Tinnota li n-nies jippreferu jikkomunikaw miegħek mill-bogħod? Forsi r-raġuni tinsab fil-preżenza ta 'nifs kurrenti. Ejja nippruvaw insemmu kif neħħi r-riħa spjaċevoli.
Prevenzjoni ta 'riħa ħażina mill-ħalq
Anki jekk għandek nifs nadif, il-miżuri preventivi kontra r-riħa ħażina mill-ħalq mhumiex superfluwi. Fil-prinċipju, il-prevenzjoni ta 'bad nifs tinżel għall-aderenza mal-iġjene bażika:
- Pinġi snienek darbtejn kuljum. It-tobba jirrakkomandaw it-tindif tas-snienek fis-sigħat filgħodu u filgħaxija
- Tinsiex li tuża toothpick jew ħajt speċjali biex tnaddaf l-ispazju bejn is-snienek. Biċċiet ta 'ikel, li jakkumulaw fil-lakuni tas-snien, isiru l-kawża ta' riħa putrefattiva.
- It-tlaħliħ tal-ħalq bi preparazzjonijiet speċjali jew ilma ordinarju jgħin biex jinħasel mill-mikroorganiżmi patoġeniċi tal-kavità orali, li l-attività vitali tagħhom twassal għad-dehra ta 'nifs qawwi.
- M'għandekx tiekol l-hekk imsejħa fast food u ħelu għall-pranzu - dawn jikkontribwixxu għat-tkabbir tal-batterja.
- Jekk ma jkollokx problema dentali, uża pinzell iebes, li l-lanżit l-aktar effettiv inaddfu l-plakka.
X'jiġri jekk il-profilassi ta 'riħa ħażina mill-ħalq ma tgħinx u n-nifs ħażin tiskoraġġixxi lil dawk ta' madwar?
L-eliminazzjoni tan-nifs attwali
Hemm diversi modi biex malajr ineħħi n-nifs. Madankollu, ta 'min jiftakar li dawn kollha ma jwasslux għal effett fit-tul. Biex tneħħi n-nifs friska għal dejjem, għandek bżonn, l-ewwelnett, li tittratta l-kawża tagħha.
Fil-frattemp:
- Odor spjaċevoli jidher bħala riżultat ta 'l-akkumulazzjoni ta' batterji. It-tkabbir tagħhom jiżdied b'mod sinifikanti jekk il-kavità orali ma tkunx imxarrba biżżejjed. Għalhekk, bi nixfa eċċessiva fil-ħalq, ixrob ħafna ilma.
- Biex tingrana aroma spjaċevoli huwa possibbli permezz ta 'chewing elastic jew lollipops. Iżda l-aħjar mod huwa li tuża pjanċi mint. Huma jsolvu malajr, ir-riħa ta 'zekka tinħass b'mod ċar, għalhekk m'hemmx twil
kuntatt taz-zokkor mal-wiċċ tas-snien. Għalhekk, it-tindif tan-nifs iseħħ b'riskju minimu ta 'qerda tal-enamel. - Mod rapidu, kif tevita riħa ħażina mill-ħalq, tiekol tuffieħ ġdid. L-istruttura iqarmeċ tal-frott tnaddaf perfettament is-snien mill-plakka.
- U l-aktar mod effikaċi biex teħles minn fwied skadut huwa li tnaddaf l-ilsien b'kustilja speċjali, billi huwa fuq dan l-organu li jakkumulaw numru akbar ta 'mikro-organiżmi patoġeniċi.