Il-kwistjoni ta 'kif tgħolli l-livell ta' intelliġenza hija rilevanti mhux biss għal dawk li għandhom punteġġ baxx ta 'IQ. Il-moħħ tal-bniedem jirrikjedi taħriġ kostanti u tagħbijiet mentali, u biss ritmu ta 'ħajja bħal dan jippermettilu li jibqa' qawwi u jaqa 'sa l-anzjanità. Aħna ser nikkunsidraw kif tgħolli l-livell ta 'intelliġenza.
Kif tgħolli l-livell ta 'intelliġenza?
Iż-żieda tal-livell ta 'intelliġenza mhijiex azzjoni ta' darba, iżda xogħol kostanti. Huwa f'din il-formola li tirċievi r-riżultat massimu. Aħna nġibu għall-attenzjoni tiegħek drawwiet ftit li se jgħinu biex jiżviluppaw l- intellett b'mod stabbli:
- Logħba mad-dar tiegħek f'logħba intelliġenti. Int isservi biex tonfoq filgħaxija quddiem televiżjoni jew kompjuter? Agħtiha favur il-logħob intellettwali. Hemm ħafna nies bħal dawn issa, u huma kollha ferm interessanti u divertenti: per eżempju, "Erudite" jew "Elias". Madankollu, għażliet klassiċi huma wkoll adattati: backgammon, kontrolluri, ċess, Sudoku.
- Tagħmel il-kreattività. Kull persuna għandha l-għemil tiegħu stess: xi ħadd faċilment jitgħallmu jilgħab strument mużikali, xi ħadd ikun jista 'faċilment jiddomina l-arti, u xi ħadd dejjem ħilqu bil-kitba tal-poeżija jew tal-proża. Inqiegħdu fil-kreattività kuljum!
- Ix-xjentisti wrew li l-iżvilupp tal-moħħ huwa assoċjat ma 'l-iżvilupp fiżiku tal-ġisem - jinkludi l- isports fl-iskeda tiegħek! Barra minn hekk, l-isport jeħtieġ għarfien tax-xogħol tal-muskoli, u fl-istess ħin il-prinċipji ta 'nutriment xieraq għall-atleti, li se jkun ukoll xogħol serju tal-moħħ.
- Meta jkollok xogħol ta 'rutina, taħseb dwar kif tista' ttejjeb il-prestazzjoni tagħha, tagħmilha aktar mgħaġġla u aktar interessanti. Fittex metodi ġodda għal kull xogħol.
- Ipprova żżur postijiet ġodda spiss kemm jista 'jkun - pereżempju, biex tfittex modi ġodda minn xogħol għal ieħor,
fi tmiem il-ġimgħa, mixja l-parks mhux familjari tal-belt, għal vjaġġi turistiċi, kull darba li jagħżlu post ġdid. - Ħu r-regola ta 'mill-inqas 10 minuti kuljum biex tiddedika puzzles, puzzles u attivitajiet simili.
- Ipprova moħħok f'oqsma fundamentalment ġodda. Ipprova jidħol f'dawk ix-xjenzi li qatt ma ġew studjati qabel, kemm jekk tkun il-filosofija, l-arkitettura, l-istorja tal-popli tas-Siberja, il-bijografija tal-artisti jew il-prinċipji tal-logħba fil-Borża.
Barra minn hekk, livell għoli ta 'intelliġenza jinkludi l-għarfien f'diversi oqsma: xi drabi jqattgħu ħin biex jaqraw kotba dwar l-istorja jew xogħlijiet ta' klassiċi kbar. Dan ix-xogħol kumpless mhux biss ser jiżviluppa l-moħħ, iżda wkoll jagħmel il-ħajja tiegħek aktar interessanti!