Sfortunatament, bl-età, ħafna nisa fuq l-addome, il-koxox u l-warrani jidhru "qxur tal-larinġ" - cellulite. Din il-problema hija kkawżata mill-fatt li t-tessut xaħmi jakkumula taħt il-ġilda, li jiffurmaw tuberkoli u fossa, li mhux biss jistenna li ma jħossx estetikament, iżda wkoll mhux tajjeb għas-saħħa. Qabel ma tiġġieled iċ-ċellulite, għandek issib ir-raġunijiet għad-dehra tagħha: jekk il-kawża ewlenija hija nutrizzjoni ħażina, allura mingħajr bidla fid-dieta ma tgħinx, jew massaġġi, ebda krema, jew proċeduri kosmetiċi maġiku. Jekk il-kawża tkun fil-piż żejjed, allura l-massaġġi se tgħin biss flimkien mal-bidla fid-dieta u l-eżerċizzju. Madankollu, m'għandekx tħeġġeġ: it-triq se tkun mhaddma billi jmorru, il-ħaġa ewlenija hija li tibda u ma nieqafx in-negozju f'nofs il-mod, allura inti tkun tista 'tirritorna l-ġilda lixxa u sabiħa u għal darb'oħra ssir attraenti.
Massaġġi tal-vakwu
Illum, wieħed mill-mezzi l-aktar popolari għall-ġlieda kontra l-cellulite huwa l-massaġġi kontra l-cellulite mill-banek. L-ewwel ħaġa li għandek bżonn hija li tikkonsulta tabib, preferibbilment mhux ma 'beautician, iżda ma' terapista: massaġġi kontra l-cellulite b'bottijiet tal-vakwu għandhom kontra-indikazzjonijiet, u l-kompitu ewlieni ta 'kulħadd mhuwiex li din tkun agħar milli hu. X'inhuma l-kontra-indikazzjonijiet? Dawn huma kollha dawk il-problemi tal-ġilda li l-vakwu se jaggrava biss: żieda fis-sensittività tal-ġilda, il-preżenza ta 'mikrocracks, nixfa. Massaġġi kontra ċellulite kontraindikati minn banek u nies li jbatu minn vini varikużi, li għandhom diversi tumuri, li jsofru minn anemija, persuni bid-dijabete. Bastimenti projbiti strettament kontra l-cellulite massaġġi tqal tqal. Jekk it-tabib approva dan il-metodu ta 'ġlieda kontra l-cellulite, bħal massaġġi fil-vakwu, ġġib dak kollu li għandek bżonn (bottijiet, massaġġi u żjut essenzjali, kremi u maskri tal-ġisem) jew jiffirmaw għal proċeduri fil-beauty salon.
Agħżel prodott tajjeb
Jekk trid tikseb effett, teħodha b'mod responsabbli għall-għażla tal-laned. L-esperti jagħżlu li jagħżlu vażetti jew bottijiet tas-silikone tal-ħġieġ tal-polimeru. Fl-ebda każ ma jixtru dawn il-prodotti mill-idejn, f'postijiet mhux affidabbli - l-ispiżeriji u l-ħwienet u ħwienet speċjalizzati biss jistgħu jsegwu l-kwalità ta 'prodotti mediċi u kosmetiċi qarib. Kun viġilanti - is-saħħa tiegħek tiddependi fuqha. Għal massaġġi kontra l-cellulite, tista 'tuża massager tal-vakwu elettriku. Akkwist żjut, ġellijiet u kremi. Mingħajr minnhom, huwa diffiċli li tagħmel ma 'l-implimentazzjoni ta' massaġġi kontra l-cellulite mill-banek: fuq il-ġilda lubrikata taż-żejt, il-bank tal-vakwu jiżloq aħjar, għalhekk m'hemmx tbenġil u tbenġil u żjut essenzjali (żejt tal-grejpfrut, oranġjo, limoni, siġra tat-te, lavanda u oħrajn) isaħħu l-effett antiċellulite. Wara l-massaġġi, il-ġilda teħtieġ nutrizzjoni, għalhekk għandek bżonn maskri u kremi. Anti-krema cellulite, mill-mod, għal massaġġi vakwu mhux adattat - huma assorbit malajr u ma jagħtux l-effett mixtieq.
Tekniki ta 'massaġġi
Jekk ma tafx kif għandek tagħmel il-massaġġi bil-laned, aqra bir-reqqa l-istruzzjonijiet li jiġu magħhom. Il-massaġġi jitwettqu fuq il-koxox, il-warrani, l-addome. Qabel il-proċedura, ħu doċċa, imma m'għandekx tgħawweġ il-ġilda, aħselek innifsek u applika ammont żgħir ta 'żejt tal-massaġġi jew ġel għaż-żona magħżula. Massaġġi ż-żaqq b'bottijiet bil-mod li ġej: ħafif issikka l-vażett jew iż-żennuna speċjali fuqha, qabbadha mal-ġilda, imbagħad issuq f'ċirku, żigżagging jew minn fuq il-lemin għal xellug