Mini-sawna barrin ċedru għat-trattament u l-prevenzjoni ta 'mard

Għal persuna b'saħħitha, l-espożizzjoni għat-temperatura u l-fwar hija utli, li tispjega l-popolarità tas-sawna, sawna u l-bqija. F'ħafna salons tas-sbuħija hemm barmil mini ta 'ċedru tas-sawna, li huwa rakkomandat mhux biss għar-rilassament, iżda wkoll għal saħħa aħjar.

X'inhu barmil ta 'Ċedru?

Jekk tiffoka fuq it-teknoloġiji tal-produzzjoni, allura d-disinn huwa sawna, magħmul fil-forma ta 'btieti minn siġra taċ-Ċedru u mgħammar b'generatur tal-fwar. Il-kabina tal-injam tkopri kompletament il-ġisem, u l-kap tal-persuna li tieħu l-proċedura huwa fuq u mhux espost għall-fwar, li jiddistingwih mill-banju tas-soltu. Ġewwa l-sawna, il-barmil ta 'Ċedru għandu post għal arranġament konvenjenti waqt is-seduta. Ħafna beauty salons joffru tali proċedura, u fil-preżenza ta 'finanzi, l-installazzjoni tista' tinxtara għal użu mid-dar jew mibnija minnu stess.

Barmil ta 'Ċedru - il-prinċipju tax-xogħol

Il-proċedura offruta fis-salons tas-sbuħija u msejħa "barmil taċ-Ċedru" titwettaq skont l-iskema li ġejja:

1. Raġel liebes swimsuit, jidħol fil-kabina u joqgħod fuq bank speċjali, li jinsab fil-bittija. Il-bieb jagħlaq u xugaman imwaħħal madwar l-għonq, li jipprevjeni li l-fwar ma joħroġx.
2. Il-barmil taċ-Ċedru jibda jaħdem, u l-ġeneratur tal-fwar jipprovdi l-fwar, li fih hemm żjut essenzjali li joħorġu minn phytospores speċjali għal mini-sawni miżjuda ma 'l-ilma.
3. Bħala riżultat, il-ġisem jibda jisħon u għaraq, bħal fil-banju. Minħabba l-fatt li r-ras hija barra mill-kamra, il-persuna ma tħossx sturdut u l-proċedura hija tollerata aħjar.
4. It-tul ta 'sessjoni waħda m'għandux jaqbeż l-20 minuta, li nofshom iwebbes il-ġisem, u l-bqija tal-ħin jikkondensa l-fwar ta' benefiċċju fuq il-ġisem.
5. Wara l-proċedura, huwa rakkomandat li tieħu doċċa, iżda biss mill-użu ta 'diterġent għandu jintrema. M'għandekx togħrok il-ġilda b'xugaman u l-aħjar huwa li tikkollabora. Huwa utli li tixrob te tal-ħxejjex wara banju tal-fwar. Biex tirrestawra s-saħħa, għandek tieħu kopertura b'kutall u mistrieħ għal madwar 20 minuta.

Barrin taċ-Ċedru - vantaġġi u liżvantaġġi

Fir-rigward tal-vantaġġi, hemm ħafna sawni żgħar. Dan jinkludi firxa wiesgħa ta 'proprjetajiet utli, sempliċità u faċilità ta' użu u l-kapaċità li ma tissuġġettax ir-ras għas-sħana. Il-barmil taċ-Ċedru ta 'Phytosauna għandu żvantaġġi, aktar minn hekk jikkonċerna l-fatt li l-proċedura mhix adattata għan-nies kollha, u għalhekk huwa importanti li tkun magħrufa l-kontra-indikazzjonijiet. Barra minn hekk, ta 'min jinnota li tista' tikseb effett notevoli biss jekk il-proċedura titwettaq regolarment.

Benefiċċji tal-barmil ta 'Ċedru għas-saħħa

Fuq il-proprjetajiet utli li din is-sawna għandha, tista 'tkellem għal żmien twil, għalhekk ejja nħarsu lejn il-vantaġġi ewlenin.

