L-għeneb huwa berry Delicious u b'saħħtu . Madankollu, fit-tfulija tiegħu, l-użu mhux ikkontrollat tiegħu jista 'jkun perikoluż għas-saħħa. Ejjew niskopru jekk huwiex possibbli għat-tfal li jkollhom għeneb u meta jkun aħjar li dawn il-berries jingħataw lit-tarbija.
Għeneb għat-tfal - minn liema età?
Li gradwalment tintroduċi fid-dieta tat-tifel / tifla, ħafna ġenituri qed jistaqsu jekk huwiex possibbli, jiġifieri, tifel ta 'sena li jagħti għeneb. M'hemm l-ebda risposta definittiva għal din il-mistoqsija, iżda t-tobba jirrakkomandaw li jagħtu dawn il-berries lit-trabi mhux qabel sentejn. Il-fatt hu li l-għeneb:
- karboidrati sinjuri, u għalhekk jirreferi għal ikel "tqil";
- jista 'jikkawża allerġiji fit-tfal suxxettibbli għal tali reazzjonijiet;
- influwenza ħażina fuq l-enamel tas-snien;
- jattiva l-proċessi tal-fermentazzjoni fl-imsaren;
- flimkien ma 'xi xorb jista' jfixkel id-diġestjoni.
Iżda fl-istess ħin l-għeneb għandu proprjetajiet utli: huwa sors eċċellenti ta 'potassju, vitamini B, fibra u aċidi organiċi. L-għeneb jaffettwa b'mod favorevoli l-ħematopoiesi u l-funzjoni tal-fwied, huwa utli għall-infjammazzjoni tas-sistema respiratorja u l-mard tas-sistema kardjovaskulari.
Dan kollu jfisser li l-għeneb jista 'jiġi kkunsmat u meħtieġ, iżda biss jaderixxi ma' ċerti regoli. Ejja nifformulawhom.
- Tagħtix għeneb lit-tfal sa sena.
- Minn sena għal tliet snin, l-għeneb huwa possibbli, iżda fi kwantitajiet żgħar. Huwa aħjar li tingħata fl-intervalli bejn l-ikliet, per eżempju, f'nofsinhar.
- Tfal taħt it-3 snin huma aħjar li jixtru għeneb mingħajr żerriegħa b'berbiet muzikali artab (kish-mish sort), u ma jippermettux li jieklu ġlud: is-sistema diġestiva tat-tarbija immatura ma tlaħħaqx tajjeb ma 'tali tagħbija. Għall-istess raġuni, esklużi l-għadam.
- Wara l-għeneb, la t-tfal u lanqas l-adulti m'huma avżati biex jużaw prodotti tal-ħalib, xorb karbonizzat, kvass.
- M'għandekx għalf lit-tarbija ma 'frott mhux misjur - dan jista' jikkawża frustrazzjoni intestinali.
- L-għeneb għandu wkoll kontraindikazzjonijiet mediċi. Ma għandux jittiekel minn tfal b'mard bħal dijabete mellitus, insuffiċjenza renali kronika, kolite, mard ulċerattiv tal-passaġġ gastro-intestinali.