L-insalati huma wieħed mill-platti l-aktar popolari. Se jaslu għas-salvataġġ f'sitwazzjoni fejn għandek bżonn tkopri tabella tal-festi jew tiddiversifika l-menu. L-insalata bil-kaboċċa Ċiniża u s-sider tat-tiġieġ mhix eċċezzjoni f'dan ir-rigward. Iż-żieda tagħha hija fil-proprjetajiet tad-dieta u n-nutrizzjoni fl-istess ħin.
Insiġ bil-kaboċċa Ċiniż bit-tiġieġ
Il-vantaġġi bla dubju ta 'l-insalata mis-sider tat-tiġieġ u l-kaboċċa ta' Peking huma l-proprjetajiet utli tal-komponenti tiegħu. Il-kaboċċa hija delikata u adatta għat-tħejjija ta 'bosta varjazzjonijiet ta' dixxijiet. Laħam tat-tiġieġ jissodisfa t-talbiet ta 'dawk li jaderixxu għal dieta stretta. Biex tipprepara dan id-dixx, għandek issegwi dawn ir-rakkomandazzjonijiet:
- Il-Kaboċċa m'għandhiex bżonn ta 'preparazzjoni speċjali, jeħtieġ li tinħasel u tinqata'. Mument speċjali huwa li l-meraq jiġi estratt mill-kaboċċa, u għalhekk għandu jinqata 'qabel iservi.
- It-tiġieġ għandu jitneħħa, jinqata 'fix-xaħam, jagħli jew imqadded. Huwa permess l-użu ta 'laħam affumikat. L-aħjar huwa li tieħu karkassa imkessħa, għandha togħma aħjar minn iffriżata.
- L-ingredjenti ewlenin perfettament jarmonizzaw ma 'ħxejjex, perżut, ġobon, frott tal-baħar, bajd, rusks, forsi anki ż-żieda tal-frott.
Insalata b'togħma affumikata u kaboċċa Pekinese
Varjazzjoni oerhört exquisite tad-dixx hija insalata bis-sider tat-tiğieğ affumikat u l-kaboćja. Ir-riċetta tiegħu tippermetti għaż-żieda ta 'bosta komponenti, li l-kompożizzjoni u l-kwantità tagħhom huma ddeterminati individwalment. Ir-riżultat huwa dixx estremament ikkulurit. L-aħjar huwa li timlaha bil-mayonnaise dawl, għażla oħra tkun l-użu taż-żejt taż-żebbuġa.
Ingredjenti:
- kaboċċi - 500 g;
- sider - 300 g;
- laned tal-qamħ-0.5;
- bżar ħelu - biċċa 1;
- tadam - 2 biċċiet;
- mayonnaise.
Preparazzjoni
- Kaboċċa mqaxxra, sider, bżar, tadam. Żid l-ingredjenti li fadal u ħawwad.
- Ħass Staġun bil-kaboċċa Ċiniża u majoneżi tas-sider tat-tiġieġ.
Insalata bil-tiġieġ moqli u kaboċċa Pekinese
Huwa permess u varjazzjoni bħal din ta 'l-ikel bħala insalata bil-kaboċċi u s-sider tat-tiġieġ fil-forma moqlija. Għandha togħma oriġinali rikka grazzi għal flieli ta 'laħam affettwat. Biex tiffaċilita l-insalata, tista 'żżid il-jogurt mal-mayonnaise, li tintuża għar-riforniment. Huwa possibbli wkoll li tissostitwixxi l-mayonnaise b'krema qarsa f'ħafna xaħam. It-tewm jgħin biex jagħmel zalza ta 'qawwi.
Ingredjenti:
- sider - 300 g;
- kaboċċi - 500 g;
- ħjara - biċċa 1;
- ġobon - 150 g;
- tewm - 2 imsiemer tal-qronfol;
- mayonnaise - 3 tbsp. l;
- jogurt mhux zokkor - 150 g.
