Kollass għall-wiċċ - 5 modi biex jarrikkixxu l-ġilda bi proteina rejuvenanti

Il-kundizzjoni tal-ġilda hija affettwata minn diversi fatturi, per eżempju, il-kollaġen huwa importanti ħafna għall-wiċċ. Din il-proteina hija prodotta fil-ġisem u tista 'tinkiseb minn barra b'ikel, kosmetiċi u fil-forma ta' xorb jew addittivi ta 'l-ikel. Ir-rwol ta 'dan l-element huwa sinifikanti: għandu rejuvenating, moisturizing u restawr ta' azzjonijiet.

Produzzjoni ta 'kollaġen fil-ġilda

Il-bijosintesi ta 'din is-sustanza hija influwenzata minn elementi bħal dawn:

• glukokortikojdi;
• vitamina C;
• ormoni sesswali.

F'età żgħira, ċiklu sħiħ ta 'tiġdid taċ-ċelloli tal-collagen jieħu madwar xahar. Fl-istess ħin, madwar 6 kg ta 'din is-sustanza jiġu prodotti kull sena fil-ġisem. Madankollu, bl-età, proċess bħal dan imewwet. Wara 40 sena, il-produzzjoni ta 'din il-proteina hija mnaqqsa b'25%, u wara 60 - b'50% jew aktar. Hemm fatturi oħra li jaffettwaw il-produzzjoni ta 'din is-sustanza fil-ġisem. Sintesi tal-kollaġen fil-ġilda tal-wiċċ tista 'titnaqqas għar-raġunijiet li ġejjin:

1. It-tipjip - dan il-vizzju dannuż iwassal għat-tnaqqis tal-kapillari żgħar, minħabba li l-fluss tad-demm fiċ-ċelloli jonqos. Barra minn hekk, radikali ħielsa jakkumulaw fil-ġisem. Dan kollu f'xi kumpless iwassal għall-qerda tal-proteina.
2. In-nutrizzjoni inadegwata - il-korp jitlef vitamini u minerali ta 'importanza vitali.
3. Abbuż mill-alkoħol - dan il-vizzju jipprovoka deidrazzjoni tal-ġisem u l-qerda tal-proteina.
4. L-umidifikazzjoni tal-ġilda fqira - dan jista 'jseħħ minħabba kożmetiċi magħżula b'mod mhux xieraq jew fatturi negattivi oħra.
5. Mard sistemiku ta 'tessut konnettiv - scleroderma, lupus erythematosus u oħrajn.
6. Stress psikoloġiku.

Liema saff tal-ġilda fih il-collagen?

Din il-proteina, flimkien ma 'elastin u aċidu hyaluronic, tinsab fid-dermis tal-wiċċ. Dan is-saff huwa l-iskeletru tal-ġilda. Huwa tip ta '"saqqijiet" tar-rebbiegħa ta' l-ilma, fejn il-fibri tal-collagen u elastin huma molol, u l-aċidu hyaluronic huwa mili likwidu. Molekuli ta 'proteini jikkonsistu f'amino aċidi. Huma, bħal żibeġ, jingaġġaw f'katina, li minnhom spiral, simili għal molla, huwa ffurmat.

Il-fibri tal-kollaġen huma distinti bil-qawwa għolja u r-reżistenza tagħhom. Per eżempju, "ħajta" bi ħxuna ta '1 mm tista' tiflaħ tagħbija ta 'madwar 10 kg. Għal din ir-raġuni, meta l-ġilda tipproduċi collagen fl-ammont korrett, jidher elastiku. Il-fibri ta 'din il-proteina ma jinbidlux, iżda jistgħu jiffissaw. Meta jiġri dan, il-ġilda tal-wiċċ issir saggy. Dan il-bniedem jistenna ħafna iżjed mis-snin tiegħu.

Kif tista 'tiżdied il-produzzjoni tal-kollaġen fil-ġilda?

Huwa possibbli li tinfluwenza l-produzzjoni ta 'din il-proteina minn barra. Kif tiżdied il-kollaġen fil-ġilda:

1. Ipproteġiha mir-radjazzjoni ultravjola - biex iżommu lura milli jżuru solariums, applika ħarsien mix-xemx fuq wiċċek.
2. Eradikazzjoni ta 'vizzji - tipjip, konsum eċċessiv ta' alkoħol, abbuż ta 'ħelu u dipendenza fuq fast food.
3. Korrett biex tiekol.
4. Tagħmel wiċċ imqaxxar - matul din il-proċedura jitneħħew iċ-ċelluli mejta, u minflok jidhru ġodda, li jipproduċu b'mod intensiv il-collagen.
5. Biex jitilfu l-piż għandhom ikunu gradwalment - jekk inti tiltaqa 'fuq sistema ta' telf ta 'piż li taħdem malajr, il-ġilda se tistenna u tistira.

