Qalb imkisser huwa espressjoni li nużaw meta wieħed jitkellem dwar l-imħabba kuntenta, it-tradiment, u l-esperjenza negattiva miksuba mill-poplu ta 'madwarna. U dan ċertament mhuwiex skuża għal ċajt. Kultant, jieħu s-snin biex jiffissaw kollox, u xi kultant iċ-ċikatriċi tibqa 'għall-ħajja.
Inti, żgur, tifhem x'inhu f'riskju. Kważi kulħadd esperjenza jew esperjenzi bħal dik. U kulħadd ħa minn dan xi ħaġa tiegħu stess. Ejjew naraw x'inhuma l-konsegwenzi wara l-qsim tar-relazzjonijiet u kif jistgħu jiġu miġġielda.
1. Depressjoni
It-tqassim tar-relazzjonijiet huwa invarjabbilment assoċjat ma 'l-istima personali. Jidher li persuna li ma kienx tajjeb biżżejjed għal sieħeb, li dak kollu ġara minħabba fiha u jibda jiddubita lilu nnifsu. Bħala regola, tali torments u torturi tal-kuxjenza jwasslu għal depressjoni. U skond xjenzati tar-riċerka mill-Università tal-Commonwealth f'Washington, depressjoni bħal din hija ħafna aktar profonda minn, depressjoni, ikkawżata mill-mewt ta 'wieħed iħobb.
2. Irkupru twil
In-nisa jsofru waqfa ħafna agħar mill-irġiel. Skond studju ppubblikat fil-ġurnal psikoloġiku Amerikan, huwa ħafna iktar diffiċli u xi drabi impossibbli li n-nisa jerġgħu jiġu stabbiliti wara l-esperjenza. Iktar ma jkun hemm lakuni fil-ħajja tal-mara, iktar tiddeterjora s-saħħa mentali tagħha. Din il-konklużjoni ntlaħqet minn xjentisti, li studjaw 2,130 raġel u 2,300 mara taħt l-età ta '65 sena.
3. Telf ta 'piż
Ħafna drabi pawżi huma assoċjati ma 'aggravar tal-aptit u, bħala riżultat, telf fil-piż. Dan huwa fattur ewlieni f'sitwazzjoni stressanti. Ix-xjentisti mill-kumpanija Ingliża Forza Supplements sabu li n-nisa jitilfu medja ta '3 kilogrammi matul il-firda li jmiss.
4. Żieda fil-piż
Meta persuna taqa 'fi stat ta' dipressjoni minħabba ksur, huwa rari li n-nies jieklu regolarment. F'dan il-każ, bħala konsegwenza - sett ta 'piż tal-ġisem. Oqgħod attent. M'għandekx overdo it. Dik il-kundizzjoni taffettwa ħażin is-saħħa u l-benessri tiegħek.
5. Inbid minflok ġelat
Il-fatt li wara l-firda, in-nisa jmorru lejn il-friġġ għal porzjon ta 'ġelat - trick, ivvintat minn diretturi ta' films Amerikani. In-nisa, bħala regola, jxaqilbu fuq l-inbid, u jegħrqu fihom il-ferħ tagħhom, kif jgħidu f'espressjoni magħrufa. It-tieni post wara l-inbid huwa ċikkulata.
6. Tnaqqis fl-immunità
Iva, iva. U simili mhux eskluż. It-tqarrib jista 'jnaqqas l-immunità u jdgħajjef il-marda tal-ġisem. L-istress fit-tul jista 'jikkawża infjammazzjoni u jfixkel il-mikroflora intestinali. Għalhekk, ipprova li toħroġ malajr mill-istat depressiv, sabiex ma rovinax is-saħħa tiegħek.
7. Drogi
Love taffettwa l-ġisem kważi bl-istess mod bħall-kokaina. L-imħabba tista 'ssir vizzju. Is-sentimenti esperjenzati wara l-waqfa huma simili ħafna għat-tqassim narkotiku.
