Illum, aktar u aktar nies qed jidhru fid-dinja li jikkritikaw lill-oħrajn, u xi nies anke jqattgħu ħafna mill-ħin tagħhom jikkritikaw kif jgħixu l-oħrajn. Madankollu, m'għandekx tagħti attenzjoni lil xi ħadd ... M'għandekx għalfejn tispjega lil xi ħadd x'tip ta 'stil ta' ħajja, x'inhu u min tagħżel fil-ħajja.
Dak kollu li hu importanti huwa s-sentiment ta 'kuljum li int kuntent u imħabba l-ħajja. Jekk tgħix skond il-verità tiegħek, m'għandekx tkun ażżma jew ruhna lil xi ħadd. Persuni oħra m'għandhomx jiddettaw kif tgħix il-ħajja tiegħek, għalhekk qatt ma jitlagħab ruhhom dwar l-affarijiet li ğejjin:
1. Għall-prijoritajiet tiegħek.
Dak li trid kuntentizza għalik innifsek tissejjaħ idea egoista u narċisistika. Fil-fatt, l-ebda wieħed imma int tista 'tagħmlek kuntenti. Huwa l-mili ta 'lilu nnifsu b'ħajr li għandu jsir prijorità fil-ħajja.
Jekk ħadt il-ħajja tiegħek f'idejk u ma tistenniex li xi ħadd jgħallemlek kif tgħix, imbagħad int diġà mhaddma ħiliet importanti ta 'żvilupp proprju. Aħna 100% responsabbli għall-ħajja tagħna, u billi nagħmlu l-ewwel xewqat tagħna, nistgħu nkunu kuntenti u ngħinu lill-oħrajn. Wara kollox, kif nistgħu ngħinu lill-oħrajn jekk, l-ewwelnett, ma ngħinux lilna nfusna?
2. Biex issegwi l-ħolm tiegħek.
Jekk trid aktar mill-ħajja, ma tagħmlekx ingrat jew imħassra. Jagħmilkom ambizzjuż. Dan ifisser li għandek miri u ħolm, u trid tiksebhom waqt li jkun hemm opportunità. M'għandekx naqbel li inqas milli kapaċi fil-fatt. Oħrajn jistgħu jipperċepixxu inti sempliċement bħala ħolm li qatt mhu ser issib kuntentizza, iżda fl-aħħar, ma jimpurtax f'liema oħrajn jaħsbu.
Tista 'fl-istess ħin tkun grati għal dak li tingħata fil-ħajja, u fl-istess ħin, tistinka għal aktar, hekk li l-ħolma ma tkunx ħażina.
3. Għall-għażla tal-ħin għalik innifsek.
F'din id-dinja li qed tinbidel b'mod mgħaġġel, ħafna minna jqattgħu ħafna ħin nieħdu ħsieb lil ħaddieħor u nissodisfaw il-bżonnijiet tagħhom, u jinsew dwar il-bżonnijiet tagħhom stess. Madankollu, jekk aħna ma nimlux "tazzi ta 'ferħ", allura kif nistgħu nilħqu oħrajn?
Iservu lilek innifsek u jaħsbu dwarek innifsek - mhux egoist, huwa biss meħtieġ għas-saħħa tagħna. Qatt m'għandek tiskuża ruħek għal stedina miċħuda jew biex tirrifjuta lil xi ħadd biex tieħu ħsieb tiegħek innifsek. Kemm għandek prenotazzjoni ta 'vaganza f'lukanda ta' 5 stilel jew ħadt ġurnata sħiħa fil-Spa, m'għandekx tħossok ħati.
4. Għall-għażla tiegħek ta 'msieħba.
Ħadd ma jista 'jiddeċiedi għalik li tkun ħdejk illum. Ebda ħadd iżda tista 'tiddeċiedi x'tip ta' subien jew tfajliet li tixtieq, allura m'għandekx għalfejn toqgħod. M'għandekx seħħ lil ħadd biex jitla 'fir-relazzjoni tiegħek. Filwaqt li tassew imħabba u lest biex tieħu ħsieb persuna, ħadd ma għandu d-dritt li jiġġudika l-għażla tiegħek. Aħna lkoll wieħed, u l-imħabba tgħix f'kull wieħed minna. Jekk xi ħadd ma jaqbilx mal-mod kif tgħix u ma 'min tiltaqa' magħhom, allura sempliċiment ma jappartjenux fil-ħajja tiegħek.
