Il-pressjoni umana normali hija parametru li huwa komponent importanti ta 'awto-regolazzjoni ta' l-ambjent intern tal-ġisem. Il-pressjoni tad-demm tiżgura livell xieraq ta 'provvista tad-demm lill-organi kollha, u f'każ ta' bidla fil-parametri normali tagħha, hemm theddida mhux biss għas-saħħa, iżda wkoll għall-ħajja. Għalhekk, huwa importanti li tikkontrolla l-kobor tagħha.
Pressjoni normali f'persuna skond l-età
Il-pressjoni tad-demm turi s-saħħa li biha l-fluss tad-demm jaffettwa l-ħitan tal-vini. Is-sinifikat tiegħu huwa relatat mal-frekwenza u s-saħħa tal-qalb, kif ukoll l-ammont ta 'demm li l-qalb jista' jgħaddi fih innifsu f'unità ta 'ħin. Għal kull persuna, il-pressjoni normali hija valur individwali, li jiddependi fuq l-eredità, l-istat tas-sistema kardjovaskulari, stil ta 'ħajja u fatturi oħra. Barra minn hekk, il-parametri ta 'dan il-parametru jistgħu jvarjaw matul il-ġurnata, li hija affettwata mill-ikliet, l-eżerċizzju, l-istress eċċ.
It-tobba ffissaw parametri ottimali tal-pressjoni tad-demm, li r-reġistrazzjoni tagħhom il-maġġoranza tan-nies huma dijanjostikati b'funzjonament eċċellenti tal-ġisem u l-benesseri. Il-pressjoni normali f'adulti tiddependi fuq l-età, minħabba li maż-żmien, il-pressjoni tad-demm tiżdied b'mod gradwali. F'dan ir-rigward, ġiet żviluppata tabella ta 'valuri medji ta' pressjoni skont l-età. L-istandards adottati jippermettu li tiġi evalwata s-saħħa tal-pazjenti, biex tissuspetta l-preżenza ta 'ċerti devjazzjonijiet.
Kulħadd għandu jkun jaf liema pressjoni normali għandu jkollu persuna, u x'tip ta 'pressjoni tista' titqies l-aħjar f'każ partikolari.
Wieħed għandu jżomm f'moħħu li l-pressjoni għandha titkejjel b'mod korrett, bil-kundizzjonijiet li ġejjin:
- Huwa mixtieq li l-monitoraġġ isir fl-istess ħin tal-ġurnata.
- Nofs siegħa qabel il-kejl, ma tistax tixrob xorb bil-gass, tiekol jew tpejjep.
- Qabel il-kejl, għandek tosserva mistrieħ sħiħ għal 5 minuti.
- Il-kejl isir f'pożizzjoni seduta, billi titfa 'l-idejn fuq il-mejda fil-livell tal-qalb, waqt li ma tistax tkellem u tiċċaqlaq.
Pressjoni umana normali minn snin (etajiet) - tabella:
Età ta 'persuna, snin | Norma ta 'pressjoni, mm Hg. Art. |
16-20 | 110 / 70-120 / 80 |
20-40 | 120 / 70-130 / 80 |
40-60 | sa 140/90 |
aktar minn 60 | sa 150/90 |
Pressjoni sistolika - norma
Meta tkejjel il-pressjoni tad-demm, żewġ valuri huma rreġistrati, diviżi bi frazzjoni. L-ewwel numru - pressjoni sistolika, it-tieni - dijastolika. Ikkunsidra liema pressjoni tad-demm sistolika, li tissejjaħ ukoll il-parti ta 'fuq jew tal-qalb. Il-valur tiegħu jirrifletti l-pressjoni tad-demm massima li sseħħ fil-mument tas-systole - il-kontrazzjoni tal-muskolu tal-qalb. Jekk l-indikatur huwa fin-norma (għal nies ta 'età medja - madwar 120 mm Hg), dan ifisser li l-qalb taħbita b'forza u frekwenza normali, u r-reżistenza tal-ħitan vaskulari hija adegwata.
Il-pressjoni dijastolika hija n-norma
Il-pressjoni dijastolika hija l-pressjoni minima tal-fluss tad-demm fl-arterji, iffissat b'listazzjoni sħiħa tal-muskolu tal-qalb, jiġifieri fil-mument tad-diastole. Ismijiet oħra għal dan l-indikatur huma aktar baxxi, vaskulari. Għal nies ta 'età medja b'saħħithom, il-pressjoni normali dijastolika hija qrib 80 mm Hg. Art. Dan l-indikatur jirrifletti r-reżistenza vaskulari.
