Għall-ewwel daqqa t'għajn, il-vizzju ta 'snoring fil-ħolma jidher pjuttost perikoluż għas-sid tiegħu. Fil-fatt, snoring huwa sintomu ta 'waħda mill-aktar mard serju tas-sistema respiratorja, apnea matul il-lejl. Ejja nitkellmu f'aktar dettall dwar x'inhi l-apnea matul il-lejl u x'konsegwenzi din il-marda għandha għall-ġisem.
Sintomi ta 'apnea ta' bil-lejl
L-ewwel għandek bżonn issib x'inhu - apnea ta 'bil-lejl. Dan l-isem mhux tas-soltu rċieva sindromu li twaqqaf nifs waqt l-irqad. Fortunatament, dan il-fenomenu huwa ta 'natura ta' terminu qasir, jiġifieri huwa kważi impossibbli li wieħed imut waqt attakk ta 'apneja. Allura, x'inhuma l-kawżi ta 'apnea ta' l-irqad matul il-lejl fl-adulti? Hawn taħt hawn ftit fatturi provokatorji bażiċi:
- predispożizzjoni tal-familja (nasofarinġi speċjali u passaġġ respiratorju imdawwar);
- l-obeżità;
- l-vizzju ta 'l-irqad fuq id-dahar mingħajr pillow;
- tipjip;
- alkoħoliżmu;
- funzjoni tat-tirojde indebolita;
- adenojdi mkabbra;
- lymph nodes infjammati taħt ix-xedaq u fuq l-għonq.
L-aktar avvenimenti minn din il-lista tista 'tirrelata ma' lilek innifsek, jew mal-qraba tiegħek, iktar tkun għolja l-probabbiltà ta 'żvilupp gradwali tas-sindrome ta' apnea matul il-lejl. Normalment il-marda timmanifesta ruħha f'qawwa sħiħa sa l-età ta '30 sena. L-identifikazzjoni hija pjuttost sempliċi, hawn huma s-sintomi ewlenin:
- loud snoring;
- irqad mingħajr kwiet;
- uġigħ ta 'ras;
- piż żejjed ;
- għeja wara l-irqad;
- tebgħa ħamrani;
- ngħas kostanti matul il-ġurnata;
- żieda fil-pressjoni tad-demm.
Tabib ikkwalifikat jagħraf l-apnea fi żmien 20-30 minuta ħdejn pazjent ta 'l-irqad. Tkissir qawwi f'punt wieħed huwa interrott f'daqqa, iżda d-dijaframma tkompli twettaq movimenti respiratorji u gradwalment ixxukkjat, u magħha jerġa 'jibda n-nifs tal-irqad.
Trattament tas-sindrome ta 'l-apnea ta' l-irqad
It-trattament ta 'l-apnea ta' bil-lejl spiss ikun ta 'natura preventiva. Fl-istadji bikrin, huwa biżżejjed li jgħallmu lill-pazjent jorqod min-naħa tiegħu, jew ipoġġi pillow għoli taħt ir-ras tiegħu. Fiż-żewġ każijiet, huwa possibbli li jiġi evitat li l-ilsien ma jaqax fil-farinġi, b'riżultat ta 'dan il-passaġġi tan-nifs ma jikkoinċidux waqt l-irqad. Ħafna drabi, għal dawn il-finijiet, fuq wara tal-piġami tal-pazjent, but hija meħjuta li fiha jitqiegħed ballun tat-tennis. Bħala riżultat, meta tipprova tinqaleb fuq id-dahar waqt l-irqad, hu se jesperjenza skonfort u gradwalment jitgħallmu li ma jbiddilx il-joħolqu. Normalment tieħu 3-4 ġimgħat għall-vizzju.
Huwa rrakkomandat ħafna li jeħles mill-piż żejjed bl-apnea kemm jista 'jkun malajr. L-istatistika turi li bi tnaqqis ta '10% fil-piż tal-ġisem, il-frekwenza ta' attakki ta 'apnea hija anqas minn nofs.
Fi stadji avvanzati ta 'apnea, il-pazjent jista' jiġi preskritt proċeduri ta 'fiżjoterapija speċjali li jestendu l-lumen tal-passaġġi tan-nifs, jew saħansitra operazzjoni. Il-problema m'għandhiex titwarrab. Bħala riżultat ta 'waqfiet frekwenti tan-nifs waqt l-irqad, il-moħħ gradwalment jibda jesperjenza ġuħ ta' l-ossiġnu u l-funzjonijiet tiegħu jibdew jiddeterjoraw. Dan iwassal għal telf tal-memorja u t-telf tal-kapaċità li tikkonċentra. Maż-żmien, il-pazjent jista 'saħansitra jitlef il-ħila biex jinnaviga fl-ispazju.
Ngħas permanenti u għeja jaffettwaw il-ħidma ta 'organi interni oħra, l-ewwelnett huwa l-qalb u
Kultant mediċini jintużaw biex jittrattaw l-apnea ta 'bil-lejl. Dawn huma sedattivi a, li jistimulaw ir-rilassament tal-muskoli lixxi, b'riżultat ta 'dan l-attakki jsiru inqas b'saħħithom u aktar qosra. Madankollu, dan il-metodu ta 'terapija bl-apnea huwa permess biss fl-istadji bikrija tal-marda. Meta l-marda tidħol f'forma serja, ir-rilassanti huma kontra-indikati, minħabba li jistgħu jikkawżaw inibizzjoni kompleta tal-funzjoni respiratorja ta 'persuna.