Ħafna nies ma jirrappreżentawx l-għodwa tagħhom mingħajr kikkra ta 'xarba ta' saħħa qawwija u fragranti. Skond ir-riċerka xjentifika, il- kafè mhux biss delikat, iżda wkoll utli. Fiha ħadid, potassju u elementi mikro u makro oħra, vitamini u antiossidanti, li jipprevjenu l-iżvilupp ta 'kanċer tal-kliewi, pulmuni u demm.
Kif il-kafè jaffettwa l-pressjoni?
Il-benefiċċji ta 'din ix-xarba mhumiex disponibbli għal kulħadd. L-ipertoniċi jevitaw li jużawh, u jemmnu li jista 'jaggrava l-benessri tagħhom. Din id-dikjarazzjoni mhix kompletament korretta. L-ewwel għandek issib jekk il-kafè inaqqasx jew iżid il-pressjoni f'persuna, u liema mekkaniżmi huma fil-qalba ta 'tali proċessi. Barra minn hekk, huwa meħtieġ li jiġu studjati tipi differenti ta 'xorb, il-proprjetajiet tagħhom.
Kafè taħt pressjoni mnaqqsa
L-ipotonika huma l-konsumaturi ewlenin ta 'ħbub fragranti, minħabba li jħossuhom aħjar u aktar ferrieħa bl-għajnuna tagħhom. It-tweġiba għall-mistoqsija dwar jekk huwiex possibbli li tiżdied il-pressjoni tal-kafè, jekk tkun aktar baxxa, tiddependi fuq il-karatteristiċi individwali tal-ġisem u d-drawwiet tat-togħma. Ix-xarba ppreżentata tista 'tgħin bil- pressjoni baxxa , meta persuna ma tgawdix kontinwament. L-użu fit-tul tal-kafè bi pressjoni baxxa fi kwantitajiet kbar iwassal għall-iżvilupp tar-reżistenza tal-ġisem għaliha. F'dan il-każ, ix-xarba ma tipproduċix l-effett mistenni.
Kafè bi pressjoni għolja
L-espedjenza li jintużaw il-ħbub minn pazjenti bi pressjoni għolja għadha qed tiġi diskussa mix-xjentisti. It-tweġiba eżatta għall-mistoqsija, il-kafe tqajjem jew tnaqqas il-pressjoni fil-valuri elevati tagħha, l-esperti għadhom ma jagħtux. Jekk l- ipertensjoni hija ħafifa, ix-xarba kważi m'għandha l-ebda effett fuq il-pressjoni tad-demm. Il-pressjoni tista 'togħla bi 3-5 mm. gt; st., iżda biss għal 1-3 sigħat, wara li huwa normalizzat. Il-kafè u l-ipertensjoni huma inkompatibbli meta l-marda timxi b'rata medja jew serja. F'tali sitwazzjonijiet, xarba tista 'twassal għal kriżi.
Studji reċenti tal-grupp ta 'kontroll ta' pazjenti bi pressjoni għolja wrew li l-kafè ma jipproduċix effetti negattivi fuq il-ġisem, jekk persuna tikkonsmaha fit-tul jew regolarment fi kwantitajiet kbar, xi kultant anke tnaqqas il-pressjoni. Is-sistema ċirkolatorja, adattata għall-azzjoni ta 'l-istimulant, ma tirreaġixxix. Għal din ir-raġuni, xi pazjenti bi pressjoni għolja jitħallew jixorbu, 1-2 kikkri kuljum.
Il-kafè solubbli jżid il-pressjoni?
F'din l-inkorporazzjoni, ix-xorb ma fihx il-komponenti preżenti fil-qmuħ - proteini, xaħmijiet, oligoelementi u karboidrati. Għandu l-ammont massimu ta 'kaffeina, għalhekk anki tazza b'togħma waħda tista' żżid b'mod sinifikanti l-pressjoni tad-demm. Aktar ma tkun ippreparata x-xorb, iktar ikun jidher l-effett. Il-kafè li jinħall iqajjem il-pressjoni ta 'aktar minn 3-5 mm Hg. Art. Għal din ir-raġuni, pazjenti bi pressjoni għolja għandhom jabbandunaw aħjar din ix-xarba u jagħżlu ieħor li jista 'jbaxxi l-intensità tal-pressjoni tad-demm.
Kafè u pressjoni naturali
Il-ħbub fihom xaħmijiet u proteini tal-ħxejjex, li jnaqqsu l-effett stimulanti mill-irdigħ fid-demm. Fil-proċess tal-istudju tal-kwistjoni, il-kafè naturali jgħolli jew inaqqas il-pressjoni, ix-xjentisti jiddeterminaw li għal xi nies ix-xarba għandha effett hypertonic, u fuq oħrajn - ipotoniku. Dan huwa dovut għall-abilità tas-sustanzi preżenti fil-ħbub biex idawljaw il-vini tad-demm u jbaxxu l-pressjoni tad-demm. Barra minn hekk, l-eliminazzjoni tal-fluwidu mill-ġisem tiġi aċċellerata (effett dijuretiku).
Jekk il-kafè jżidx il-pressjoni jiddependi fuq ir-reazzjonijiet individwali tal-ġisem u d-disponibbiltà tar-reżistenza għall-azzjoni ta 'l-istimulant. Anke jekk l-istat tas-saħħa jibqa 'normali, mhux mixtieq li l-abbuż jiġi mxarrab. It-tobba huma avżati biex inaqqsu d-doża għal 1-3 kikkri żgħar kuljum, li huwa aħjar li tixrob filgħodu jew qabel il-lejla u lesti biex jorqdu.
