Kapaċità importanti ħafna biex tiddefendi l-fehma ta 'waħda hija meħtieġa biex tqiegħed lilha nfisha fis-soċjetà b'mod tajjeb u tiflaħ għal pressjoni psikoloġika. Sabiex tkun irrispettat lil ħaddieħor, jeħtieġ li jkollok l-opinjoni tiegħek, kunfidenti tippreżentah. Jekk inti persuna mhux konfliġġenti li taf kif issib kompromessi - hija tajba ħafna! Imma jekk taqbel ma 'dak li għandek tkun imġiegħla tagħmel għaliex tibża' li titkellem, dan iwassal għal konsegwenzi mhux mixtieqa. Per eżempju, inti siekta, żomm riżentiment innifsek, allura jista 'jkollok problemi psikoloġiċi.
Huwa meħtieġ li wieħed jifhem ir-raġuni ewlenija għall-iżolament. Forsi xi esperjenza sfortunata fit-tfulija ħalliet marka negattiva fuq il-formazzjoni tal-personalità tiegħek. U f'dan il-mument, u fil-ħajja taffettwa l-imġieba tiegħek.
Pressjoni u reżistenza psikoloġika
Attenzjoni jekk jogħġbok!
- Tiddejjax lilek innifsek.
- Ftakar li kulħadd għandu d-dritt għall-opinjoni personali.
- B'sentenza u bil-kalma ittrawnha.
- Il-kalma hija l-ewwel regola ta 'invulnerabilità.
- M'għandekx tmur fuq insulti personali. Tkellem dwar il-każ.
- Tieħux in-negliġenza ta 'l-ispazju personali. Inti ser tkun aktar komdu li żżomm id-distanza.
- Isma bir-reqqa lill-interlokutur. U b'mod ġenerali, taf kif tisma '.
- Agħti argumenti.
- Ikun iggwidat mis-sens komun, imma mhux mill-emozzjoni.
Protezzjoni minn pressjoni psikoloġika
Hemm opinjoni stabbilita sew li l-aħjar difiża hija attakk. Ħafna ma jaqblux ma 'dan. Ikun iktar effettiv li ma tiġix attakkata, iżda, bħala li tirrispetta lil xulxin, biex issir taf dak li ma jkunx adattat għalihom tnejn. Forsi inti sempliċiment ma tifhimx lil xulxin. U jirriżulta li kulħadd jiddefendi l-opinjoni tiegħu.
Quddiem pressjoni psikoloġika
L-ewwelnett, jirrikonoxxu l-iskop veru tal-manipulatur tiegħek. U jaġixxu b'kontradizzjoni, jiġifieri, li ġejjin mill-fatt li l- "avversarju" tiegħek ma jissodisfax il-pjanijiet tiegħu. Prattikament l-oppost. Imma jkun attent, ma overdo lilha sabiex ma rabja l- "ghadu".
Kif teħles mill-pressjoni psikoloġika? Persuna li ddeċidiet li d-dritt li tikkontrolla b'mod sigriet oħrajn se tiddefendi biss l-interessi tagħhom stess. Huwa jista 'jagħmel dan b'modi bħal dawn:
- Suġġeriment. Inti tifhem li l-avversarju jaqsam il-fruntiera u jimponi bil-miftuħ dak li huwa konvenjenti għalih. Jekk dan ma jkunx adattat għalik - kunfidenti jiddikjara dan. Meta t-termini ma jaqblux, joffru kompromess. Fil-każ li inti rrifjutat li tmur biex tiltaqa 'miegħek, toħroġ il-konverżazzjoni.
- Ossessjoni. Probabbilment, l- "attakkant", jekk huwa diġà stabbilixxa mira, mhux se jaqa 'l-idejn hekk malajr. Sfortunatament, huwa jarah bħala vittma potenzjali. U għandek bżonn toħroġ rebbieħa!
- Persistenza. Ma naqbilx mat-termini tagħha, m'għandekx tagħti. Tgħid "LE", u tibdel is-suġġett għal konverżazzjoni. Ipprova ma jmurx lura għas-suġġett antik, sakemm ma jkunx kompromess ekwu.
- Theddid. Poġġi ħsibijiet fuq l-ixkafef - tirrealizza t-theddida reali ta 'periklu. Probabbilment il-manipulatur jeżaġera. Trid tifhem dan!
Ħafna drabi, f'sitwazzjonijiet bħal dawn, in-nies iridu juru r-rikkezza kollha tagħhom, u juru bis-sħiħ sens ta 'umoriżmu. Dan isir sabiex turi s-superjorità tagħhom fuq oħrajn. Imma hawnhekk tista 'tħejji għall-attakk bil-quddiem u taħseb fuq xi tweġibiet għal mistoqsijiet possibbli. Tieħux bis-serjetà wisq. U ma jurix li tweġġa 'lilek. Ħalli
Kif tevita l-pressjoni psikoloġika?
Il-pressjoni psikoloġika tista 'tiġi evitata biss b'metodu ppruvat wieħed. Jiġifieri, fil-bidu nett tar-relazzjoni, biex turi lilu nnifsu dwar is-saħħiet, bħala avversarju denju. Li l-ghadu tieghek u fil-ħsibijiet tieghek ma qajjemx li tirnexxi ghat-tricks tieghu. Pressjoni psikoloġika, bħal logħba.
Injorar u ċaħda huma l-aħjar metodi. Għandu jsir kull sforz biex ma tħallikx timmanipula int. Fi kliem sempliċi, ma jkun interessanti f'din l- "industrija".