta' ċereali fid-dieta tat-tarbija, huwa possibbli li tingħata multifactorial. In-norma taċ-ċereali mingħajr ħalib għal din l-età hija ta '180 ml.
- Meraq. Għal tarbija, huma meħtieġa biss meraq naturali. Jista 'jkun prodott homemade li għadu kif ġie mbuttat jew meraq tat-trabi lest. Il-meraq ikkonċentrat li għadu kif ġie mbuttat għandu jiġi dilwit bl-ilma mgħolli fi proporzjon ta '1: 3. 10 ml tal-prodott jittieħed 30 ml ilma. Meta tixtri meraq lest, tixtri biss dawk li huma maħsuba għal età ta '6 xhur u qabel. Għall-ewwel ikla komplementari huwa meħtieġ li tagħżel biss speċijiet ipoallergeniċi: lanġas, ħawħ, għanbaqar jew berquq. Il-meraq għal tarbija ta 'nofs sena hija ta' 50 ml.
Matul l-aħħar 20 sena, l-opinjoni tat-tobba dwar kif tgħin lit-tarbija f'6 xhur u liema mill-meraq li jintroduċu l-ewwel bidlet ftit. Per eżempju, qabel ma lure bdiet bil-prodott naturali tat-tuffieħ. Madankollu, wieħed għandu jinnota li l-aħħar darba li l-pedjatriċi ma jirrakkomandawx jibdew jattiraw magħha, tk. fih ħafna aċidu, li jista 'jirrita l-mukoża tal-istonku tat-tarbija.
Allura, idaħħal l-isbair gradwalment, prodott wieħed, agħti lit-tfal biss meraq u purejiet naturali u ma ninsewx li l-introduzzjoni ta 'ikel komplementari huwa suppliment għat-treddigħ jew taħlita, u mhux is-sostituzzjoni tiegħu.