Kull persuna fil-ħajja għandha mumenti ta 'diżappunti, waqgħat, ansjetajiet ... Iżda wieħed għandu dejjem jiftakar li l-ħajja tikkonsisti mhux biss minn strixxi bojod u suwed, m'hemm xejn ambigwu dwar dan. Imma minkejja kollox, il-ħajja trid tkun imħabba. Imbagħad biss ikollha kuluri qawwija u miftuħa għalik min-naħa l-oħra.
Problemi fil-familja, xogħol mhux maħtur, sensiela ta 'problemi insupportabbli - dan kollu jiskura l-ħajja tagħna, jagħmilha ta' dwejjaq, jista 'jwassal għal diversi tipi ta' mard psikoloġiku (pereżempju dipressjoni). Fl-età ta 'għaġla tagħna, il-konġestjoni, l-insegwiment etern ta' xi ħaġa ġdida u l-aħjar hija importanti ħafna minn żmien għal żmien biex tieqaf u titkellem miegħi - I really love life! Kif tista 'tħobb il-ħajja jekk ma jkunx hemm raġuni biżżejjed għal dan?
Kif titgħallem tħobb il-ħajja?
Allura, sabiex tħobb il-ħajja għandek bżonn:
- Sib ir-raġuni għan-nuqqas ta 'dispjaċir tiegħek għall-ħajja. Forsi, fil-problemi kollha tiegħek, mhux il-koinċidenza ta 'ċirkostanzi li għandha t-tort, imma int u l-attitudni tiegħek għal dak li qed jiġri. Ipprova terġa 'tikkunsidra l-imġieba tiegħek, u identifika dak fil-ħajja li għandek bżonn biex tinbidel immedjatament.
- Sib mumenti pożittivi fil-ħajja tiegħek u tiddeċiedi x'inhu tassew importanti għalik. Staqsi lilek innifsek "għaliex inħobb il-ħajja, għal dak li ngħix?" Huwa meħtieġ li tgħix għal xi ħaġa: għall-fini ta 'qraba, ħbieb, tfal, xogħol. Issettja l-prijoritajiet, m'għandekx tagħtihom u titgħallem biex tapprezza dak li għandek.
- Dejjem taħseb b'mod pożittiv. M'għandekx bżonn taġġusta ruħek għall-fatt li kollox ser imur ħażin taħt kwalunkwe ċirkostanza. Jemmnu sa l-aħħar fil-kisba b'suċċess ta 'l-għan. Ftakar li l-idea hija materjali, u sabiex tattira xorti tajba ma 'ġenb tiegħek, mhuwiex superfluwu li tuża t-tekniki ta' awto-suġġeriment. Pereżempju, iddeskrivi fuq il-karta tal-karta sitwazzjoni eċċitanti u l-eżitu pożittiv tagħha, jew mentalment tfassal mudell ta 'l-istess sitwazzjoni, u twassalha għall-konklużjoni loġika tagħha.
- Mod ieħor żgur li wieħed jaġġusta lilek innifsek fil-mod id-dritt huwa li jagħmel "Kollagg ta 'Xewqat". Dan mhux biss huwa utli, iżda wkoll attività interessanti u affaxxinanti. Biex tagħmel collage, ser ikollok bżonn folja ta 'karta, kolla u, maqtugħa minn rivisti, simboli tal-jixtieq tiegħek. Kolla fuq il-karta dak kollu li tixtieq li jkollok u dak li tixtieq tikseb, u aqta 'l-poster li jirriżulta f'post prominenti. "Kollha ta 'xewqat" se tkun tfakkira eċċellenti li fil-ħajja m'hemm xejn inaċċessibbli.
- Ftakar li l-ħajja hija rigal imprezzabbli. Għid lilek innifsek li tħobb il-ħajja għaliex ikollok waħdu, hija mimlija emozzjonijiet ħajjin, tagħtik nies qrib, dawk li mingħajrhom ma tirrappreżentax l-eżistenza tiegħek. Aħseb dwarha, imma ħafna nies jgħixu agħar milli suppost! It-tifel ma jobdix? U xi ħadd ma jistax ikollu tfal! Appartament żgħir? U xi ħadd ma jkollux dan kollu! Fil kollox u dejjem tfittex l-vantaġġi.
- Jipperċepixxi d-diffikultajiet li jiltaqgħu magħhom tul it-triq bħala lezzjonijiet li ma tistax tagħmel mingħajr fil-ħajja.
Problemi, problemi, sitwazzjonijiet stressanti jibbieshom biss, jagħmlu aktar b'saħħithom u aktar dejjiema. Dan kollu huwa esperjenza tal-ħajja. Bħal fil-kanzunetta ta 'Yuri Naumov - "Il-mod kif toħroġ huwa dejjem mill-uġigħ." Ma kienx jaf l-uġigħ, mingħajr ma jaf it-tbatija u d-diffikultajiet, huwa impossibbli li wieħed japprezza l-kuntentizza u l-ferħ tal-ħajja.
Fittex madwar! Il-ħajja mhix daqshekk ħżiena kif taħseb dwarha. Dejjem ftakar li kull persuna titwieled biex tkun kuntenta. Huwa biss dan li trid u l-ostakoli kollha fuq il-mod se jisparixxu l-mument li inti b'mod sod u deċiżiv tgħid lilek innifsek: "I really love life!"