5. Biex tesprimi l-emozzjonijiet sinċieri tiegħek.
Sfortunatament, l-emozzjonijiet fil-ħin tagħna saru ħaġa ta 'mistħija. Ħafna mill-ħin li nqattgħu f'soċjetà fejn għandna nisimgħu jew nisimgħu, imma ma nagħmilx emozzjonijiet. Tħallix li xi ħadd jgħidlek li ma tistax tesprimi espressament l-emozzjonijiet tiegħek. Naturalment, ma tkunx irrabjat pubblikament fuq il-boxxla, li hu ma jqajjimx inti fis-servizz. Iżda b'mod ġenerali, trid tiftakar li aħna ngħixu f'soċjetà fejn mhux aċċettat li jesprimi lilu nnifsu. Iva, għal kull emozzjoni hemm ħin u post, imma qatt ma għandu jkun ażma minn dak li qed tħossok bħalissa.
6. Għal kif taqla 'flus.
Ma jimpurtax jekk taqla 'biljuni jew mijiet fis-sena, jekk dak li tagħmel inti ġġib kuntentizza. Jekk l-impjieg jippermettilek issostni lilek innifsek u lill-familja tiegħek, għalkemm mhix ikkunsidrata mħallsa ħafna u prestiġjuża, u tixtieqha, allura qatt ma tħalli xi ħadd tagħmel taħseb mod ieħor.
7. Għall-fatt li int dejjem ottimist.
F'dinja fejn in-nies kontinwament jgħidulna: "Nisperaw għall-aħjar, iżda nħejju għall-agħar", huwa diffiċli li tibqa 'ottimista. Madankollu, ħafna xjentisti u riċerkaturi madwar id-dinja jagħrfu l-benefiċċji ta 'ħsieb pożittiv, fosthom - inaqqsu l-istress, ħajja itwal, l-iżvilupp tal-ħsieb kreattiv.
Burdata pożittiva fi żminijiet diffiċli tista 'toħloq miraklu u tagħmilna aktar stabbli u kapaċi tlaħħaq aħjar mal-problemi.
8. Għall-passat tiegħek.
Xi nies jixtiequ jiftakru l-iżbalji ta 'ħaddieħor fil-passat. Imma filwaqt li jikkritikawlek u l-ħajja tiegħek, definittivament trid tkun taf li dak li kellek hija esperjenza minn fejn estrattjt dak kollu li hemm bżonn. Fl-aħħar tal-ħajja, se jkollna biss l-impressjonijiet u l-memorji tagħna, sabiex ma tħallix lil xi ħadd jieħuhom bogħod minnek. Aħna ngħixu u nitgħallmu, u l-passat tagħna ma jiddefinixxix.
9. Għal dak li tiekol.
In-nies jixtiequ jgħidu lil ħaddieħor kif jieklu tajjeb u dak li jħosshom aħjar, iżda fl-aħħar, huwa f'idejk. Hekk kif m'għandekx tiddetta lil ħaddieħor kif tiekol kif suppost, ma tħallix li n-nies jiddettaw id-drawwiet ta 'l-ikel tagħhom. Vegans jikkritikaw l-eaters tal-laħam u jaħsbu li din hija l-iktar dieta ottimali għan-nies kollha, iżda, fil-fatt, tista 'tiddeċiedi x'inhu tajjeb għalik, u mhux xi ħadd ieħor.
10. Għas-sejħa tal- "mainstream".
Xi nies huma ħerqana ħafna li jsibu difett ma 'bosta aspetti tal-ħajja ta' nies oħra, sabiex dan ta 'l-aħħar isir ashamed ta' kif jgħixu. Għandna bżonn ngħixu fil-verità tagħna, kontra dak li jgħidu l-oħrajn. Ftakar, jekk xi ħadd iħoss it-theddida min-naħa tiegħek, allura huwa jħeġġeġ lilek. Xi drabi n-nies iħossuha daqshekk skomda u tant kuntenta bil-ħajja tagħhom li biex tħossok aħjar, jeħtieġu lil xi ħadd biex jiddiskuti, biex jgħajjat lil xi ħadd.
M'hemmx għalfejn ruhna jekk trid it-tfal tiegħek biex jistudjaw fl-iskola fid-dar, jieklu ikel imkabbar fil-ġnien tagħhom stess u jridu jgħallmu lit-tfal tagħhom billi juruhom ħajja reali, mhux dak li juru fuq it-televiżjoni. Kulħadd jistħoqqlu li jgħix il-ħajja li ġġiblu l-kuntentizza.
11. Għall-opinjoni tiegħek stess.
Tista 'tirrispetta lil xi ħadd, irrispettivament mill-opinjonijiet ta' ħaddieħor. Jekk għandek xi opinjoni, toqgħodx lura milli tesprimiha, anke jekk ma taqbilx ma 'l-opinjoni tal-maġġoranza. Id-dinja qatt mhu se tinbidel jekk nibagħtu l-opinjonijiet tagħna lilna nfusna, għax ħafna drabi l-aħjar ideat jitwieldu mill-fehmiet u l-perspettiva tagħna.