Dan jista 'jħawwad lil xi ħadd, iżda fir-realtà l-istat tal-kuntentizza huwa dovut għal xi proċessi bijokimiċi. U r-responsabbiltà għalihom hija l-ormoni tal-kuntentizza. Dawn huma prodotti fil-moħħ u, jekk meħtieġ, il-kwantità tagħhom tista 'tiġi rregolata b'mod indipendenti.
Hormona ta 'kuntentizza dopamine
Dopamine huwa kkonsidrat ormon ta 'ferħ, responsabbli għall-konċentrazzjoni u l-iskop. L-aktar attivament huwa żviluppat, meta persuna tibda biss tesperjenza sens ta 'l-imħabba. Is-sustanza tgħin biex taġixxi, tmur għall-għanijiet maħsuba, tikseb dak li trid.
Grazzi għal dopamina, persuna tesperjenza sens ta 'pjaċir li trid tesperjenza dejjem u għal darb'oħra. U jista 'jkun ikkawżat minn assolutament kwalunkwe fattur: ikel delikat jew mhux tas-soltu, sess, sigaretti, alkoħol, drogi, sport.
L-ormon tal-ferħ u l-kuntentizza jinħeles mhux biss fil-mument li tirċievi pjaċir. L-emissjonijiet ta 'dopamine jseħħu f'sitwazzjonijiet kritiċi - meta jinħarqu, jnikket , feriti, feriti, sentimenti ta' biża ', stress qawwi. Dan jgħin lill-ġisem biex jadatta għall-periklu u aktar faċli biex tittrasferih.
Jekk is-sustanza ma tkunx prodotta biżżejjed, id-depressjoni tiżviluppa, ir-riskju li tiżviluppa l-iskiżofrenja, il-marda ta 'Parkinson , l-obeżità, id-dijabete tiżdied. Nies b'livell baxx ta 'dopamine fil-ġisem għandhom xewqa sesswali dgħajfa u burdata eternally ħażina.
Hormona ta 'ferita' serotonin
Is-serotonin huwa ormon tal-pjaċir li huwa responsabbli għat-tneħħija tal-burdata. Fil-lobu ċerebrali ta 'qabel, huwa jattiva r-reġjuni responsabbli għall-proċess konjittiv. U hekk kif jilħaq il-korda spinali, it-ton tal-muskoli jogħla, il-funzjoni tal-ġisem tal-ġisem titjieb.
Dan l-ormon jaffettwa direttament l-adattament soċjali tal-bniedem. Dawk li għandhom biżżejjed serotonin fil-ġisem huma aktar pożittivi u jsibu faċilment lingwa komuni man-nies. B'nuqqas ta 'sustanza, in-nies isiru moderati, mhux favorevoli, u konfliġġenti.
Sa ftit żmien ilu, ix-xjentisti rnexxielhom isibu li l-ormon tal-kuntentizza, li jissejjaħ serotonin, anke bl-onkoloġija jista 'jiġġieled. Sa l-aħħar tal-fenomenu għadu ma ġiex studjat. Imma huwa maħsub li s-sustanza tista '"tikkonvinċi" xi ċelloli biex tiddistribwixxi lilek innifsek.
Ormon ta 'kuntentizza oxytocin
Jekk m'intix sodisfatt bit-twaħħil eċċessiv tiegħek, il-ħtija għal kollox għandha tkun l- oxytocin . Huwa ormon ta 'sensittività, li huwa żviluppat b'mod intensiv ħafna f'nies li jgħaddu minn perjodu ta' bukkett tal-ħelu għal relazzjoni aktar domestika u ta 'rutina.
L-istudji wrew ukoll li dan l-ormon ta 'ferħ u hena inaqqas in-nies, jagħmilhom aktar tip, fiduċjuż, attenti. Imma dak li hu karatteristiku - il-kwalitajiet kollha tajba jestendu biss għal qraba, qraba, ħbieb - fi kliem, "tagħhom". Għall-kompetituri u dawk li jixtiequ, persuna li għandha oxytocin żejjed fid-demm tagħha għall-kuntrarju hija suspettuża u kultant aggressiva.
Dak li jikkontribwixxi għall-produzzjoni tal-ormon tal-kuntentizza?
- Eżerċizzju intensiv. Taħriġ ta 'nofs siegħa huwa biżżejjed biex l-ormoni tal-kuntentizza fid-demm isiru aktar numerużi.
- Sess. Matul dan il-proċess, is-sustanzi huma prodotti b'mod speċjali b'mod attiv.
- Ikel. Ikel Delicious jikkawża l-allokazzjoni ta 'numru kbir ta' ormoni differenti ta 'ferħ u pjaċir. Mhux għax xejn hemm xi nisa li jaħtfu l-istress u d-dipressjoni. Sempliċement tiekol verament jagħmilhom aktar kuntenti.
- Tqala. Ħafna ommijiet futuri jħossuhom kompletament kuntenti matul il-perjodu ta 'ġestazzjoni.
- Promozzjoni. Xi ormoni jispikkaw fil-mument meta persuna tilħaq xi għan, tirrealizza ħolma, tispiċċa x-xogħol maħsub.