It-tqanqil ma 'wieħed iħobb huwa wieħed mis-sitwazzjonijiet l-aktar spjaċevoli u bl-uġigħ. F'dan il-każ, is-settijiet kompluti ta 'disprament jinħassu, jidher li d-dinja waqgħet, u l-baħar ta' tiċrit u ljieli sleepless saħansitra jaggravaw is-sitwazzjoni. U kif tista 'malajr tinsa l-imħabba tiegħek waħda, jekk memorji tant huma assoċjati miegħu. Iżda f'din is-sitwazzjoni, għandek tieħu lilek innifsek fl-idejn u tifhem dak iż-żmien tfieq aħjar mill-mediċini kollha. Il-Psikoloġija twieġeb il-mistoqsija dwar jekk huwiex possibbli li tinsa l-persuna li tħobb. Huwa possibbli u saħansitra neċessarju, peress li din it-tip ta 'sitwazzjoni hija estremament uġigħ għall-psikja u tista' twassal għal dipressjoni u konsegwenzi mhux mixtieqa oħra.
X'għandek tagħmel biex tinsa l-persuna li tħobb?
- Tieħux mdendla fuq raġel, tfittex lilu bil-laqgħat u nistaqsu kif hu jgħix wara l-firda. Dan jista 'jwassal għal dwejjaq mentali, kif ukoll jipprovoka f'azzjonijiet meqjusa ħażin. Jekk tassew trid titlob lura, allura l-psikologi huma avżati biex jieħdu dan il-pass. Fl-aħħar, dan mhux barrani u m'hemm xejn ħażin li jistaqsi dwar ix-xogħol jew il-benessri tiegħu. Barra minn hekk, dan huwa mod żgur biex jinżammu relazzjonijiet ta 'ħbiberija u forsi ta' ħbiberija.
- M'għandekx mitfija lilek innifsek f'erba 'ħitan, waqt li tirrifletti fil-grief. Anke l-aktar komunikazzjoni komuni tista 'ssalva lil persuna milli tiġi rtirata u batut. Ta 'min jipprova jidher aktar ta' spiss fis-soċjetà, dan jgħin biex ineħħihom minn ħsibijiet vagi, u s-separazzjoni mhux se tkun tant diffiċli.
- Metodu effettiv ħafna mill-perspettiva tal-psikoloġija huwa l-eliminazzjoni tas-suġġetti kollha li huma assoċjati ma 'memorji tal-bniedem għeżież. Int trid tittrasferixxi jew tarmi d-donazzjonijiet u l-affarijiet kollha. Huwa diffiċli, iżda s-saħħa hija aktar għalja. Hekk kif l-oġġetti kollha li jħossuhom reminixxenti ta 'raġel jisparixxu, dan jgħin biex itaffi t-tensjoni u jirrestawra s-saħħa emozzjonali.
- Tajjeb ħafna, jekk tista 'ssib mod kif tesprimi l-emozzjonijiet. M'għandekx bżonn li żżomm kollox fih innifsu - l-akkumulazzjoni ta 'negattività tista' twassal għal riżultati diżastrużi u se tieħu żmien twil biex taħdem ma 'psikologu sabiex tevita konsegwenzi. Eżempju tajjeb huwa tkellem ma 'ommok, ħabib qrib, jew kwalunkwe persuna oħra li magħha jkollok relazzjoni ta' fiduċja. F'din is-sitwazzjoni, hemm bżonn ta 'appoġġ. Jekk persuna ma tkunx tista 'ssibha, jista' jirrikorri għall-alkoħol bħala assistent. Iżda l-alkoħol ma jsolvix il-problemi, u xi drabi jista 'saħansitra jgħin biex jikseb avventuri spjaċevoli u reputazzjoni ħażina. Barra minn hekk, l-imġieba fi stat ta 'intossikazzjoni x'aktarx li tgħin lil raġel jiddispjaċih li jinqasam.
- Meta l-uġigħ mentali jitbaxxa bil-mod, se jkun hemm żmien meta persuna tkun tista 'turi l-potenzjal tagħha. It-tmiem tar-relazzjoni jista 'jkun il-bidu ta' sessjoni ġdida fil-ħajja. Il-ħaġa hi li tensjonijiet bħal dawn huma magna b'saħħitha biex jiskopru u jifhmu lilu nnifsu. Dan huwa espress f'bosta aspetti: il-bidla fl-interjuri tad-djar tagħhom, it-tagħlim tal-lingwi barranin, il-kitba ta 'ktieb,
pitturi, eċċ. - Matul il-bidu ta 'ħajja ġdida huwa importanti ħafna li ma ninsewx is-saħħa u d-dehra tagħhom stess. Peress illum jew għada se jkun hemm l-opportunità li tibda relazzjoni ġdida, għandek ċertament tieħu ħsieb taġġorna wardrobe tiegħek u hairstyle. Tinsiex li daħka hija metodu ppruvat ta 'suċċess u burdata tajba.
L-effettività tal-metodi kollha ta 'hawn fuq tiddependi, l-ewwel nett, fuq ix-xewqa ta' persuna li tifhem u taċċetta l-esperjenza tiegħu, għalkemm negattiva. Għal kwalunkwe, anke dan it-tip ta 'sitwazzjoni spjaċevoli, l-ewwel trid tibdel l-attitudni tiegħek, tanalizza l-iżbalji tiegħek. Li nahfru persuna u r-rilaxx huwa diffiċli ħafna, iżda dan biss jgħin biex jerġa 'jikseb il-ħniena.