Fil-konverżazzjoni, użajna perjodikament il-kliem "awto-stima" u "awto-stima", li jimplikaw li persuna b'dawn il-kwalitajiet hija verament kuntenta u pjaċevoli fil-komunikazzjoni. Dawk li m'għandhomx kwalitajiet bħal dawn, nixtieq naf kif tista 'żżid l-awtostima tiegħek. Tista 'tagħmel dan billi tagħmel sforzi biex teduka ruħek. Veru, għandek tibża 'sens eżaġerat ta' awto-valur, sabiex ma overdo it.
Kemm hu perikoluż l-eżaġerazzjoni tal-istima personali?
Jidher li l-awto-stima foqra, il-kapaċità li jiddefendu l-opinjoni tagħhom, mhux billi tgħolli t-ton, iżda biss għad-detriment tal-awtorità tagħhom stess? Fil-prinċipju, m'hemm xejn negattiv f'dan, jekk l-awto-rispett biss ma jsirx eżaġerat. Imbagħad jista 'jkun problema. Dan is-sens hypertrophied ta 'stima personali jevita li inti tevalwa b'mod oġġettiv is-sitwazzjoni, u dan neċessarjament iwassal għal żbalji, li jaffettwaw b'mod negattiv il-karriera tiegħek u l-ħajja personali tiegħek.
Kif tiżviluppa self-esteem u self-esteem?
Dan jiġri li l-ġenituri lanqas biss jaħsbu kif jikbru l-istima personali fi tfal. Bħala riżultat, adult diġà jiffaċċja bosta problemi kkawżati minn nuqqas ta 'self-esteem. Imma hemm bżonn li nibdlu, u għalhekk aħna nidħlu b'mod urġenti fuqna nfusna.
- Persuna li m'għandhiex stima personali, ġeneralment għandha self-stima baxxa, u għalhekk l-ewwelnett nibdew niddiskutu ma 'dan. Ftakar il-kwalitajiet pożittivi tiegħek, huma 100% li għandek. Iktebhom fuq folja, u biswit kull kwalità tindika dak li għenuuk tikseb fil-ħajja. Pride fis-suċċess tiegħek huwa pass żgur lejn iż-żieda fl-istima personali.
- Li jkollok lista sħiħa tal-kwalitajiet pożittivi tiegħek, inti tkun tista 'tevalwa oqsma addizzjonali ta' l-applikazzjoni tagħhom. Aħseb, żgur, tista 'tuża aħjar it-talenti tiegħek u tikseb ħafna aktar. U ma naħsibx li l-esperjenza u l-ħiliet tiegħek mhumiex meħtieġa f'post ieħor, mhux hekk.
- Issettja mira ġdida qabel int, preferibbilment waħda li qed tippjana li tikseb fil-futur qarib. Wara kull rebħa, kun żgur li tfaħħar lilek innifsek, tħossok kburi għall-fatt li pass pass int toħroġ mill-quagmire ta 'dispondency u awto-deprecation.
- Ħafna drabi n-nies huma spiritwalment dgħajfa, insekure fihom infushom, jippruvaw jogħlew aktar minn oħrajn billi jevitaw il-virtujiet tagħhom. Ma 'dik il-persuna, dejjem se tħoss bħal iqarqu bla valur. Għalhekk, ma 'nies bħal dawn m'intix fit-triq, ipprova tikkomunika magħhom, mill-inqas possibbli.
- Ikkomunika aktar mal-ħbieb, in-nies li jifhmu u japprezzawk. Minn dawn, jekk tisma 'xi ħaġa imparzjali, allura l-kritika se tkun ġusta, dan jgħinek togħla għal pass ġdid.
U f'mumenti diffiċli, il-ħbieb żgur ser jappoġġjawk, li huwa importanti ħafna fl-istadju ta 'l-edukazzjoni lilek innifsek fl-istima personali. - Ibda sinċerament li temmen li inti ser tikseb kollox grazzi għat-talenti tiegħek. Simuli sitwazzjoni simili, timmaġina fid-dettalji kollha s-sentimenti tiegħek. Ftakar dak li ħasst, tgħinek biex temmen fih innifsu, u malajr tissodisfa x-xewqat tiegħek.
- Jekk diġà żviluppajt il-vizzju li sservi, li għaddej minn umiljazzjoni, allura wasal iż-żmien li tintemm. Issa, kull darba qabel ma tagħmel xi ħaġa, tikkunsidra jekk hux konsistenti max-xewqat tiegħek jew le. Jekk xi ħadd jindikalek in-nuqqas tiegħek, evalwah b'mod sod, kemm jekk verament teżisti, jew jekk hu tentattiv ieħor ta 'xi ħadd biex jafferma ruħu bi spejjeż tiegħek. Jekk iva, allura dawn l-azzjonijiet għandhom jitwaqqfu kontrik. Tagħmel dak li tħobb, m'għandekx u ħadd ma jista 'jġiegħlek, u umiljakom, ħadd m'għandu l-iċken dritt. Dan mhux kburija, iżda sens elementari ta 'awto-valur.