Il-pressjoni tal-kafè tiżdied bil-cognac?
It-tweġiba għal din il-mistoqsija tiddependi fuq id-dożaġġ tal-komponenti tal-cocktail. L-effett ipertensiv tal-kafè fuq il-pressjoni jista 'jiġi kkumpensat bil-cognac. Din ix-xarba tbaxxi l-pressjoni tad-demm, iddilwixxi l-vini u tnaqqas l-ispasma tagħhom, iżda biss f'porzjonijiet skarsi, sa 70 g kuljum. Jekk tixrob aktar minn 80 g ta 'Cognac, se jsir l-effett oppost. Il-palpitazzjonijiet isiru aktar frekwenti, u l-pressjoni tad-demm tiżdied. Meta jitqies il-fatt li l-kafe tqajjem il-pressjoni, dan il- "cocktail" jista 'jipprovoka kundizzjoni perikoluża. L-ipertoniċi ma jistgħux jużaw din it-taħlita kategorikament minħabba r-riskju ta 'kriżi.
Il-pressjoni tal-kafè tiżdied bil-ħalib?
Latte, cappuccino u verżjonijiet simili tax-xorb huma inqas perikolużi fl-ipertensjoni. Meta twieġeb il-mistoqsija, il-kafè inaqqas jew iżid il-pressjoni, huwa meħtieġ li jiġu studjati l-proprjetajiet tal-ħalib. Fiha ammont kbir ta 'proteini u xaħmijiet. Dawn is-sustanzi, jidħlu fil-ġisem, inaqqsu l-assorbiment u l-azzjoni ta 'stimulanti. Il-kafè bil-ħalib u bil-pressjoni mhumiex interrelatati ħażin. Żieda tista 'sseħħ biss b'suxxettibilità individwali għolja. F'ħafna nies, il-kundizzjoni tibqa 'fil-limiti normali, xi kultant ix-xorb inaqqas il-pressjoni tad-demm.
Il-kafe 'mqaxxar il-moħħ iżid il-pressjoni tad-demm jew le
Dan it-tip ta 'xarba hija mċaħħda mill-istimulant ċentrali tas-sistema nervuża ċentrali. Il-prodott ta 'kwalità jgħaddi minn trattament kumpless, fejn is-sustanzi benefiċjarji kollha tal-ħbub huma maħżuna, u l-konċentrazzjoni tal- kaffeina hija mnaqqsa. Din ix-xarba għandha togħma identiċi, iżda ma tipproduċix effett ta 'stinġenti. Jekk il-kafè jinfluwenza l-pressjoni f'dan il-każ, huwa faċli li tirrispondi, wara li studja l-kompożizzjoni tiegħu.
Mingħajr is-sustanza ewlenija li taġixxi fuq il-bastimenti, ix-xarba ppreżentata ma tipproduċix effett standard fuq l-intensità tal-pressjoni tad-demm. Dan il-kafè jbaxxi l-pressjoni, għax jattiva l-irtirar tal-fluwidu (awrina) mill-ġisem. B'rabta ma 'dawn il-karatteristiċi, hu permess li jixrob pazjenti bi pressjoni għolja, iżda mhux mixtieq li tuża pressjoni baxxa.
Iż-żieda fil-pressjoni tal-kafè aħdar?
Ħabb mhux inkaljat huwa rreklamat b'mod attiv bħala mezz sikur biex jitilfu l-piż. Biex issir taf jekk il-kafe tqajjem il-pressjoni, jekk il-fażola ma għaddietx mit-trattament tas-sħana, wieħed jista 'jistudja l-kompożizzjoni kimika tagħhom. Il-fażola ħadra fiha sett ta 'ingredjenti identiċi għall-prodott ippreparat. Huma fihom ammont kbir ta 'kaffeina, li jistimula s-sistema ċentrali nervuża u kardjovaskulari.
It-tobba ma jirrakkomandawx lill-pazjenti bi pressjoni għolja biex jużaw ix-xarba deskritta. It-tweġiba għall-mistoqsija, il-kafè aħdar tqajjem jew tnaqqas il-pressjoni, hija simili għall-informazzjoni fuq fażola klassika inkaljata. Tista 'tixrob 1-2 tazzi żgħar kuljum, iżda t-togħma ta' din ix-xarba hija ħafna agħar minn dik standard. Fil-ħbub ħodor, m'hemmx vantaġġi, huma biss ma kinux moqlija, li jistgħu jsiru sors ta 'mard fungali u infettiv ieħor.
Nista 'nixrob il-kafè bi pressjoni tad-demm għolja?
Il-kardjologi ma jagħtux pariri lil nies ipertensivi biex jeħilsu miċ-xarba ppreżentata. Meta twieġeb il-mistoqsija, il-kafe tqajjem jew tnaqqas il-pressjoni tad-demm, huwa possibbli hekk: tiekolx aktar minn 1-2 kikkra żgħar kuljum. Xi nies huma estremament suxxettibbli għall-azzjoni ta 'stimulanti, għalhekk għandhom assolutament jabbandunaw ix-xarba fragranti. L-ammiraturi fit-tul tiegħu, li użaw diversi tazzi kuljum għal ħafna snin, jinnutaw li l-kafè u l-pressjoni mhumiex interkonnessi b'xi mod. Bl-istabbiltà tal-ġisem tista 'tkompli tgawdi x-xorb, iżda ssegwi b'mod kostanti s-saħħa tiegħek.