Menu tat-tfal fi 11-il xahar

Sa ftit ilu, it-tarbija ġiet mitmugħa biss mill-ħalib ta 'l-omm, iżda tikber bil-leaps and bounds u għalhekk il-menu tat-trabi ta' 11-il xahar huwa razzjon sħiħ li jinkludi kważi l-prodotti kollha meħtieġa għall-iżvilupp tat-trabi.

Biss xi prodotti m'għandhomx jiġu amministrati lil tifel għal sa sena, jew anke tnejn, minħabba d-diġestibilità fqira tagħhom u l-allerġeniċità. Dan huwa ħalib sħiħ tal-baqra, ħut, għasel, frott taċ-ċitru u ħelu differenti (ħelu taċ-ċikkulata u prodotti li fihom ċikkulata).

Barra minn hekk, ovvjament, m'għandekx bżonn tagħti lit-tarbija tiegħek varjetà ta 'frott eżotiku, ġewż, ħwawar, kif ukoll ikel li fih diversi addittivi tal-ikel, inkluż il-lamtu.

Il-menu tal-wild fi 11-il xahar ta 'treddigħ u għalf artifiċjali m'għadux differenti. Kważi l-prodotti kollha huma preżenti fid-dieta tat-tnejn. Ħalib ta 'omm jew taħlita addattata jingħata issa darbtejn kuljum - wara li titqajjem u qabel ma sodda.

Uħud mit-trabi jistgħu jinxtegħlu f'nofs il-lejl biex jieklu, iżda dan japplika biss għal dawk li qed ireddgħu, iżda l-artiġjani jqiegħdu lejl id-dieta.

Minn dak li jmexxi lit-tfal fi 11-il xahar - il-menu approssimattiv

Sabiex ma jintremewx ħin prezzjuż fuq it-tisjir mgħaġġel ta 'l-ikel għal tarbija bil-ġuħ, huwa rakkomandat li tippjana l-menu tat-tfal 11-il xahar minn qabel għal ġimgħa. Imbagħad f'idejk dejjem se jkun hemm il-prodotti meħtieġa, u jkun aktar faċli li l-omm tkun iggwidat minn jekk it-tarbija tirċevix il-komponenti neċessarji kollha tan-nutrizzjoni.

Ħax-il xahar ta 'ħdax-il xahar għandhom l-ikliet l-ikbar bħala tfal anzjani, ħamsa, iżda huma kemmxejn differenti mill-adulti. Dan huwa familjari għalina l-kolazzjon, l-ikla ta 'nofsinhar u l-pranzu, iżda flimkien ma' dawn hemm għalf filgħodu u filgħaxija b'taħlita jew ħalib tas-sider.

Breakfast

Għall-kolazzjon, it-trabi huma meħtieġa li joffru varjetà ta 'ċereali - qamħ saraċin, ross, qamħ. Jista 'jiġi ppreparat b'taħlita jew ħalib tat-trabi speċjali. Jekk it-tarbija tkun allerġika għal zokkor tal-ħalib (lactase), allura l-majjal fl-ilma huwa wkoll għażla xierqa.

Porridge għat-tfal jista 'jkun il-produzzjoni tal-fabbrika, jew jiġi msajjar b'mod indipendenti, meta l-croup ikun imqiegħed minn qabel f'malters tal-kafè - kollox jiddependi mix-xewqa tal-omm u l-preferenzi tat-tarbija. Bħala deżerta, puree tal-frott huwa għażla tajba.

Ikla

Minn ħdax-il xahar, it-tarbija waqt l-ikel tista 'tkun diġà offruta l-ewwel u t-tieni. Biex issajjar ma ħaditx ħafna ħin, il-laħam prodotti nofshom lesti huma l-aħjar isir immedjatament għal ġimgħa, wara li huma frazzjonalment iffriżati u, jekk meħtieġ, iddifrostjat u msajjar għal koppja jew mgħollija.

Soppa tifel għal sena ma ssajjarx fuq brodu tal-laħam - se jkun veġetali, biż-żieda ta 'ċereali, tista' żżid il-laħam tal-borom, mgħolli f'pan separat. Fuq it-tieni għandek tħejji patata tal-ħxejjex - patata, squash, qara ħamra jew minn pastard bl-ispinaċi. Huwa miżjud ftit krema jew żejt veġetali. Għal qoxra mqaxxra hemm qċaċet tal-fwar jew meatball.

Pranzu

Skont ir-regoli, it-tfal għandhom jiġu offruti prodotti tal-ħalib għall-pranzu - Kefir u ġobon domestiku, li jistgħu jiġu supplimentati bi frott jew purè tal-frott. Jekk dan is-sett ta 'prodotti ma kienx biżżejjed, imbagħad għall-pranzu għandha tkun ippreparata xi ħaġa aktar ta' kaloriji għolja - pitravi jew purejiet tal-ħaxix, iżda għandha tiġi evitata laħam f'dan iż-żmien tal-ġurnata.

Xi trabi wara kull tmigħ ta 'grad għoli jitolbu għal sider - m'għandhomx jirrifjutawh, minħabba li l-ġisem tat-tarbija mhux lest biex jaqleb kompletament għal ikel "adult".

Jekk it-tifel jirrifjuta kategorikament il-ġobon cottage, huwa jipproduċi casserole eċċellenti - ikel utli u fit-togħma għal tfal ta 'kull età. Jekk mixtieq, tista 'żżid karrotti tal-frott jew maħkuk magħha.