Il-kejl kostanti tat-temperatura bażali jgħin lin-nisa biex ibassru t-tqala, biex jevitaw konċepiment mhux mixtieq. It-tobba fuq dan l-indikatur jistgħu jagħmlu konklużjoni dwar l-operat tas-sistema riproduttiva. Ejja nqisu l-manipulazzjoni f'aktar dettall u nsib: kif titkejjel it-temperatura bażika, dak li teħtieġ u liema regoli jeżistu.
X'inhi t-temperatura bażika?
It-terminu "temperatura bażi" jintuża biex jindika indiċi ta 'temperatura, li l-valuri tiegħu jitkejlu fir-rektum, fil-vaġina jew fil-kavità orali. Il-kejl isir waqt il-mistrieħ. Il-valuri miksuba jagħmluha possibbli li indirettament tevalwa l-istat tas-sistema riproduttiva u l-funzjonament tagħha. Spiss bl-għajnuna ta 'dawn il-qisien, in-nisa jistabbilixxu perjodu favorevoli għall-konċepiment. Dan iqis il-fażijiet bażiċi tat-temperatura, li jikkorrispondu għall-perjodi taċ-ċiklu mestrwali.
Għaliex tkejjel it-temperatura bażika?
Spiss, id-definizzjoni tat-temperatura bażi ta 'mara hija mwettqa sabiex jiġi stabbilit proċess ovulatorju fil-ġisem. Ovulazzjoni - il-ħruġ tal-bajd immaturat fil-kavità addominali għal aktar fertilizzazzjoni. Wara li tgħallem meta dan il-proċess iseħħ fil-ġisem, mara tista 'tippjana tqala, jew għall-kuntrarju - tevitaha, eskluż is-sess matul il-perjodu ta' l-ovulazzjoni.
Barra minn hekk, il-valuri bażiċi tat-temperatura tal-bniet jistgħu jiġġudikaw il-bidu tat-tqala. Huwa magħruf li wara kunċett ta 'suċċess, il-valuri ta' dan il-parametru jiżdiedu, li huwa notevoli mit-tabella tat-temperatura bażika. Hija mibnija billi ddaħħal il-valuri f'xi djarju speċjali, li ma jinżammx għal żmien twil.
Temperatura bażali għall-ovulazzjoni
Billi żżid il-valuri ta 'dan l-indikatur, in-nisa jistgħu jiġġudikaw dwar ir-rilaxx tal-bajd mill-follikulu. It-temperatura bażali tiżdied bl-ovulazzjoni. Dan il-proċess iseħħ madwar nofs iċ-ċiklu, 14 qabel il-xahar ta 'wara. It-temperatura bażali wara l-ovulazzjoni għal 3 ijiem oħra tinżamm fil-livell ta '37.1-37.3 gradi. L-ewwel fażi kollha, qabel l-ovulazzjoni, dan il-parametru ivarja bejn 36.0-36.6.
F'xi każijiet, lejlet l-ovulazzjoni, in-nisa jistgħu jirreġistraw tnaqqis żgħir fit-temperatura, b'0.1-0.2 gradi. Il-ġinekologi jirreferu għal dan il-fenomenu bħala "waqfien" tat-temperatura bażika, li tista 'tidher b'mod ċar mill-graff. Tnaqqis iseħħ, bħala r-reazzjoni tal-ġisem għaż-żieda ta 'l-ormon lutejizanti fid-demm, li jipprovoka r-rilaxx tal-bajda mill-follikulu. Il-fenomenu nnifsu għandu tul qasir, u għalhekk xi nisa jistgħu ma jirranġawhiex.
Temperatura bażali għat-tqala
Il-kejl regolari ta 'dan l-indikatur u ż-żamma ta' skeda, jgħin biex tiġi djanjostikata l-ġestazzjoni fil-bidu nett. It-temperatura bażika waqt it-tqala fl-istadji bikrija hija ffissata għal 37.0-37.3 gradi. Jekk ma teżisti l-ebda fertilizzazzjoni, il-mara tinnota tnaqqis gradwali ta 'dan il-parametru 3 ijiem wara l-ovulazzjoni, u mill-mument tal-mestrwazzjoni t-temperatura bażika hija ffissata għal 36.6-36.7. Il-bidu tat-tqala huwa akkumpanjat minn żieda fil-livell ta 'proġesteron fid-demm, li żżomm it-temperatura bażali elevata.
Kif titkejjel it-temperatura bażika?
