Faqqiegħ fid-dieta waqt it-tqala - mhux ikel obbligatorju, imma jekk mixtieq, jista 'jiġi inkluż fih. Il-faqqiegħ fih numru kbir ta 'mikronutrijenti utli, bħall-fosfru. Il-faqqiegħ huwa rikk fil-proteina, li jista 'jitqabbel mal-kontenut tiegħu fil-laħam. Dan il-prodott huwa ta 'kaloriji għolja, li tagħmlek tħossok sħiħ, tiekol ftit faqqiegħ.
Ikkunsidra kif il-mackeries tqal jistgħu jittieklu.
Il-faqqiegħ imnaddaf jista 'jkun tqila?
Il-faqqiegħ imsajjar waqt it-tqala għandu jiġi eskluż mid-dieta tagħhom. Huma ma jippreservawx sustanzi utli, u l-faqqiegħ jista 'jikkawża ħruq ta' stonku, nefħa. Barra minn hekk, ir-riskju ta 'avvelenament faqqiegħ imnaddfin huwa ħafna ogħla.
Jista 'jkolli faqqiegħ moqli?
Faqqiegħ moqli għal nisa tqal - mhux il-prodott tal-ikel l-aktar adattat f'dan il-perjodu. Il-faqqiegħ imqadded huwa ikel li ma jistax jiġi diġestit għall-passaġġ gastro-intestinali. Barra minn hekk, jistgħu jikkawżaw reazzjonijiet allerġiċi.
Tinsiex li huwa aħjar li tuża l-faqqiegħ waqt it-tqala fil-forma ta 'brodu, mgħollijin jew stivat. Meta tisjir il-faqqiegħ, issajjar għal siegħa jew aktar biex tiddistruġġi sustanzi velenużi possibbli. Tirreferi b'mod responsabbli għall-kwalità tal-faqqiegħ u l-post tax-xiri tagħhom.
Għaliex il-faqqiegħ ma jistax ikun tqila?
Mhux irrakkomandat tqala li tiekol faqqiegħ, għaliex:
- faqqiegħ huwa ta 'kaloriji għolja, ikel tqil għall-istonku - fihom chitin, li mhux diġerit;
- il-fungi jakkumulaw sustanzi kimiċi ta 'ħsara bħal sponża, għalhekk ir-riskju li ssir ħsara lis-saħħa huwa għoli;
- fungi jistgħu jagħmlu ħsara lill-fwied tal-fetu li qed jiżviluppa;
- In-nutrijenti tal-fungi huma diġeriti ħażin, sabiex il-faqqiegħ ma jkunx jista 'jagħmel dieta kompluta;
- hemm riskju ta ' avvelar bil-faqqiegħ .
Avvelenament tal-faqqiegħ waqt it-tqala
Il-periklu ta 'avvelenament fungali waqt it-tqala huwa li t-tossini fihom jistgħu jgħaddu mill-ostaklu tal-plaċenta. Iżda każijiet bħal dawn huma rari.
Sintomi ta 'avvelenament:
- toqol, uġigħ addominali;
- dardir, rimettar;
- dijarea ;
- temperatura għolja;
- pressjoni baxxa;
- dgħjufija ġenerali.
Meta jidhru dawn is-sintomi, għandek tikkuntattja l-isptar għall-għajnuna. Tipprattax l-avvelenament waqt it-tqala mhix serja. Meta l-avvelenament jiżviluppa intossikazzjoni, id-deidrazzjoni tal-ġisem minħabba rimettar jew dijarea. F'dan il-każ, il-metaboliżmu kemm tal-omm kif ukoll tal-fetu huwa mfixkel, u l-livell tal-provvista tad-demm lill-wild jitnaqqas. Għalhekk, huwa meħtieġ li terġa 'tinkiseb l-elettrolit, il-bilanċ tal-ilma tal-ġisem u naddafha mill-prodotti u l-kawżi ta' intossikazzjoni.