Nefħa tar-riġlejn - eċċess ta 'fluwidu fir-riġlejn t'isfel. Din hija problema komuni ħafna li tolqot madwar 70% tan-nisa u l-irġiel. L-edemas kollha huma maqsuma fit-tipi li ġejjin:
- Edema edema, assoċjata ma 'l-akkumulazzjoni ta' fluwidu eċċessiv fil-mard tal-kliewi.
- Nefħa cachetiċi li sseħħ bħala riżultat ta 'l-eżawriment tal-ġisem jew mard kardjovaskulari.
- Nefħa konġestiva, iffurmata bħala riżultat ta 'permeabilità vaskulari, tnaqqis fid-demm tal-proteina u pressjoni fil-kapillari.
- Nefħa mekkanika li tirriżulta minn korrimenti tista 'sseħħ b'tumuri u tqala.
- Edema newropatika toriġina f'mard bħal alkoħoliżmu u dijabete mellitus.
- L-edemas huma allerġiċi - huma jirrappreżentaw edema dermali fil-fond.
Kawżi ta 'puffiness
Risposta mingħajr dubju tal-mistoqsija, għal liema raġuni nefħa tar-riġlejn, huwa impossibbli. Bażikament, jinħolqu minħabba l-akkumulazzjoni ta 'fluwidu fl-organi u l-ispazji tat-tessuti extraċellulari tal-ġisem, iżda wkoll saqajn u idejn minfuħa minħabba raġunijiet bħal:
- l-użu ta 'likwidu f'volumi kbar;
- Disturbi metaboliċi fil-ġisem;
- drawwa ta 'qsim ta' saqajn f'pożizzjoni seduta;
- sedil fit-tul fuq sedili artab wisq jew baxxi;
- piż żejjed;
- vini varikużi;
- ksur tal-attività kardjovaskulari;
- mard tal-kliewi;
- tromboflebite akuta ta 'vini profondi u superfiċjali;
- reazzjoni allerġika;
- ħruq;
- mard immunoloġiku.
Il-kawża tat-nefħa tal-riġlejn hija żbilanċjat b'mod inkorrett ma 'żraben, saqajn ċatti jew tagħbija miżjuda fuq ir-riġlejn. Kawża ta 'edema ta' wieħed mir-riġlejn tax-xellug jew tal-lemin tista 'sservi bħala tromboflebite tal-vini fil-wiċċ u fil-fond, f'dan il-każ huwa meħtieġ li tikkonsulta tabib, minħabba li din il-marda tista' twassal għal konsegwenzi serji. Qabel ma tibda t-trattament, huwa importanti li ssib il-kawża tat-nefħa tal-estremitajiet. Biex tagħmel dan, ser ikollok bżonn li żżur tabib, kif ukoll tgħaddi t-testijiet meħtieġa u tagħmel l-ultrasound.
Trattament ta 'nefħa fis-saqajn
Tkun xi tkun il-kawżi sottostanti ta 'edema tar-riġlejn, jistgħu jiġu kkurati b'eżerċizzji sempliċi:
- Għal ftit minuti, dehra kalzetti.
- Bil-saqajn vojta jippruvaw ineħħu oġġett żgħir mill-art, bħal ballun żgħir jew lapes.
- Dawwar is-saqajn minn fuq id-dritt għax-xellug u mix-xellug għal-lemin.
Biex tneħħi t-nefħa tar-riġlejn, tista 'tuża tintura u massaġġi:
- Saħħan iż-żejt tar-riġnu, żid it-terpentina (2: 1) u ħallat is-saqajn tiegħek. Wara massaġġ bħal din, poġġi kalzetti tal-qoton fuq ir-riġlejn.
- Għamla waħda tal-bajd ma 'kuċċarina ta' trementina u kuċċarina ta 'ħall ta' sidru tat-tuffieħ. Tintura ppreparata intensivament togħrok saqajk.
- It-tneħħija tal-puffiness hija effett ta 'benefiċċju ta' biċċiet massaġġi ta 'silġ. Huwa aħjar li tħejji silġ minn pjanti u ħwawar mediċinali, u mhux minn ilma sempliċi. Għal dan il-għan, pjanti bħal salvia, fjuri arnica tal-muntanji,
millenji, żebgħa tal-brija, ewkaliptu u pepermint.
Jekk l-edema "ħatja" tar-riġlejn kienet noduli varikużi, allura din il-problema tgħin biex tiġġieled kumpressjoni ta 'weraq steady ta' ħlewwa.
Nefħa tal-marda għandha varjetà ta 'raġunijiet u mid-dehra tagħha l-ebda waħda mhija immuni, hekk kif miżura preventiva kontra t-tixrib tixrob inqas fluwidu wara s-6 ta' filgħodu u tipprova matul il-ġurnata kemm jista 'jkun spiss toqgħod is-saqajn tiegħek, tħawwadha u trażżanhom. Kun żgur li jillimita l-użu tal-melħ, u fil-ħin ta 'l-irqad, qiegħed taħt saqajk kuxxin, investi jew kutra mitwija.