X'taħseb, x'għandhom jibżgħu mid-dagħa wara t-terminazzjoni tal-perjodu tal-ħajja tat-tarbija u l-bidu tal-menopawża? Il-mareat, il-problemi bil-pressjoni, iż-żieda fil-piż, jitkaxkru mill-mard individwali l-ieħor skond l-eredità? Kollha hija korretta, iżda hemm problema oħra ta 'nisa ta' età klimatika - osteoporożi ta 'sinsla. Ejja nagħtu ħarsa aktar mill-qrib lejn din il-mument illum, nitkellmu dwar fejn u mingħand min ta 'spiss jidher u kif jista' jiġi evitat jew ittrattat.
Fejn l-osteoporożi tieħu l-ispina?
B'mod ġenerali, l-osteoporożi hija l-qerda tat-tessut tal-għadam minħabba l-ħasil minnha tal-kalċju, il-materjal tal-bini tal-iskeletru tagħna. Din il-marda tinsab fl-irġiel, iżda ħafna inqas spiss milli fin-nisa, u l-iżvilupp tagħha fil-sess aktar b'saħħtu jibda wara 60 sena, meta n-nisa dan il-mard jista 'jinstab minn kmieni sa 50 u saħansitra 45 sena.
Fejn toħroġ dan id-diżgustanti diżgustanti tas-saħħa tagħna? Il-ħaġa hija li bil-bidu tal-menopawża fl-ormoni tal-ġisem tan-nisa li jaffettwaw l-akkumulazzjoni tal-kalċju ma jibqgħux jiġu prodotti, u gradwalment jibda jiġi kkunsmat u mneħħi mill-ġisem. L-akkumulazzjoni u l-assimilazzjoni l-aktar mgħaġġla ta 'dan il-mineral iseħħu fit-tfulija u l-adolexxenza, meta nikbru. Imbagħad, matul il-ħajja kollha, il-livell meħtieġ ta 'kalċju jinżamm bl-għajnuna ta' ormoni speċjali, u f'età avvanzata jinħela gradwalment. Imma jekk mara tara ruħha fl-anzjani, tiekol kif suppost, attivament timxi u tibqa 'fil-miftuħ, dan l-iskart huwa bil-mod ħafna u razzjonali. Imma bl-osteoporożi, il-kalċju jħalli l-għadam tagħna malajr daqshekk li wara ftit snin ta 'mard jidhru bħal bagolli ta' siġar, li jittieklu minn bugs ta 'woodworm. Ir-riżultat ta 'dan ix-xogħol "bug", naturalment, ikun il-fraġilità tal-għadam u r-riskju ta' ksur.
L-osteoporożi tas-sinsla: it-trattament
Iżda sakemm tali stat deplorevoli jilħaq biss lil dawk li jittrattaw id-demokrazija tas-saħħa tagħhom. Jekk tibda t-trattament għall-osteoporożi tas-sinsla mhux aktar tard minn tliet snin wara l-bidu tal-menopawża, tista 'tirkupra pjuttost malajr u tkompli tgħix ħajja normali. Ukoll, jekk int mhux biss laħqet l-età tal-menopawża, iżda wkoll tbati minn gastrite b'sekretjoni mnaqqsa jew mard metaboliku, jew kellek proċeduri ta 'radjazzjoni, jew ommok jew nanna sofrew minn osteoporożi, għandek bżonn biss li żżur rewmatiżmu u tagħmel testijiet xierqa.
Jekk it-testijiet jikkonfermaw il-preżenza tal-osteoporożi tas-sinsla, it-tabib għandu neċessarjament jagħtiklek trattament kompetenti ta 'mediċini u fizeoproċeduri, massaġġi, terapija ta' eżerċizzju, eċċ. L-għajnuna fit-trattament tkun nutrizzjoni tajba, soġġorn suffiċjenti fix-xemx u riċetti tal-mediċina tradizzjonali.
Preparazzjonijiet għall-osteoporożi
X'inhuma d-drogi preskritti għall-osteoporożi? L-ewwel, li fih il-kalċju u l-vitamina D, li mingħajrha l-kalċju huwa sempliċement mhux diġerit. It-tieni, analġeżiċi, minħabba li bl-osteoporożi, il-ġogi ta 'spiss huma ħafna uġigħ. Ukoll, u t-tielet, l-ormoni huma estroġeni, minħabba li huma minħabba n-nuqqas tagħhom tal-boron tal-ġobon kollu u l-flares up.
L-osteoporożi: Trattament tradizzjonali
U hawn huma ftit riċetti folk għat-terapija aġġuntiva ta 'din il-marda.
- Ħu l-kalċju mill-bajd. Ħu nofs tazza ta 'meraq tal-lumi u cognac tajjeb. Ixxotta t-taħlita ġo skutella b'ħġieġ skur u daħħal fih 1 bajda. Żommu f'taħlita ta '2 ġimgħat f'post sħun skur. Imbagħad neħħi l-bajda, bil-mod biss, inkella titlef l-ebusija tagħha, u tixrob taħlita ta '1 Tsp. filgħodu u filgħaxija.
- Ejja nqajmu l-istonku. Jekk għandek aċidità baxxa, imbagħad ixrob 1/3 tazza 3-4 darbiet kuljum ta 'brodijiet ta' ħxejjex aromatiċi - assenzju, tansy, ġenzjana, eċċ.
- Ormoni, ay! Biex issostni l-isfera ormonali femminili tagħhom, segwi korsijiet għal għaxart ijiem għal dawriet biex tixrob ħaxix b'effett fitofoniku. Pereżempju, l-utru tal-boron, xkupilji ħomor, ħops, silla ħamra, salvja mediċinali.
Ukoll, u ovvjament, ma ninsewx dwar id-dieta. Kul aktar ħut u prodotti tal-ħalib, ħodor tal-ħass u l-karfus, ħafna drabi jkun fix-xemx, u kollox ikun sabiħ għalik.