La n-nutrizzjonisti u lanqas it-pedjatriċi ma jistgħu jwieġbu mingħajr dubju lil ommhom dwar il-kwistjoni ta 'fejn tibda l-ewwel għalf ta' tarbija. Madankollu, hemm bosta għażliet ġeneralment aċċettati li huma l-aktar komuni. Ejja nippruvaw nifhmu.
Età għall-introduzzjoni ta 'ikel kumplimentari
Jekk it-tarbija tkun artifiċjali, u wkoll għalf imħallat, l-ewwel ikel "adult" jista 'jiġi offrut lilu f'4-5 xhur. Omm għandha tħoss kemm-il xahar biex tibda tħajjar, għax xi tfal juru interess fl-ikel fl-età ta 'erba' xhur. Imma ftakar li għall-ewwel l-għan mhuwiex li t-tarbija tiġi alimentata, iżda li tkun familjari mal-gosti differenti mit-taħlita. Wara li tiddetermina meta tibda taħdem persuna artifiċjali, tqis id-data tat-tilqim u l-istat tas-saħħa tat-tifel / tifla. Ġimgħa qabel it-tilqim u ġimgħa wara li ma tistax toffri lill-minuri prodotti ġodda. It-tifel, naturalment, għandu jkun assolutament b'saħħtu.
Separatament, ta 'min jinnota ż-żmien, meta għandek tibda tredda tarbija prematura li l-piż tagħha fit-twelid ma qabżitx it-2.5 kilogrammi. Fil-biċċa l-kbira tal-każijiet, il-piż tal-ġisem baxx jiddetta r-regoli tiegħu - huwa meħtieġ li jinxtara f'2-3 xhur. U ftakar, huwa amministrat biss taħt is-superviżjoni ta 'pedjatra!
It-trabi li jieklu b'mod naturali, sakemm l-età ta 'sitt xhur tal-ħalib tal-omm huma biżżejjed, għalhekk il-ħtieġa għal għalf komplementari hija nieqsa.
Nitgħallmu l-mejda "adulta"
Wara li aċċertaw il-limiti tal-età, aħna niddeterminaw fejn huwa l-aħjar li tibda tinxtara, sabiex il-prodotti ġodda jġibu biss benefiċċju għall-gidien. M'hemmx tant għażliet:
- purejiet mill-ħxejjex;
- prodotti tal-ħalib iffermentat;
- ċereali tal-ħalib u taċ-ċereali;
- laħam, bajd.
Il-ħxejjex fihom aktar mikroelementi u vitamini milli fil-prodotti tal-ħalib iffermentati, sabiex il-moms jippreferu jibdew jattiraw bi patata mqaxxra. Min-naħa waħda, dan huwa minnu, iżda l-probabbiltà ta 'reazzjonijiet mhux mixtieqa tal-ġisem (disbarktjożi, stitikezza, dijarea) hija ogħla milli bl-użu ta' prodotti tal-ħalib iffermentat. Għalhekk, il-famuż pedjatra E. Komarovsky jemmen li se jkun tajjeb li wieħed jibda jħajjar ma ' kefir għat-tfal (minn ħalib b'xaħam baxx, u b'kefir, mixtrija fil-kċina tat-tfal tal-ħalib). Agħti għall-ewwel darba m'għandux ikun aktar minn tliet kuċċarini, u biex tissupplimenta l-ħalib tas-sider abitwali għat-tarbija. Jekk il-ġisem normalment wieġeb għal kefir, il-jum ta 'wara inti tista' diġà tagħti kuċċarina ta 'kefir aktar. Wara ġimgħa, tista 'żżid il-ġobon cottage għal kefir (ukoll fuq il-kuċċarina). Jekk qabel, fid-diskussjonijiet ta 'pedjatri dwar liema ikel se jibda jreddgħu, il-ġobon cottage ma kienx fl-ewwel post, iżda illum il-leġġenda tad-dannu tagħha hija debunked. Il-fatt hu li għall-iċċekkjar bikri tal-fontanel, m'għandu x'taqsam xejn magħhom. Barra minn hekk, fil-ħalib uman, il-kontenut tal-kalċju huwa ogħla milli fil-ġobon cottage.
Wara l-introduzzjoni tal-jogurt u l-ġobon cottage, wasal iż-żmien li tibda l-ħaxix bil-introduzzjoni tal-patata u l-patata mqaxxra. Tippruvax
Regoli importanti
Għall-introduzzjoni ta 'ikel kumplimentari li jġib il-ferħ kemm għall-omm kif ukoll għat-tarbija, wieħed irid joqrob b'mod għaqli. L-ewwel, ftakar il-mikrodotti. It-tieni nett, oqgħod attent bl-ikel li jista 'jikkawża reazzjonijiet allerġiċi. U l-aktar importanti, kompli ħalli t-tarbija titlaq mal-ħalib ta 'l-omm!