1. Taħt l-influwenza tal-fwar, il-pori jespandu, li minnhom jinħelsu sustanzi ta 'ħsara. Bħala riżultat, il-korp jitnaddaf it-tossini u t-tossini akkumulati fil-ġisem.
2. Sib kif hu utli l- barmil ta 'Ċedru , huwa meħtieġ li wieħed jinnota l-effett pożittiv fuq il-kundizzjoni tal-ġilda, li teħles minn ċelluli mejta, tibda nifs aħjar u tirkupra aktar malajr.
3. Tolqot b'mod pożittiv il-kundizzjoni tas-sistema kardjovaskulari u tal-ġogi.
4. B'applikazzjoni regolari, huwa possibbli li jiżdiedu b'mod sinifikanti l-funzjonijiet protettivi tal-ġisem, it-tisħiħ tal-immunità. Ta 'min jinnota l-effett pożittiv fuq is-sistema respiratorja, għalhekk is-sessjonijiet tal-barmil ta' ċedru mini-sawna huma utli f'ARVI, fil-griżmejn u fis-sogħla.
5. Huwa rrakkomandat li jitwettqu dawn il-proċeduri fil-preżenza ta 'mard dermatoloġiku, iżda m'għandhomx ikunu f'forma akuta.
6. Peress li l-istim jgħin biex jirrilassa l-muskoli , is-sawna hija utli għall-atleti u n-nies wara sforz fiżiku tqil. Il-barmil ta 'Ċedru jgħin f'perjodu qasir ta' żmien biex jirriabilita l-ġisem.
7. Għandu jingħad dwar l-effett pożittiv fuq is-sistema nervuża, għalhekk is-sessjonijiet huma utli għal nies li ħafna drabi jesperjenzaw stress kbir.

Barmil ta 'Ċedru Phytosauna - kontra-indikazzjonijiet

Mhux għan-nies kollha, il-kmamar tal-fwar huma utli, u f'xi każijiet anki sessjoni waħda tista 'tkun kawża ta' aggravament tal-istat tas-saħħa. Mhux irrakkomandat li toqgħod fis-sawna għal żmien twil, għaliex il-ġisem se jkun enfasizzat ħafna. Jekk trid tużaha għal skopijiet mediċinali jew għal telf ta 'piż, l-ewwel għandek tikkonsulta mat-tabib tiegħek. Il-barmil taċ-Ċedru ta 'Phytoparosauna għandu għadd ta' kontra-indikazzjonijiet:

1. L-effett tal-fwar jaħraq huwa inaċċettabbli fl-istadji akuti ta 'kwalunkwe mard infjammatorju.
2. Mard kardjovaskulari akut, arritmija u problemi ta 'ċirkulazzjoni. L-iperstertiċi tat-tielet stadju tal-barmil mini-sawna taċ-ċedru huma kompletament ipprojbiti.
3. Preżenza ta 'formazzjonijiet beninni u malinni, tromboflebite ta' vini fil-fond.
4. Taħt il-projbizzjoni tal-barmil ta 'Ċedru waqt it-tqala u, speċjalment f'termini aktar tard.

Trattament fil-barmil ta 'Ċedru

Biex tuża mini-sawna għat-titjib tas-saħħa, għandek tkun taf u tosserva xi regoli biex iżżurha.

1. Il-galleġġjant fil-barmil taċ-Ċedru huwa utli, jekk ma jkunx hemm problemi tas-saħħa. L-ewwel, għandek bżonn tħalli l-ġisem jidħol, għalhekk l-ewwel sessjoni għandha tkun fit-temperatura minima, allura tista 'tiżdied, iżda mhux aktar minn 45 ° C.
2. Gradwalment, għandek iżżid il-ħin mgħoddi fil-kamra tal-fwar, għalhekk l-ewwel ma tistax tibqa 'fiha għal aktar minn 3 minuti, allura l-ħin jista' jilħaq 15-20 minuta.
3. Persuni ta 'età u dawk li għandhom problemi ta' saħħa għandhom jgħaddu minn proċedura esklussivament taħt is-superviżjoni ta 'tabib.
4. Ħafna nies huma interessati kemm-il darba wieħed jista 'jmur għal barmil ta' Ċedru. Għat-trattament, tista 'żżur il-mini-sawna 2-3 darbiet fil-ġimgħa. Għall-prevenzjoni, tista 'twettaq il-proċedura darba fil-ġimgħa.
5. Għandu jiġi nnotat li wara li toqgħod isfel, jista 'jkun hemm xi rilassament u ngħas, iżda wara nofs siegħa l-iskumdità għandha tisparixxi, inkella tista' tindika intolleranza individwali.

Barrin taċ-Ċedru għall-irjiħat

Ix-xjentisti nnutaw l-effett pożittiv ta 'mini-saunas fuq il-bnedmin fit-trattament ta' infezzjonijiet u irjiħat. Huwa importanti li wieħed jiftakar li ż-żjara ta 'thermae mhix permessa.

1. Ċedru fih phytoncides, li jrażżnu r-riproduzzjoni ta 'mikro-organiżmi.
2. Parylka jaġixxi bħal inalatur, li jespandi l-bronki, jgħin biex jirrestawra t-tessut u jirrilassa l-muskoli.
3. Il-barmil tal-istim taċ-ċedru jgħin biex jeqred il-viruses u l-mikrobi eżistenti.
4. Bl-użu addizzjonali ta 'ħwawar speċjali u żjut essenzjali, l-effett tal-proċedura jista' jitjieb. Jista 'jintuża: St John's wort, weraq tal-ewkaliptu, sagħtar, u koniferi.

