Il-problema ewlenija ta 'awto-għarfien hija proċess twil u diffiċli li mhux kulħadd jista' jagħmel, xi wħud diġà għajjien fil-bidu tal-vjaġġ, u l-iżvilupp tal-personalità tagħhom huwa inibit ħafna jew imwaqqaf kompletament.
L-essenza tal-awto-għarfien u l-iżvilupp personali
Fil-psikoloġija, l-għarfien personali ta 'persuna huwa l-istudju tal-karatteristiċi fiżiċi u mentali proprji. Tibda bil-mument tat-twelid u ddum ħajtu. Hemm żewġ stadji ta 'awto-għarfien:
- Primarja - persuna ssir taf lilha nfisha permezz ta 'nies oħra, u toħloq stampa minnha nfisha kompletament mill-kliem ta' nies oħra;
- sekondarja - bidla fl-opinjoni dwarek innifsek bħala riżultat ta 'introspezzjoni, f'dan l-istadju persuna m'għadhiex tistrieħ fuq l-opinjoni ta' nies oħra, iżda tiddefinixxi lilu nnifsu.
Għalhekk, l-għarfien ta 'nies oħra u l-awto-għarfien huma interrelatati mill-qrib. Wieħed jista 'jeżisti mingħajr l-ieħor, iżda f'dan il-każ l-idea tal-persuna nnifisha mhix se tkun kompluta. L-għan ta 'awto-għarfien mhux biss huwa li tinkiseb informazzjoni dwarek innifsek, iżda wkoll fl- iżvilupp ulterjuri tal-individwu , ma jagħmilx sens li tinkiseb xi informazzjoni jekk ma jkunx hemm pjanijiet għall-użu ulterjuri tagħha.
Il-bażi ta 'awto-għarfien hija awto-osservazzjoni segwita minn introspection. Ukoll, fil-proċess ta 'taf lilek innifsek, hemm paragun ta' lilu nnifsu ma 'xi miżura jew nies oħra, u li jiċċara l-karatteristiċi tiegħu stess. Fi stadji aktar tard, hemm realizzazzjoni li kwalunkwe kwalità għandha kemm naħat pożittivi kif ukoll negattivi. Meta ssib il-vantaġġi ta 'kwalità preċedentement meqjusa bħala negattiva, il-proċess ta' awto-aċċettazzjoni huwa simplifikat, li huwa wkoll mument importanti ta 'awto-għarfien.
Kotba dwar l-awto-għarfien
Mod ieħor affordabbli biex jitgħallmu aktar dwarek u jiddeskrivi l-modi ta 'żvilupp ulterjuri huma kotba dwar l-awto-għarfien. Hemm ħafna minnhom u kull sena hemm aktar u aktar, fosthom jistgħu jiġu nnutati l-kompożizzjonijiet li ġejjin.
- "Il-Mixja ta 'Warrior Paċifika" minn D. Millman.
- Carlos Castaneda, 11-il volumi, inklużi "Tales of Power", "Vjaġġ lejn Ixtlan", "Silence Power" u oħrajn.
- Editions minn Erich Fromm, per eżempju, "Escape from Freedom", "The Art of Love".
- Friedrich Nietzsche "Bniedem, wisq uman".
- Richard Bach "Hypnosis għal Marija."
Barra minn hekk, il-qari tal-kotba u l-introspezzjoni, hemm eżerċizzji oħra għall-awto-għarfien, madankollu, huma aċċettati f'iżoteriji, u l-psikoloġija moderna mhijiex serja għalihom. Fost dawn l-eżerċizzji hemm il-meditazzjoni, bħala l-metodu tal-ogħla konċentrazzjoni fuq kwalunkwe problema, teżerċita konċentrazzjoni u ħafna metodi oħra ta 'taħriġ tal-moħħok.