It-temperatura bażi għandha titkejjel filgħodu. Huwa importanti li tosserva l-paċi tal-moħħ - it-tobba jirrakkomandaw li jwettqu l-proċedura li tinsab fis-sodda. Biex twettaq kejl, it-tarf tat-termometru jiġi injettat fir-rektum, sa fond ta 'mill-inqas 4 ċm. Il-proċedura għandha ddum mhux inqas minn 5-7 minuti. Wara ftit żmien, neħħi b'attenzjoni t-termometru, iffissa l-valuri. Il-ponta tintmesaħ b'ċarruta niedja, tiġi ddampjata u mqiegħda f'każ ta 'ħażna.
Termometru għall-kejl tal-BT
Il-kejl tal-ġinekologi tal-BT huwa rakkomandat li jmexxi termometru wieħed kontinwament. Huwa aħjar li tuża termometru elettroniku. Dan l-apparat huwa inqas suxxettibbli għal fatturi esterni, ma jirrispondix għall-kondizzjonijiet li jinbidlu. Meta jintuża l-merkurju, mhux permess li jittieħed termometru wara l-ponta bil-merkurju, għax dan jista 'jfixkel ir-riżultat. Il-proċedura stess tal-kejl iddum 7-10 minuti jew sakemm is-sinjal tal-ħoss meta jintuża termometru elettroniku.
Regoli tal-kejl tal-BT
Qabel ma titkejjel it-temperatura bażika biex jiġi determinat il-ħin ta 'l- ovulazzjoni fil-ġisem, mara għandha tipprepara bil-quddiem għall-proċedura. It-termometru għandu jitqiegħed filgħaxija fuq it-tabella tal-komodina, sabiex ma tqumx. Ibda l-kejl fl-ewwel jum taċ-ċiklu u żżommhom kontinwament, anki matul il-perjodi. Huwa importanti li jiġu osservati r-regoli li ġejjin:
- Tieħux kejl meta tieħu kontraċettivi ormonali , sedattivi.
- Il-proċedura għandha ssir kull filgħodu, mingħajr ma tqum id-dritt wara li tqum mingħajr ma tkellem.
- Il-manipulazzjoni titwettaq fl-istess ħin.
- Biex tikseb indikatur preċiż, qabel titkejjel it-temperatura bażika, huwa meħtieġ li l-organiżmu jkun mill-inqas 3 sigħat waqt il-mistrieħ (sleep).
X'għandha tkun it-temperatura bażika?
Wara li fhimt kif titkejjel b'mod korrett it-temperatura bażali, huwa meħtieġ li l-valuri normali jiġu identifikati. Meta wieħed jitkellem dwar tali indikatur bħat-temperatura bażika, li n-norma tiegħu tiddependi fuq il-fażi taċ-ċiklu, ta 'min wieħed jinnota li l-valuri eżatti jistgħu jinkisbu biss jekk il-kundizzjonijiet indikati hawn fuq jintlaħqu. Il-bidla tal-parametru matul iċ-ċiklu menstruwali sseħħ kif ġej:
- mill-1 jum sal-aħħar tax-xahar - it-temperatura tinżel minn 37.0 għal 36.6-36.5;
- wara l-menstrwazzjoni u sal-mument tal-ovulazzjoni - ivarja 36.6-36.3 gradi;
- fil-ħin tal-ovulazzjoni - 37.1-37.3.
Tabella ta 'temperatura bażali b'eżempji u dekodifikazzjoni
Għaċ-ċarezza, tikkunsidra graff normali. Juri biċ-ċar it-tnaqqis gradwali fl-indiċi mill-mument tal-mestrwazzjoni sal-ovulazzjoni, li fih isseħħ il-lok. Fin-nuqqas ta 'fertilizzazzjoni, il-proċessi distruttivi fil-bajd jibdew, u sseħħ il-mewt tiegħu. Dan huwa akkumpanjat minn tnaqqis fl-indikatur, li jidher fuq il-graff. It-temperatura bażika tal-jum ta 'qabel il-xahar tibqa' elevata.
Il - mappa bażika tat-tqala hija kkaratterizzata mill-preżenza ta 'valuri miżjuda ta' dan l-indikatur. Normalment f'dan il-ħin huwa ffissat għal 37.1-37.4 gradi. Ta 'min wieħed jinnota li t-temperatura bażali waqt it-tqala, qabel id-dewmien għadha iżjed minn 37. Dan huwa minħabba ż-żieda fl-ormon tal-proġesteron. Tnaqqis fil-valuri matul il-proċess ta 'tqala jista' jindika tnaqqis fil-konċentrazzjoni tiegħu, u huwa għalhekk li hemm riskju ta 'abort. It-temperatura basal 37 hija varjant tal-linja tal-linja tan-norma.