Ir-riġlejn tagħna huma regolarment suġġetti għal tagħbijiet tqal. L-istress, id-drawwiet ħżiena, il-mixi twil jew, bil-maqlub, qegħdin f'pożizzjoni bilqiegħda - dan kollu jwassal għall-formazzjoni ta 'imblukkar tad-demm u sistemi ta' drenaġġ limfatiku. Nefħa, sensazzjoni ta 'piż kostanti fir-riġlejn, cellulite - dan huwa dovut għal tnaqqis fil-ħruġ tal-limfa u l-irtirar ta' prodotti metaboliċi mill-ispazju interċellulari.
Massaġġi tas-saqajn tad-drenaġġ tal-limfa
Dan it-tip ta 'massaġġi huwa prinċipalment imwettaq f'ċentri tal-kosmetoloġija u tal-fitness. Hemm diversi tipi ta 'massaġġi tas-saqajn tal-limfodranja ta' hardware.
Pressoterapija
Dan it-tip ta 'massaġġi huwa magħmul f'biċċa speċjali (pants u ġakketta). Biex twettaq il-proċedura, il-klijent ipoġġi fuq suit, jieħu pożizzjoni komda għalih. Il-perjodu ta 'massaġġi jdum għal 20-40 minuta u waqt li kmamar pnewmatiċi jiġu injettati bl-arja, li joħloq effett alternattiv tal-vakwu u tal-pressjoni tal-mewġ. Ir-riżultat tal-pressoterapija huwa l-espansjoni tal-bastimenti għad-drenaġġ limfatiku u l-provvista tad-demm attiv għal żoni problematiċi. Jaċċelera l-proċess ta 'espansjoni tax-xaħam u ttejjeb in-nutrizzjoni tat-tessuti. Anke wara l-ewwel proċedura, tista 'tara telf żgħir ta' volum, minħabba t-tneħħija tal-puffiness, u l-apparenza ta 'sens ta' faċilità.
Massaġġi tas-saqajn tad-drenaġġ tal-limfa tal-vakwu
Din il-proċedura titwettaq bl-għajnuna ta 'żennuni speċjali għall-apparat li joħloq pressjoni negattiva. Il-massaġġi jistgħu jkunu stabbli (billi jżommu ż-żennuna f'post wieħed għal 2-4 sekondi), u labile (l-annessi jimxu fuq linji ta 'massaġġi mingħajr waqfien). Qabel ma tibda l-proċedura, il-wiċċ tas-saqajn jiġi ttrattat b'żejt speċjali jew ġel, biex tiżżerżaq faċilment iż-żennuna u tikseb effett aħjar.
Myostimulation
Hija waħda mill-aħħar innovazzjonijiet fit-teknika tat-twettiq tal-massaġġi tas-sieq limfodranja. B'din it-teknika ta 'massaġġi tal-ħardwer, il-kurrent elettriku impuls huwa trasmess permezz ta' kisjiet tal-gomma, u se jippermetti li jintlaħaq saffi aktar profondi tal-muskoli. Il-provvista varjabbli tal-kurrent tistimula t-tnaqqis perjodiku tagħhom, u dan jistimula perfettament ix-xogħol tas-sistema tad-drenaġġ limfatiku.
Massaġġi tal-manwal tas-sieq tad-drenaġġ tal-limfa
Minkejja l-iżvilupp ta 'apparati u apparat speċjali għall-massaġġi, il-massaġġi manwali hija kkunsidrata l-aħjar u l-iktar effettiva minħabba l-approċċ individwali għal kull persuna. Il-massaġġi manwali tad-drenaġġ limfatiku, bħala regola, huma applikati fuq il-ġisem kollu u jattiva s-sistema tad-drenaġġ limfatiku kollu kemm hu. Iżda l-massaġġi kontra l-mili taċ-ċellulite tuża wkoll teknoloġija ta 'drenaġġ limfatiku.
Tali massaġġi tikkonsisti minn kumpless ta 'movimenti ta' rilassament, stroking u patting mibdula bl-elaborazzjoni ta 'saffi aktar profondi tal-muskoli u l-kolletturi limfatiċi. Biex jinkiseb effett aħjar, jintużaw żjut essenzjali ta 'klin, grapefruit, lumi, u oranġjo. Il-massaġġi tad-drenaġġ tal-limfa tal-manwal isir kull ġurnata oħra għal 4-5 ġimgħat biex jinkiseb effett fit-tul u ddum għal 1-1.5 sigħat.
Kontraindikazzjonijiet għal massaġġi ta 'drenaġġ limfatiku
Bħal kull proċedura medika jew kosmetika, il-massaġġi tad-drenaġġ limfatiku għandha kontra-indikazzjonijiet:
- tqala;
- mard onkoloġiku;
- Formazzjoni ta 'trombo;
- mard infettiv;
- b'kawtela f'mard tas-sistema riproduttiva, tal-qalb u tal-kliewi.
Massaġġi tas-saqajn tad-drenaġġ ta 'Lymph għal vini varikużi
Hemm opinjoni stabbilita sew li ma ' vini varikużi , l-effetti mekkaniċi fuq il-bastimenti tas-saqajn huma kontra-indikati. Iżda, kif turi l-prattika, mas-sieq limfodrenazhny, immexxija minn speċjalista, l-aktar trattament effettiv ta 'din il-marda jitwettaq flimkien ma' fiżjoterapija oħra (terapija ta 'eżerċizzju u acupuncture). Il-massaġġi ma jistgħux jagħtu kura sħiħa għall-vini varikużi, iżda tiggarantixxi t-tneħħija ta 'uġigħ u nefħa.