8. Obsessjonijiet
Kull ħsieb ta 'relazzjonijiet tal-imgħoddi tħabbat fuq ir-ras bil-martell. Ritratti, irwejjaħ, ikel, oġġetti - kollox ifakkar fl-imħabba ta 'qabel. Tkun xi tkun il-każ, il-ħsibijiet kollha se jerġgħu lura għal żminijiet ta 'qabel. Ipprova nikseb aktar distrazzjoni.
9. Uġigħ fiżiku
Matul il-firda, il-moħħ jirċievi l-istess sinjali bħal matul il-ħsara fiżika. Konklużjoni simili saret minn xjentisti Kolombjani. Għalkemm, jekk dan huwiex fil-fatt, ma jistgħux jgħidu. Iżda huma żgur li l-moħħ jikkunsidra l-kundizzjoni oppressa tiegħek, fejn int, fil-grad estrem importanti.
10. Affarijiet Crazy
Tibda tagħmel xi affarijiet strambi, biex timplimenta ideat insane. Pereżempju, biex issegwi l-ex tiegħu fin-netwerks soċjali, tistenna fid-daħla tad-dar, biex titlob bil-lejl. Fil-biċċa l-kbira tal-każijiet, persuna tagħmel dan b'mod inkonsistenti u bla kontroll. L-għatx li tara u tisma 'ladarba wieħed iħobb jagħmel dilettant dehra ta' vittma tad-droga.
11. Tiftix għal tweġibiet
Spiss, sitwazzjoni stressanti tħeġġeġ persuna tbiddel id-dehra dinjija tagħha u d-dehra tiegħu ta 'lilu nnifsu u "I" tiegħu. Tqassim jagħti spinta lill-bidu tat-tfittxija għat-tweġibiet għall-mistoqsijiet: "Min jien? X'inhu l-iskop tal-ħajja? ". Dawn il-konklużjonijiet ġew imfassla minn xjentisti mill-Northwestern University of Illinois.
12. Ir-riskju ta 'infezzjoni ta' oħrajn
Studji li saru fi New England, taw riżultati aqwa. Jirriżulta li jekk membru wieħed tal-familja tiegħek, xi ħabib jew kollega fuq ix-xogħol isofri minn waqfa fir-relazzjonijiet, allura għandek ċans ta '75% li ser tesperjenza l-istess ħaġa.
13. Nuqqas ta 'rqad
Il-benefiċċju ta 'rqad bil-lejl huwa diffiċli biex jiġi stmat iżżejjed. Imma persuna ta 'min iweġġgħek ma tħobbx kemm sigħat torqod, u jekk jorqod xejn. L-istat psiko-emozzjonali jiddependi direttament fuq jekk irridux issofri minn nuqqas ta 'rqad jew torqod sew bil-lejl.
14. Estremi
Skont ir-riċerka ta 'xjentisti Amerikani, numru kbir ta' partings iżidu l-probabbiltà li l-lakuni jħallu ċikatriċi fil-qalb tiegħek u jagħmluha taħseb li r-relazzjonijiet għall-ħajja mhumiex għalik.
15. Qalb imkisser
Jirriżulta li l-espressjoni "qalb maqsuma" tista 'tintuża mhux biss f'sens figurattiv. F'xi każijiet, wara li jinqerdu, in-nies għandhom kundizzjoni simili għal attakk tal-qalb. Kondizzjoni simili tista 'sseħħ fiż-żewġ sessi, iżda, ħafna drabi, hija osservata fin-nisa.
16. Mewt
Jagħmel ħsejjes, imma veru. Ix-xjentisti mill-Istitut tal-Qalb f'Minneapolis eżaminaw aktar minn pazjenti ta 'l-2002 u sabu li n-nies li qatgħu l-qlub bħala riżultat ta' waqfa fir-relazzjonijiet huma f'riskju akbar ta 'mewt minn persuni b'diversi mard tal-qalb.
17. Perjodu ta 'rkupru twil
Jidher li ħafna dwejjaq se ddum għal ħafna snin, jekk mhux il-ħajja kollha. Iżda, kif juru l-istudji u l-prattika, in-nies għandhom it-tendenza li jisħnu aktar il-perjodu ta 'rkupru tagħhom.