Barrin taċ-Ċedru għall-Ażma

Ix-xjentisti ilhom ippruvati l-effett pożittiv ta 'fwar sħun fuq l-istat tas-sistema respiratorja. Jiġi innotat li sessjoni f'babbel ta 'Ċedru tiffaċilita n-nifs f'nies bl-ażma tal-bronki. Huwa importanti qabel ma żżur lit-tabib biex tikseb il-permess. M'għandekx tmur fil-kamra tal-fwar jekk l-ażma tkun f'kondizzjoni serja u persuna ta 'spiss ibati minn aċċessjonijiet.

Barrin taċ-Ċedru b'Mastopathy

Għalkemm il-mini-sawna hija utli għall-ġisem, fil-preżenza ta 'numru ta' mard, l-effett tas-sħana huwa kontra-indikat. Ċestri barmil, li l-effett tiegħu huwa osservat wara l-ewwel proċedura, jippromwovi l-attivazzjoni tal-metaboliżmu, iżid il-fluss tad-demm, isaħħaħ is-sistema endokrinali u jżid il-proċess tad-diviżjoni taċ-ċelluli. Dan kollu jista 'jikkawża nefħa fit-tessut tas-sider u jżid l-iskumdità. Barra minn hekk, temperaturi elevati jistgħu jikkawżaw ir-riskju ta 'deġenerazzjoni ta' formazzjoni beninna f'mard malinn.

Kannella taċ-Ċedru b'myoma ta 'l-utru

Ir-reklam tal-mini-sawna jafferma li l-effetti tal-fejqan tal-fwar se jgħinu biex ilaħħqu ma 'diversi problemi, iżda dan mhux għal kollox veru. Jekk mara tkun iddijanjostikata bħala myoma uterina, imbagħad żżur il-kmamar tal-fwar, it-tixmix u anki l-banjijiet sħan se jkollhom jiġu abbandunati. Dan huwa dovut għall-fatt li t-tisħin fl-addome t'isfel huwa strettament ipprojbit, peress li jista 'jaċċellera t-tkabbir ta' l-edukazzjoni. Jidhirlu li nsib kif suppost tieħu barmil ta 'Ċedru, iżda huwa utli bħala profilassi għall-okkorrenza ta' problemi bis-sistema ġenitourinary.

Ħwawar għall-barmil ta 'Ċedru

Għal skopijiet mediċinali, tista 'tuża l-impjanti kollha, l-aktar importanti, biex tkun taf il-proprjetajiet tagħhom.

1. Il-phytogens klassiċi għall-barmil ta 'Ċedru jinkludu diversi ħwawar famużi. Per eżempju, ħurrieq, chamomile u motherwort għandhom effett antisettiku, iżda effett analġeżiku faċli jista 'jinkiseb bl-użu ta' assenzju u yarrow. Bħala antispasmodics, tista 'tieħu mint u St John's wort, u l-oregano jżid il-funzjonijiet protettivi tal-ġisem.
2. Biex tkun innormalizzata l-attività tas-sistema nervuża, tista 'tuża lumi, lavanda u ġeranium.
3. Fil-kura ta 'mard katarrali, ewkaliptu, koniferi u siġra tat-te huma utli.
4. Fil-preżenza ta 'problemi tal-ġilda, huwa rakkomandat barmil mini-sawna taċ-ċedru bl-użu ta' weraq tal-betula, celandine, calendula u string.

Benefiċċji tal-barmil ta 'Ċedru għat-telf tal-piż

Ħafna nisa jużaw proċeduri kożmetiċi differenti biex ilaħħqu mal -piż żejjed .

1. L-istim f'banju taċ-Ċedru huwa effettiv għat-telf tal-piż, minħabba li hemm rimi ta 'fluwidu eċċessiv, in-normalizzazzjoni tal-fluss linfatiku u ċ-ċirkolazzjoni tal-vini.
2. Bis-saħħa tal-użu ta 'diversi żjut essenzjali, hemm aċċellerazzjoni tal-proċessi metaboliċi.
3. Wara l-ewwel proċedura, tista 'tinnota li l-ġilda saret iktar bla xkiel u kompluta. Proċeduri regolari fil-barmil ta 'Ċedru jgħinu biex jeħles mill-cellulite. Esperti jargumentaw li l-manifestazzjoni tal- "qoxra tal-larinġ" wara l-ewwel darba hija mnaqqsa bi 15%.
4. It-tisħiħ tal-effett tal-ħruq tax-xaħam jista 'jkun, li jżid mal-ġbir tal-ħxejjex ta' żejt essenzjali ta 'larinġ jew lumi.