Huwa importanti li kull mara tkun taf kif tħobb lilha nfisha, minħabba li tfajla li ma tivvalorizzax ruħha u ma tistax tkun kburi fiha nnifisha x'aktarx li ssib sieħeb li jirrispettaha, tibni karriera u saħansitra tibni relazzjonijiet normali b'saħħithom mat-tfal tagħha stess.
Xi jfisser li tħobb lilek innifsek għal mara?
Il-psikologi spiss jgħidulna li l-aktar ħaġa importanti hija li tgħix f'armonija ma 'lilek innifsek, inkella, persuna tkun iggwidata minn opinjoni ta' xi ħadd ieħor, tibni l-ħajja tiegħu u ma tistax issir verament kuntenta. Il-Psikoloġija tagħti tweġiba għall-mistoqsija dwar kif wieħed iħobb lil mara, l-esperti jgħidu li huwa meħtieġ li jsir dan li ġej:
- Oħloq lista tal-merti tiegħek u dejjem żżommha fil-vista. Allura t-tfajla tkun tista 'tikkonċentra fuq il-merti tagħha stess, minflok in-nuqqasijiet, immaġinarji jew reali.
- Li tagħmel lilek innifsek rigali żgħar kostantement, mhux neċessarjament għaljin, l-essenza ta 'din l-azzjoni hija dejjem li tiftakar li inti jistħoqqilhom premju biss għal dak li int, mhux għal xi kisbiet.
- Ipprova naħsbu mill-ġdid liema avvenimenti fil-ħajja tiegħek għamlu tibda tħossok mimli lilek innifsek. Dan il-punt huwa pjuttost diffiċli biex iwettaq waħdu, u jekk ikun possibbli, ikkuntattja speċjalista. Ukoll, fil-każ li ma tistax issib psikologu tajjeb jew tattendi sessjoni ta 'taħriġ, tista' tiddiskuti dan ma 'wieħed iħobb, per eżempju, ħabib. Naturalment, dan mhux l-istess bħal konsultazzjoni professjonali, iżda huwa pjuttost possibbli li jinkiseb l-effett.
- Kun żgur li taqra kotba għan-nisa dwar kif tħobb lilek innifsek, ir-reviżjonijiet tajbin ingħataw għax-xogħlijiet li ġejjin - E. Mikhailov "Jien waħdek", M. Litvak "Jekk trid tkun kuntent," S. Mamontov
"L-arti li tkun egoist," G. Moore "Love lilek innifsek għalik innifsek."
Mistoqsija oħra li tħasseb ħafna rġiel hija kif tagħmel mara tħobbhom infushom. Spiss hija din il-kwistjoni li l-psikologi jirrikorru għal guys li ma jridux isofru l-attakki tal- jealousy tal -ħabiba tagħhom, li kontinwament ma jafdax lilu minħabba l-awto-dubju. Jekk it-tfajla nfisha ma tridx tbiddel is-sitwazzjoni, hemm ħaġa waħda biss, dejjem tgħidlek kumplimenti tagħha, tipprova tagħmel sorpriżi pjaċevoli u konvinċenti tagħha kuljum li hi sabiħa kif hi. Aktar, sfortunatament, raġel mingħajr l-għajnuna tat-tfajla nfisha ma jistax jagħmel, iżda anke dawn l-azzjonijiet sempliċi se jgħinu biex titjieb is-sitwazzjoni għall-aħjar.