Ma jimpurtax kemm huwa tajjeb u utli l-ħalib tas-sider, huwa kompletament nieqes minn proteina veġetali, fibra, li hija ferm meħtieġa għall-iżvilupp normali tas-sistema diġestiva tat-tarbija. Dan huwa għaliex mat-tkabbir tat-tarbija hemm il-ħtieġa li jiġi introdott ikel kumplimentari.
Meta ddaħħal ikel komplementari?
L-ewwel tentattiv għat-treddigħ huwa introdott fi 6 xhur. Madankollu, ħafna pedjatriċi s-soltu jitolbu termini vagi - 4-6 xhur. Imma jekk timxi mar-rakkomandazzjonijiet tad-WHO, sabiex jiġi evitat l-iżvilupp ta 'dermatite atopika, il-bidu ta' xi ħaġa oħra għajr il-ħalib tas-sider huwa aħjar b'nofs sena.
X'għalf?
Ħafna ommijiet, li qed jistennew lit-tifel / tifla tagħhom imorru 6 xhur, ma jafux fejn se jibdew u kif jistgħu jmexxu l-ewwel qatla fid-dieta tat-tarbija.
Sa ftit ilu, il-verżjoni klassika tal-ewwel ikel komplementari kienu purees tal-frott. Illum, bosta pedjatriċi jikkritikaw dan, peress li l-meraq jista 'jikkawża irritazzjoni tal-istonku u l-imsaren mukuża tal-offerta, u l-patata mgħaffġa min-naħa tagħha dejjem ixxekkel l-interess tat-tarbija f'xi platti mhux ħelwin.
Issa huwa rrakkomandat li tuża l-prodotti tal-ħalib qares (bifit) bħala l-ewwel suppliment u tibda minn 6 xhur. Iżda hemm ukoll argument qawwi kontra din l-iskema, peress li l-ħalib tal-baqar fih varjetà ta 'proteini, li magħhom il-frieħ tal-istonku jistgħu ma jlaħħqux.
It-tielet varjant tal-ewwel ikla kumplimentari għal tifel ta '6 xhur, li kien partikolarment popolari fiż-żminijiet Sovjetiċi, huwa porridge semolina . Minħabba l-ispiża baxxa tiegħu, għen ħafna ommijiet isolvu l-problema bl-underweight tat-tarbija tagħha. Madankollu, illum huwa prattikament mhux użat minħabba l-preżenza ta 'glutina fil-kompożizzjoni, li ħafna drabi tista' tkun katalista għall-iżvilupp ta 'reazzjonijiet allerġiċi. Alternattiva għas-semolina tista 'tkun il-qamħ saraċin u l-ħafur, li huma tajbin għall-ewwel ikla ta' tarbija ta '6 xhur.
Ibda bil-kuċċarina waħda, u kull jum iżżid il-volum. Fl-istess ħin, l-omm għandha tikkontrolla l-ġilda tat-tarbija minħabba n-nuqqas ta 'reazzjonijiet allerġiċi.
L-iktar wieħed ottimali għall-ewwel ikel huwa l-ħxejjex. Normalment jibda bil-qara jew zucchini, li mhumiex allerġeniċi.
Il-frekwenza ta 'għalf komplementari tiddependi direttament fuq l-età tat-tarbija u f'6-8 xhur hija ta' 2-3 darbiet kuljum. Allura l-attrazzjoni tissostitwixxi kompletament in-numru xieraq ta 'treddigħ.
Għalhekk, il-menu għall-ewwel għalf ta 'tarbija minn 6 xhur tista' tinkludi: porridge, puree tal-ħxejjex jew meraq.