Collagen fil-kosmetiċi

F'tali prodotti, il-proteina tintuża b'modi differenti. Hawn hu preżenti f'forom bħal dawn:

• kollaġen tal-baħar għall-ġilda;
• proteina li toriġina mill-annimali;
• Veġetali (mhux biss kollaġen, iżda biss aċidi amminiċi individwali).

Madankollu, il-ġel tal-collagen għall-wiċċ mhux kapaċi tlaħħaq mal-kompitu assenjat lilha. Il-molekuli ta 'din il-proteina huma differenti ħafna. Biex tippenetra d-dermis tal-wiċċ, jeħtieġ li jegħlbu l-barriera epidermali, irrappreżentata minn skali tal-keratin u saff ta 'xaħam. Huma biss sustanzi li jinħallu fix-xaħam li għandhom molekula żgħira li jistgħu jaqbżuha. Taħt ċerti kundizzjonijiet, barriera bħal din u elementi li jinħallu fl-ilma jingħelbu. Madankollu, il-kollaġen għall-wiċċ ma jdubx la fix-xaħmijiet u lanqas fl-ilma, għalhekk ma jistax jingħafas mill-saff epidermali.

L-istimulazzjoni tal-produzzjoni tal-proteina tagħhom stess tgħin lil dawk preżenti fl-elementi tal-krema:

• coenzyme Q10 ;
• peptidi;
• retinol;
• tretinoin.

Maskla Face Collagen

Kosmetiċi bħal dawn fihom mhux biss il-proteina, iżda wkoll komponenti attivi oħra. Dawn jinkludu l-elementi li ġejjin:

• vitamini;
• Aċidi tal-frott;
• estratti tal-plaċenta;
• estratti ta 'pjanti mediċinali;
• aċidu hyaluronic u l-bqija.

Il-maskra tal-kollaġen hija prodotta fit-tipi li ġejjin:

• fuq bażi tad-drapp;
• trab;
• Jelly simili;
• fil-forma ta 'garża.

Kolagen tax-xorb likwidu

Din il-proteina fiha l-komponenti li ġejjin:

• arginine;
• gliċerol;
• ħadid;
• żingu;
• silikon u elementi oħra.

Il-kollaġen likwidu huwa faċilment assorbit mill-ġisem. Taħt l-influwenza tagħha, il-produzzjoni tal-fibri tal-proteini tiżdied. Bħala riżultat, it-tikmix jittaffa fuq il-wiċċ u problemi oħra tal-ġilda jisparixxu. Il-kollaġir għax-xorb għandu jittieħed b'dan il-mod:

• fuq stonku vojt;
• Nofs siegħa wara r-riċeviment ma tistax tiekol.

Kollassin għall-ġilda tal-wiċċ fil-pilloli

F'din il-forma, il-proteina hija wkoll assorbita bħala xorb. Il-collagen fil-pilloli għall-ġilda għandu effett bħal dan:

• Turgor tal- ġilda tal- wiċċ;
• il-proċess tax-xjuħija huwa sospiż;
• jinnormalizza l-isfond ormonali, li għandu effett pożittiv fuq il-kundizzjoni tal-wiċċ;
• il-ġilda tidher sabiħa u moisturizzata.

Kif tieħu l-collagen fil-pilloli:

1. Biex tikseb ir-riżultat mixtieq, għandek tixrobha bil-korsijiet.
2. Għandha tittieħed fuq stonku vojt darbtejn jew tliet darbiet kuljum.
3. Huwa possibbli biss f'nofs siegħa wara li tieħu l-pilloli.

Liema prodotti fihom il-collagen għall-ġilda?

Id-dieta t-tajba tgħin biex tiżdied il-produzzjoni tal-proteina tiegħek. Il-collagen fl-ikel jissodisfa dawn:

1. Ħaxix aħdar - il-pożizzjoni ewlenija fl-ispinaċi, l-ispraġ u l-kaboċċa. Ikel bħal dan huwa sinjur fil-luteina, u jgħin biex jirrita u jżid l-elastiċità tal-ġilda.
2. Ikel b'ħafna vitamina A (berquq, spinaċi, karrotti, brokkoli). Il-konsum ta 'ikel bħal dan inaqqas il-bidliet relatati ma' l-età u jħaffef il-proċess ta 'restawr ta' tessuti bil-ħsara. Barra minn hekk, il-produzzjoni tal-kollaġen tagħha stess inbdiet.
3. Prodotti b'ħafna manganiż (ananas, ġewż, ħodor, ġewża). Ir-rata ta 'kuljum ta' dan l-element għan-nisa hija ta '1.8 mg.
4. Prodotti b'kontenut għoli ta 'selenju (kiwi, asparagu, spinaċi, tadam, papaja, bżar). Dan l-element jippromwovi l-produzzjoni ta 'glutathione - sustanza li tipproteġi l-ġilda mill-collagen għall-qerda.
5. Ikel b'ħafna aċidi omega (tonn, anakardju, lewż, salamun). Dawn l-elementi huma involuti fil-bini ta 'ċelloli ġodda b'saħħithom. Huma sintetizzati l-kollaġen għall-ġilda tal-wiċċ.