Kif tieqaf tibża 'lin-nies?

Waħda mill-ħtiġijiet bażiċi tal-bniedem hija l-ħtieġa għall-komunikazzjoni. In-nies huma ta 'importanza vitali li jikkuntattjaw it-tip tagħhom stess, l-attivitajiet konġunti u l- komunikazzjoni . Inkella, persuna tiffaċċja dipressjoni jew saħansitra problemi bil-psyche.

Madankollu, hemm sitwazzjonijiet fejn persuna għal ċerti raġunijiet tevita s-soċjetà. Li tibqa 'ma' nies tikkawża sensazzjonijiet ta 'uġigħ, awkwardità u saħansitra biża'.

Għaliex in-nies jibżgħu minn nies oħra?

Ir-raġuni ewlenija għaliex xi nies jibżgħu minn nies oħra hija t-trawma tat-tfulija. Kultant persuna tiftakar u tirrealizzaha, iżda ħafna drabi, kif ukoll huwa neċessarju għal trawma psikika, tħalli f'subokonsjenza u jġiegħel lill-persuna biex twettaq simili b'dan il-mod. Insulti, vjolenza kontra l-persuna, nuqqas ta 'sigurtà, theddida ta' ħajja fit-tfulija, dawn u fatturi oħra jistgħu jsiru sors ta 'problemi fir-relazzjonijiet ma' nies oħra f'adulti.

Kultant, il-fobiji jidhru meta jsiru adulti minħabba stress qawwi ta 'diversi tipi.

Kif inhuma msejħa nies li jibżgħu minn nies?

Il-biża 'tan-nies kienet tissejjaħ il-fobja soċjali jew l-antropofobija. Nies li jibżgħu minn nies oħra jissejħu phobes soċjali. Madankollu, fil-grupp ta 'phobias, skond il-kriterju ta' "ksenofobija tan-nies", ħafna fobiji huma inklużi. Jiddependi fuq din il-persuna beżgħa tista 'tiġi msejħa b'modi differenti:

Kif tieqaf tibża 'lin-nies?

L-antropofobija jista 'jkollha severità differenti. Forma dgħajfa ta 'biża tista' tiġi megħluba minnek innifsek. Jekk il-biża 'hija tant qawwija li tevita li tgħix ħajja sħiħa, tista' teħtieġ l-għajnuna ta 'speċjalista.

Il-problema tat-trattament ta 'din il-ksenofobija tinsab fil-fatt li persuna b'din il-kobob ma tistax tikkomunika b'mod sħiħ ma' tabib jew ma 'terapista minħabba l-biża' tiegħu stess.

Jekk il-mistoqsija hija biss kif tieqaf titħalla u tibża 'lin-nies, allura huwa pjuttost possibbli li timmaniġġja b'mod indipendenti billi tuża metodi bħal dawn:

  1. Tipprova ssib suġġetti biex tikkomunika ma 'barranin: staqsi għal ħin, kif tikseb l-indirizz mixtieq, l-ispiża tat-trasport fit-trasport, l-ispiża tal-merkanzija fil-maħżen.
  2. Biex tħejji l-ħiliet ta 'ħbiberija: biex tikkomunika ma' persuna, biex tqatta 'ħin flimkien, biex titlobha, jikkorrispondu fin-netwerks soċjali. Mill-mod, il-komunikazzjoni bl-Internet hija mod tajjeb għan-nies li mhumiex ċert fihom infushom, li qed ifittxu kif iwaqqfu li jibżgħu milli jikkomunikaw ma 'nies. Ikteb dak li taħseb fuq il-forum jew fil-kummenti taħt isem fittizju hija għażla tajba biex tibda tikkomunika mingħajr biża ' .
  3. Alone, tirreżenta lilek innifsek bħala persuna kunfidenti: straighten l-ispallejn tiegħek, titkellem bil-qawwi, tbissima bil-mod, tfittex quddiemek.

U xorta - tista 'tgħin lin-nies. Il-post u l-gratitudni ta 'nies oħra jgħinu biex jeħilsu mill-biża' tas-soċjetà umana.