Kif tħabbat laziness?

Kull persuna tiffaċċja tali fenomenu bħala laxiness. Għalhekk, il-kwistjoni ta 'kif defeat laziness u apatija reċentement saret popolari ħafna.

Huwa d-dijanjosi tiegħek laziness?

L-ewwel, ejja nara dak li tfisser dik il-kelma. Id-dizzjunarju ta 'Ozhegov jagħtina d-definizzjoni li ġejja: "laziness hija n-nuqqas ta' xewqa li taġixxi, taħdem."

L-ispeċjalisti fil-qasam tal-psikoloġija għandhom bosta pożizzjonijiet dwar lażiness:

1. Il-persuna ma għandha l-ebda motivazzjoni.
2. Dawn huma l-konsegwenzi ta 'għejja fiżika jew mentali.
3. Din hija l-proprjetà tal-ġisem tal-bniedem, li jgħin lil persuna biex tfaddal lilha nnifisha minn piż mhux meħtieġ.

L-aktar ħaġa importanti hija li tkun tista ' timmotiva lilek innifsek kif suppost u taġġusta għall-produttività tax-xogħol. Wara kollox, jekk timblokka l-moħħ subkonxju tiegħek, li huwa kunfidenti li xejn se jinbidel milli jagħmel ix-xogħol, allura x-xewqa li jkun ta 'benefiċċju għas-soċjetà u mhux biss mhux se jidhru.

Tabib, imma jien mhux se jmut?

Għad-dispjaċir kbir tiegħi, miraklu - pilloli mill-għażżien għadhom ma jeżistux. Nirrimarkaw ukoll il-fatt li ġlieda intensiva kontra l-manifestazzjonijiet ta 'għażżien tista' tfixkel il-bilanċ emozzjonali, minħabba li ħafna nies bħala riżultat ma jistgħux jegħlbu lilhom infushom u għalhekk huma diżappuntati u l-awto-stima tagħhom hija mnaqqsa. Kif tista 'tirbaħ laziness wara kollox?

Għada se jkun aħjar minn bieraħ

Kemm-il darba kont wegħdek li dak iż-żmien kollox se jinbidel? Jew nhar it-Tnejn tieqaf tpejjep, tmur fuq dieta, tibda taqra kotba ... hemm liġi waħda - dan it-Tnejn mhux probabbli li jiġi. Allura issa int se tispiċċa taqra dan l-artikolu u tibda tagħmel affarijiet utli li qed tippjana li tibda tagħmel għada għal kważi sena. Huwa dgħajjef? Laziness reġa 'trijunna? Hemm ftit parir kif tista 'tegħleb laxiness u apatija: il-metodu ta' "zunnarija" - jiġifieri, għal kull rebħa żgħira fuq dawn l-għedewwa, jippremja lilek innifsek u jfittex il-motivazzjoni t-tajba.

Kulħadd huwa l-kreatur tad-destin tiegħu stess

Qatt ħallast l-attenzjoni dwar kif kultant titlef il-ħin tiegħek vain? Aħseb dwar ir-riżultati l-aktar terribbli ta 'laziness: nuqqas ta' flus, mard tal-ġisem u ruħ, filgħaxijiet minfuqa waħedhom - u dan kollu għaliex inti LAZINESS ... U bħalek, int lest li tbiddel ħajtek issa. Imma hemm xi affarijiet: netwerks soċjali, konverżazzjoni telefonika ma 'ħabib għal siegħa u nofs. U l-ħin għadu 'l quddiem inexorably ... int verament tgħix biex issir tant qadim u ninfqu l-ħajja tiegħek fuq l-oħxon?

L-għadd ikompli

F'wieħed ktieb, ponot huma deskritti tajjeb kif jegħleb ix-xagħar. Jekk tapplika regolarment dawn il-metodi fil-prattika, allura jkun aktar faċli għalik biex tarmonizza l-kapaċità tax-xogħol.

1. Laziness huwa għedewwa tiegħek, u għandek bżonn tiġġieledha. Fil-fatt, in-nuqqas ta 'rieda li taħdem - huwa s-sentimenti u l-ħsibijiet tiegħek stess. Dan kollu huwa appoġġjat mill-azzjonijiet, sitwazzjonijiet u l-imġiba ta 'oħrajn. Jekk tbiddel l-attitudni għall-fatturi li tipprovoka, allura faċilment tegħleb l-ghadu.
2. Ħu l-inkwiet biex titratta l-ambjent tiegħek, għaliex ħafna nies iqattgħu ħafna mill-ħin tagħhom.
3. Kwistjonijiet ekonomiċi. Kultant jiġġustifikaw laxiness bil-fatt li m'għandniex ħin għall-affarijiet interni, u għalhekk aħna tipposponi kwistjonijiet importanti u serji għal aktar tard. Għalhekk, huwa importanti li tkun tista 'tipprijoritizza u l-ewwel tittratta l-aktar kwistjonijiet diffiċli, u mbagħad imbagħad għal każijiet inqas serji.
4. Il-ħajja hija moviment. Ikunu involuti f'kultura fiżika. Wara kollox, meta ma jkunx hemm tagħbijiet, il-ġisem tiegħek ma jkunx jista 'jlaħħaq mar-ritmu modern tal-ħajja, tista' anki taqla 'sindromu ta' għeja kronika. Huwa biżżejjed li tagħmel eżerċizzji kuljum u tmur għal mixjiet fuq bażi regolari.

Skandli, intrigues, investigazzjonijiet ...

Minbarra l-attività fiżika, il-ġisem tiegħek jeħtieġ ukoll tagħbija emozzjonali. Kull persuna teħtieġ tifqigħ ta 'emozzjonijiet mill-ispettru kollu: minn irritazzjoni u mibegħda għal ferħ u sorpriża. Imbagħad il-moħħ tiegħek ser jiġi attivat u x-xogħol se jiżdied. L-emozzjonijiet huma interkonnessi mal-ħsibijiet tagħna, għalhekk huwa tant importanti li tkun tista 'tikkontrolla tifqigħat ta' sentimenti tiegħek.

Tbandil ... il-moħħ

Stramba biżżejjed, iżda problema serja għall-lum hija n-nuqqas ta 'tagħbija intellettwali. U bħal, fir-ras tiegħi, mazz tal-fatti, iċ-ċifri u l-argumenti kollha, il-moħħ jipproċessa ammont ta 'informazzjoni li ma jingħaddx matul il-ġurnata, iżda mhux kollha iġib benefiċċji partikolari. Aħna nkunu użati għall-fatt li l-Internet jaf kollox, li jfisser li ma jagħmilx sens li jerġa 'jingħalaq u ħela ta' ħin fit-tiftix għall-ktieb dritt. Anke l-iżgħar diffikultajiet teħodna bis-sorpriża, u għalhekk huwa aktar faċli għalina li tuża l-web dinjija. Għalhekk - ponta oħra: nitgħallmu naħsbu billi niddependu fuq l-esperjenza tal-ħajja tiegħek.

B'kapaċità baxxa tal-moħħ, tista 'tiżviluppa diversi mard. Il-konsegwenzi jistgħu jkunu dipressjoni, tixjiħ bikri, indeboliment tal-memorja. Huwa importanti li titgħallem kif tanalizza dak li qed jiġri u tippjana l-ħajja tiegħek.