Preparazzjoni
- Fry il-laħam. Kaboċċa mqaxxra, ħjara, ġobon tal-gradilja. It-taħlita kollha.
- Ħallat il-mayonnaise u l-jogurt, għafas it-tewm, il-melħ. Żid it-dressing għal insalata bil-kaboċċa Pekinese u sider tat-tiġieġ moqli.
Insalata bil-kaboċċa tas-sider tat-tiġieġ u l-qamħ
Tali dixx faċli u ġentili bħala insalata ta 'kaboċċi friski u sider tat-tiġieġ jikkumplimenta perfettament il-qamħ tal-bott. Bħala alternattiva għas-sider, tista 'tuża fletti bil-koxox jew ix-xikel. Varjazzjonijiet varji ta 'pproċessar tal-laħam huma permessi: jista' jkun mgħolli jew moqli. Il-mistress jagħmel għażla skond it-togħma tagħha.
Ingredjenti:
- kaboċċi - 500 g;
- sider - 1 biċċa;
- qamħ - 1 pot;
- majoneż;
- bajd - 2 pcs.
Preparazzjoni
- Aqta 'l-bajd, sider u kaboċċi mgħollija. Żid il-qamħ.
- Ħass Staġun bil-kaboċċa Ċiniża u majoneżi tas-sider tat-tiġieġ.
Insalata Caesar bil-kaboċċa tat-tiġieġ u tal-Pekinese
B'verżjoni klassika tad-dixx hija assoċjata ma 'insalata ta' kaboċċa tas-sider tat-tiġieġ u crackers. Hemm ħafna riċetti biex tagħmel Caesar, imma jekk tuża Kaboċċa ta 'Peking bħala wieħed mill-ingredjenti prinċipali, id-dixx se jsir offerta u se jilħaq l-aktar rekwiżiti eżiġenti.
Ingredjenti:
- sider - 500 g;
- perżut - 150 g;
- Parmesan - 100 g;
- tadam taċ-ċirasa - 500 g;
- kaboċċi - 300 g;
- Crackers - 200 g;
- ħass - 3 weraq;
- mayonnaise.
Preparazzjoni
- Sider li jagħli u fry, tista 'tagħmel dan bil-perżut.
- Kaboċċa maqtugħa, ġobon, ċirasa. Ħallat kollox, staġun bil-mayonnaise.
- Qabel ma sservi, sprinkle insalata Caesar bil-kaboċċa Ċiniża u s-sider tat-tiġieġ bil-qoxra tal-ħobż.
Insalata minn tiġieġ mgħolli u Kaboċċa ta 'Peking
Il-verżjoni klassika tad-dixx hija insalata ma 'sider tat-tiġieġa mgħolli u kaboċċa. Jista 'jkun supplimentat b'ħafna ingredjenti, li l-għażla tagħhom tiddependi fuq il-preferenzi tal-membri tal-familja. Jista 'jkun qamħ, ħjar, tadam, bżar, ġobon. Alternattivament komponenti differenti, tista 'tiddiversifika l-menu ta' kuljum u sorpriża lill-maħbubin tiegħek b'varjazzjonijiet ta 'insalata.
Ingredjenti:
- kaboċċi - 500 g;
- qamħ - 1 pot;
- bajd - 3 biċċiet;
- sider - 300 g;
- mayonnaise.
Preparazzjoni
- Aqta 'l-bajd, sider u kaboċċi mgħollija.
- Ixxotta l-ilma mill-qamħ, żidha, ħallat kollox mal-mayonnaise.
Insalata biż-sider tat-tiġieġ tat-tiġieġ tal-ananas u l-kaboċċa
Hemm riċetta ta 'insalata oerhört memorabbli ma' sider tat-tiġieġa u kaboċċa, li l-karatteristika tagħha hija ż-żieda ta 'ananas. Flimkien mal-laħam taqa 'togħma verament ineżistenti. Il-mument li għandu jittieħed in kunsiderazzjoni meta tkun ippreparata din l-insalata hija li l-ananas ma jistgħux jinħażnu għal żmien twil wara ż-żieda tiegħu mad-dixx. Għalhekk, huwa rakkomandat li tiekol minnufih wara t-tisjir.