18. Tama u fidi
Psikologi mill-Università ta 'Colorado f'B Boulder għamlu studju u sabet li t-tama u l-fidi huma ħafna aktar mgħaġġla biex jirkupraw mill-esperjenza. L-MRI tal-moħħ wera li l-moħħ ilaħħaq b'mod aktar effettiv mal-problema flimkien mat-tama u l-fidi. Allura l-negattivi kollha. Nisperaw u nemmnu fl-aħjar.
19. Għajnuna pożittiva
Waħda mill-konsegwenzi ta 'l-imħabba mhux rikonċiljata hija burdata ħażina, ħsibijiet diqa, dipressjoni, telf tas-sens tal-ħajja. Il-psikologi jagħtuk parir biex tħalli dan l-istat. Aħseb biss tal-ġid, tgħix b'mod pożittiv, tagħmel il-passatemp favorit tiegħek, tibda tivvjaġġa u tagħmel dak li tixtieq biss.
20. Żamma tad-djarju
Iż-żamma ta 'djarju tgħinek tirkupra aktar malajr. Iddeskrivi l-ħsibijiet u s-sentimenti tiegħek. Ikteb il-vantaġġi kollha li ħadt mid-distakk. Il-parteċipanti fl-istudji kitbu l-kondizzjoni tagħhom għal 30 minuta kuljum, u aktar tard ammettew li għenhom jirkupraw malajr u jirkupraw.
21. Parteċipazzjoni fir-riċerka
Tista 'tkun wieħed mis-suġġetti, għalkemm, forsi, dan huwa l-aħħar ħaġa li trid tagħmel. Iżda l-parteċipazzjoni fir-riċerka ta 'dan it-tip tista' tgħinek tlaħħaq ma 'l-uġigħ aktar malajr u tirkupra mill-grief.
22. Konversazzjonijiet
Il-konversazzjonijiet huma xi ħaġa li hija marbuta b'mod inseparabbli ma 'firda. Ma tistax taħbi minn dan. Inti sempliċiment għandek titkellem ma 'xi ħadd. Jekk ħbieb, ġenituri jew psikologu. Ma jżommux lura. Esprima dak kollu li hu fil-qalb tiegħek.
23. Play fil-passat
Int inevitabbilment se tibda taħseb dwar "x'kien jiġri jekk". Forsi inti tkun qed tibni lilek innifsek vittma jew tħossok ħati għal dak li taħseb li tista 'tagħmel xi ħaġa, imma ma kellhiex. Iżda l-passat ma jistax jiġi rritornat. Dan sar, u issa għandna bżonn nimxu 'l quddiem. Iwarrab il-memorji tiegħek, ma nitkellemx fil-passat, taħseb dwar il-preżent, tippjana l-futur.
24. Relazzjonijiet ġodda
Jekk ma tiħux ir-relazzjoni qadima tiegħek, allura jkun diffiċli ħafna biex tibni waħda ġdida. Żewġ terzi ta 'l-irġiel u n-nisa matul l-istħarriġ ammettew li huma ħasbu dwar dawk li qabel kienu, diġà f'relazzjoni ġdida. Dan huwa inġust ħafna għall-elett l-ġdid, u għoġobha u toħroġ mid-dipressjoni.
25. Sess
Skond xjentisti mill-Università ta 'Missouri, terz ta' studenti kulleġġ li reċentement maqsuma, irrikorrew għall-intimità biex jirkupraw aktar malajr mill-vojt.
L-imħabba ma tistax tiġi evitata. Huwa partikolari għall-poplu kollu. Imma ftakar, din mhix l-aħħar ħaġa fil-ħajja tiegħek. Ma jżommux dak li mhux, ma jibnux illużjonijiet. Il-ħajja hija skjerata, u jekk ma timxix 'il quddiem, għandek ir-riskju li tibqa' fil-ħolm għall-bqija tal-ħajja tiegħek.