Ma 'l-età, l-imsaren tal-bniedem jibda jkun imqabad b'tossini li marru fil-ġisem b'arja mniġġsa, "sinjuri" ma' preservattivi, ikel, drogi, alkoħol, duħħan tat-tabakk. Jekk ma tieħu l-ebda azzjoni, "slagging" tista 'twassal għall-formazzjoni ta' ġebel ippurgar u anki neoplażmi malinni. Illum nitgħallmu kif tippurifika l-imsaren fid-dar b'mezzi konvenzjonali tan-nies, u jiddiskutu wkoll il-vantaġġi u l-iżvantaġġi ta 'dawn il-metodi.
Enema għat-tindif tal-musrana
Il-mod tradizzjonali biex jitnaddfu l-intestini huwa li tpoġġi enema. Huwa iktar effettiv li tuża għal dan il-għan mhux punch tas-siringa, iżda l-hekk imsejħa mug Esmarch - kontenitur b'tubu tal-gomma u vit (mibjugħ fl-ispiżeriji).
Huwa meħtieġ:
- Għalli l-ponta tat-tubu;
- imla t-tank bl-ilma (mgħolli);
- hang il-kontenitur fuq is-sufan (mhux inqas minn 1 m);
- biex tikseb fuq il-fours kollha;
- daħħal il-ponta fl-anus;
- Neħħi r-ras u stenna għall-ilma biex timla l-imsaren tiegħek;
- neħħi t-tarf;
- ipprova jżomm il-likwidu għal mill-inqas 10 minuti;
- "Nodfa" l-intestini fit-tojlit.
L-aħjar temperatura ta 'l-ilma għal din il-proċedura hija 25-35 ° C. Huwa jieħu 1-1.5 litri ta 'ilma, li huwa effettiv biex iżid il-gliċerina jew żejt veġetali (2 tablespoons). Il-ponta tal-manka għandha tkun lubrikata bil-petroleum jelly, lubrikant huwa adattat ukoll għal dan il-għan.
Jekk ma jkun hemm l-ebda opportunità li tixtri mug ta 'Esmarch, enema għat-tindif tal-musrana jista' jsir b'siringa bi ponta iebsa. Il-proċedura għandha tiġi ripetuta fi żmien ġimgħa.
Kontraindikazzjonijiet: infjammazzjoni u erożjoni tal-mukuża tal-kolon, peritonite akuta, appendiċite akuta, perjodu ta 'rijabilitazzjoni wara l-kirurġija fuq l-organi addominali, hemorrhoids. Meta gastrite jew ulċera peptika qabel ma tnaddaf l-imsaren tal-imsaren, għandek bżonn parir tat-tabib.
Tindif ta 'l-imsaren bil-faħam attivat
Il-faħam tal-kannol attivat jnaddaf mhux biss is-sistema diġestiva - itejjeb il-formola tad-demm. Ir-rata hija - 10-20 ġurnata, il-proċedura m'għandhiex tiġi abbużata.
Ikollok bżonn tieħu l-faħam darbtejn kuljum, billi tikkalkula n-numru ta 'pilloli billi taqsam il-piż tiegħek b'għaxar (70 kg = 7 pilloli). Wara l-kors, huwa mixtieq li tixrob id-drogi li fihom il-batterji tal-ħalib - minbarra faħam f'dak, flimkien ma 'tossini, "fwawar" u flora utli tal-musrana. Il-purifikazzjoni ta 'l-imsaren bil-faħam attivat ma tistax tiġi kkombinata ma' trattament b'mediċini oħra.
Tindif tal-intestini bil-ħwawar
Id-decoctions tal-ħxejjex huma rimedju folkloristiku ħafna ħafif u perfettament bla ħsara għat-tindif tal-intestini.
L-iktar utli huma l-brodijiet:
- chamomile;
- fieldtail taż-żiemel;
- assenzju;
- pjantaġġini;
- Calendula;
- yarrow;
- ortiga;
- Żerriegħa tal-kittien;
- Buckthorn;
- ċikwejra.
Eċċellenti juri infużjoni ta 'gagazza tal-ġenbejn - għandhom ikunu msaħħna fi thermos.
Decoctions ta 'ħwawar effettivament jieħdu x-xorb li fih il-kafeina, u t-te għall-purifikazzjoni tal-intestini tal-varjetajiet Puer u Oolong urew ukoll li huma effettivi.
Dieta għat-tindif tal-intestini
Huwa utli li tirranġa l-hekk imsejħa "ġranet tal-ħatt" meta tista 'tikkonsma ħafna likwidu (meraq, ilma minerali jew iffiltrat) u ċerti prodotti biss. Effettiva għat-tindif tal-imsaren hija dieta tal-frott, huwa utli li tiekol mgħolli, mingħajr ross tal-ħwawar, li qabel kien mgħaddas fl-ilma għal 5 ijiem.
Ħxejjex nejjin, li huma kantina taċ-ċelluloża, jgħinu biex ineħħu l-gagazza. It-tindif jitwettaq ġurnata waħda - tista 'tiekol biss insalata ta' ħxejjex friski maħkuk (imla b'żejt veġetali, il-melħ huwa aċċettabbli). Kaboċċa partikolarment utli (kull tip), karrotti, pitravi.
Tindif tal-imsaren b'kefir
L-iktar mod "delikat" biex jitneħħew il-gagazza huwa t-tindif kefir. Għal dan, għandek bżonn li żżomm żewġ litri ta 'kefir ta' kwalunkwe kontenut ta 'xaħam (jogurt mhux irrakkomandat). Matul il-ġurnata, ma tistax tiekol xi ħaġa. Hekk kif il-ġuħ jasal, għandek tixrob tazza ta 'jogurt. It-tindif idum ġurnata waħda, ikollok bżonn tonfoqha mhux aktar minn darba fix-xahar. Ukoll, it-tindif ta 'l-imsaren b'kefir jagħmilha possibbli li teħles minn 1-2 kg ta' piż żejjed.
Metodi oħra għat-tneħħija ta 'gagazza
Tindif effettiv tal-musrana biż-żejt tar-riġnu - 1 kg ta 'piż tal-ġisem se jkun meħtieġ għal 1 kg ta' piż tal-ġisem, kif ukoll meraq tal-lumi frisk (2 darbiet aktar minn żejt ir-riġnu). Iż-żejt, imsaħħan għal konsistenza likwida, għandu jitnaddaf bil-meraq. Il-proċedura titwettaq bil-lejl, għax iż-żejt tar-riġnu jikkawża dardir.
Yogas ħafna drabi jippurifika l-intestini bil-melħ. Wara li tixrob żewġ tazzi ta 'ilma mielaħ (għal togħma), għandek bżonn tagħmel asanas għal 10 minuti (jew sempliċement tiġbid, immejjel lejn il-ġnub). Wara li tmur għat-tojlit, għandek bżonn tixrob l-ilma mielaħ mill-ġdid - u għalhekk bosta drabi. Wara li tnaddaf l-intestini bil-melħ, trid neċessarjament tiekol ħxejjex mgħollija jew ross.