Ingredjenti:
- bajd - 4 biċċiet;
- kaboċċi - 500 g;
- sider - 500 g;
- ananas - 1 pot;
- mayonnaise.
Preparazzjoni
- Aqta sider mgħolli, ananas u bajd.
- Ħallat il-partijiet kostitwenti kollha bil-mayonnaise.
Insiġ tal-kaboċċa ta 'Peking tat-tiġieġ u l-ġobon
It-togħma klassika għandha jekk jogħġbok l-insalata tas-sider tat-tiġieġ u l-kaboċċa, li hija miżjuda mal-ġobon. Jista 'jiġi miżjud u ingredjenti oħra, per eżempju, jistgħu jkunu crackers, corn tal-bott. Iżda l-ikel għandu togħma eċċellenti, anke jekk jinkludi biss tliet ingredjenti ewlenin: tiġieġ, kaboċċi u ġobon.
Ingredjenti:
- kaboċċi - 300 g;
- sider - 500 g;
- ġobon - 150 g;
- bajd - 2 biċċiet;
- mayonnaise.
Preparazzjoni
- Kaboċċa maqtugħa, bajd, sider mgħolli, ġobon tal-gradilja.
- Ħallat kollox, imla l- insalata ħafifa bil-mayonnaise tal-kaboċċa tat-tiġieġ u tal-Peking.
Insalata bit-tiġieġ tat-tadam u l-kaboċċa Ċiniża
Varjant estremament nutrittiv u b'saħħtu tad-dixx huwa insalata bil-kaboċċa friska u s-sider tat-tiġieġ, li jinkludi t-tadam. Huwa speċjalment rilevanti fl-istaġun tas-sajf. Biex jissaħħu l-kwalitajiet ta 'taħwir pikkanti huwa possibbli, billi żżid fiha ingredjenti differenti: ġobon ipproċessat, basal aħdar, żebbuġ. Bħala riżultat, ikollok ikla li tista 'tkun imsajjar kuljum.
Ingredjenti:
- sider - 300 g;
- tadam - 2 biċċiet;
- kaboċċi - 1 biċċa;
- ġobon ipproċessat - biċċa 1;
- basla - 1 biċċa;
- basal aħdar;
- mayonnaise.
Preparazzjoni
- Maqtugħa sider mgħolli, tadam, żewġ tipi ta 'basal, ġobon tal-gradilja.
- Ħawwad u staġun bi insalata Delicious biċ-Ċiniż Kaboċċa u Mayonnaise tat-tiġieġ.
Insalata "Tenderness" bil-kaboċċa u t-tiġieġ Pekinese
Ħafna pancakes huma popolari ma 'ħafna koki. Waħda mill-iktar għażliet komuni hija insalata bil-kaboċċa u l-ħjara tas-sider tat-tiġieġa, li ġġib l-isem "Tenderness". Huwa pjuttost veru, għaliex il-kombinazzjoni ta 'l-ingredjenti użati hija faċli u toħloq togħma inexpressible.
Ingredjenti:
- patata - 5 biċċa;
- bajd - 3 biċċa.
- sider - 300 g;
- kaboċċi - 500 g;
- basla - 1 biċċa;
- krema qarsa - 3 tbsp. l.
Preparazzjoni
- Imsaħ il-basal u poġġihom fl-ilma sabiex l-imrar ikun marret.
- Aqta 's-sider, patata.
- Il-bajd issajjar u separatament iniżżel il-proteina u l-isfar.
- Kaboċċa mqaxxra.
- Poġġi l-saffi ta 'patata, basal, laħam, squirils, isfar. Poġġi l-saffi bil-krema qarsa.
- Fuq bil-kaboċċa.