Pressjoni għolja u aktar baxxa, id-differenza hija n-norma
Mhux biss il-valuri tal-pressjoni għolja u t'isfel huma importanti, iżda wkoll id-differenza bejn dawn iż-żewġ numri. It-tobba jsejħu dan il-valur bħala indiċi tal-impuls, u normalment m'għandux jaqbeż 30-50 mm Hg. Art. Jekk ir-rata tal-impulsi tiżdied, il-probabbiltà li tiżviluppa patoloġija kardjovaskulari f'persuna hija għolja. Inkluż xi drabi dan jindika attakk tal-qalb jew attakk ta 'puplesija. Barra minn hekk, meta titkejjel il-pressjoni tad-demm, il-parti ta 'fuq u t'isfel, differenza kbira bejn in-numri tista' tindika l-ħsara lill-organi diġestivi, lit-tuberkulosi.
B'distakk imnaqqas bejn il-valuri tal-pressjoni għolja u baxxa, ukoll, patoloġiji perikolużi tas-sistema kardjovaskulari huma fissi, li jwasslu għal ipoksja, paraliżi respiratorja, bidliet atrofika fil-moħħ, arrest kardijaku, eċċ. Kultant huwa nnotat f'pazjenti b'distonja veġovaskulari. Raġuni oħra għal din id-devjazzjoni min-norma tista 'tkun fsada interna.
Il-pressjoni żdiedet
Il-pressjoni umana normali tassigura l-funzjonament tajjeb tal-organi u s-sistemi kollha, il-forniment lilhom fl-ammont xieraq ta 'ossiġenu u nutrijenti. Jekk il-pressjoni sistolika jew dijastolika hija għolja jew it-tnejn huma miżjuda, allura żbalji possibbli fil-kejl għandhom jiġu esklużi. Jiġifieri, huwa meħtieġ li jiġi ċċekkjat jekk ir-regoli kollha dwar l-użu tan-tonometer ġewx osservati. Barra minn hekk, huwa meħtieġ li jiġu esklużi l-fatturi li taħthom hemm żieda fiż-żmien qasir naturali fin-normalizzazzjoni tal-pressjoni wara l-eliminazzjoni tal-azzjoni tagħhom:
- xokkijiet emozzjonali qawwija;
- attività fiżika;
- Ħsara żejda (speċjalment wara li jikkunsmaw ikel mielaħ, xaħmi, ħelu);
- alkoħol għax-xorb;
- xogħol żejjed;
- kundizzjonijiet tat-temp.
Pressjoni miżjuda - kawżi
Il-pressjoni għolja tad-demm fit-tul (pressjoni għolja) tista 'tkun ikkawżata minn dan li ġej:
- aterosklerożi ;
- ksur tat-ton vaskulari;
- żieda fil-viskożità tad-demm;
- mard tal-kliewi (tumuri, infjammazzjoni, patoloġiji ta 'tessut konnettiv tal-kliewi);
- osteochondrosis ċervikali;
- fallimenti ormonali (iper- u ipotirojdiżmu, sindromu ta 'Conn, glomeruloesklerożi dijabetika, feochromocytoma);
- teħid ta 'ċerti mediċini (mediċini anti-infjammatorji mhux sterojdi, mediċina tas-sogħla, kontraċettivi);
- korrimenti tal-moħħ;
- drawwiet ħżiena (xorb frekwenti, tipjip)
- stress kroniku, depressjoni;
- piż żejjed.
Pressjoni għolja - sintomi
Hemm tliet gradi ta 'pressjoni għolja, ibbażati fuq l-indikaturi tal-tonometer:
- Grad I - 'il fuq minn 140/90 mm Hg. p.
- Grad II - 'il fuq minn 160/100 mm Hg. p.
- Grad III - 'il fuq minn 180/110 mm Hg. Art.
Skond il-grad, is-sintomi ta 'ipertensjoni jistgħu jkunu differenti, u s-severità tagħhom mhijiex l-istess. Hemm każijiet meta l-pazjenti ma jinnutaw l-ebda sinjal allarmanti, iħossuhom normali bi pressjonijiet għoljin. F'dan il-każ, nistgħu nidentifikaw għadd ta 'manifestazzjonijiet osservati fl-isfond ta' pressjoni miżjuda fil-biċċa l-kbira tal-każijiet:
- ħoss fil-widnejn ;
- "Creepy" quddiem l-għajnejn;
- uġigħ ta 'ras (ta' spiss ta 'natura ta' impuls);
- sturdament;
- l-impuls biex tirremetti;
- ħmura tal-wiċċ;
- nefħa;
- ħmura ħażina ;
- uġigħ fis-sider;
- palpitazzjonijiet tal-qalb.
Pressjoni tad-demm għolja - x'għandek tagħmel?
Jekk iż-żiediet fil-pressjoni, għandhom jittieħdu miżuri biex tiġi stabbilizzata biex tevita l-iżvilupp ta 'kriżi ipertensiva (meta l-marki tonometru jaqbżu l-valur ta' 200/110 mm Hg). Jekk is-saljaturi tal-pressjoni tad-demm kienu diġà rreġistrati qabel, u t-tabib jippreskrivi mediċina kontra l-pressjoni għolja, inti għandek biss teħodha. F'każijiet oħra, tista 'tintuża waħda mir-rakkomandazzjonijiet li ġejjin: kif tnaqqas il-pressjoni tad-dar:
- Agħmel banjijiet tas-saqajn kontrastanti ta 'għaxart ijiem, ibiddlu s-saqajn b'mod alternat fuq l-għaksa mbagħad fil-hot (għal 2 minuti), imbagħad ġo ilma frisk (għal 30 sekonda).
- Biex tagħmel il-kompressjoni tal-marda, għal dak li ħallat nofs ħall tat-tuffieħ bl-ilma, u, wara li nxerred f'din is-soluzzjoni xugaman, nagħlaq saqajn għal 10-15-il minuta.
- Applika għad-dahar tal-għonq jew tal-muskoli tal-għoġol tal-mustarda għal 7-10 minuti.
Pressjoni mnaqqsa
Jekk l-indiċi tal-tonometer huma inqas mill-pressjoni normali ta 'persuna b'saħħitha, iżda l-kundizzjoni ġenerali mhix miksura, din tista' titqies bħala karatteristika individwali. Jekk dawn in-nies jinġabru artifiċjalment mill-pressjoni (medikament jew permezz ta 'tekniki popolari), iħossu deterjorament fil-benesseri tagħhom. Ta 'sikwit pressjoni baxxa fiżjoloġika hija osservata f'atleti professjonali, twil esposti għal tagħbijiet tqal. Barra minn hekk, il-pressjoni tista 'temporanjament tonqos f'kundizzjonijiet ta' umdità għolja u arja rari.
Kawżi bi pressjoni baxxa
Il-kawża tal-pressjoni baxxa fil-maġġoranza tal-każijiet għandha dan li ġej:
- patoloġiji endokrinali (ipo- jew iperfunzjoni tal-glandola tat-tirojde, insuffiċjenza tal-glandoli adrenali);
- telf ta 'demm minħabba korrimenti, ħruq, fsada interna;
- deidrazzjoni tal-ġisem;
- malnutrizzjoni;
- sepsis;
- tieħu ċerti mediċini (antidipressanti, dijuretiċi, adrenoblockers);
- patoloġiji kardijaċi (problemi bil-valvoli tal-qalb, bradikardja);
- reazzjonijiet allerġiċi severi.
Pressjoni tad-demm baxxa - sintomi
Meta l-indikazzjoni tal-tonometer tkun inqas mill-pressjoni normali ta 'persuna, spiss ikun hemm sinjali ta' pressjoni baxxa bħal dawn:
- dgħjufija qawwija, għeja;
- uġigħ fir-ras (ħafna drabi fiż-żona tat-tempji);
- sturdament ;
- tiskura fl-għajnejn;
- uġigħ fiż-żona tas-sider;
- distrazzjoni;
- sensazzjoni ta 'nuqqas ta' arja;
- korda tar-riġlejn.
Pressjoni baxxa - x'għandek tagħmel?
Biex tnaqqas il-pressjoni għal pressjoni tad-demm normali fil-bnedmin, tista 'tieħu l-mediċina rakkomandata mit-tabib tiegħek. Barra minn hekk, il-metodi popolari li ġejjin biex tiżdied il-pressjoni tad-demm jistgħu jgħinu:
- Kul biċċa ċikkulata skura, tablespoon ta 'għasel jew tixrob tè sħun, kafè.
- Agħmel akupressure, tħalli impatt fuq l-oqsma li ġejjin: iż-żona bejn l-imnieħer u x-xoffa ta 'fuq, il-widnejn, il-kbir tad-driegħ tax-xellug.
- Ħu doċċa tal-kuntrast , tlestija tal-proċedura b'ilma kiesaħ u ħakk qawwi tal-ġisem b'xugaman.