Ksur tal-funzjoni ta 'purifikazzjoni tal-ġisem jista' jwassal għal diversi mardiet li jikkomplikaw il-ħajja ta 'kuljum u jaffettwaw ħażin l-istat ġenerali u mentali. Wieħed minn dawn id-disturbi huwa stitikezza spastic.
Definizzjoni u sinjali tal-marda
Stitikezza spastiċi hija tfixkil perjodiku tal-moviment tal-musrana, mhux ikkawżat minn xi marda. Ħafna drabi, il-kawżi ta 'stitikezza spastic jistgħu jkunu:
- sitwazzjonijiet stressanti u esperjenzi emozzjonali;
- dieti stretti;
- tipjip;
- avvelenament industrijali (bħala riżultat ta 'attività professjonali).
Kull persuna għandha r-ritmu individwali tiegħu stess tat-tindif tal-ġisem. Iżda n-nuqqas ta 'tbattil għal 3-4 ijiem jista' jkun sintomu ta 'stitikezza spastic. B'mod ġenerali, is-sintomatoloġija ta 'dan it-tip ta' stitikezza hija differenti ħafna. Matul dan il-perjodu persuna tista 'tifhem sinjal wieħed jew diversi:
- nefħa jew toqol ta 'l-addome;
- dardir;
- uġigħ ta 'ras;
- kolika fl-addome;
- tnaqqis fil-prestazzjoni.
Id-defekjazzjoni matul dan id-disturb hija ħafna drabi diffiċli u hija akkumpanjata minn sforzi akbar mill-muskoli tal-kavitu addominali u l-perineum. Meta tbattil l-imsaren, b'stitikazzjoni spastic, il-ħmieġ ikun deidratat, għandu volum żgħir u jista 'jkun mgħotti b'membra mukuża. Spiss żjara fit-tojlit b'stitikazzjoni spastic ma jġibx l-eżenzjoni mixtieqa.
Trattament ta 'stitikezza spastic
Biex tibda t-trattament għal stitikezza spastiċi, għandha tiġi stabbilita l-kawża ewlenija tad-dehra tagħha. Ħafna drabi huwa biżżejjed biex taġġusta n-nutrizzjoni, għan-normalizzazzjoni tal-musrana. Jekk iseħħ stitikezza bi tweġiba għal xokkijiet psikotemiċi, allura, b'mod parallel ma 'dieta, l-użu ta' sedattivi jista 'jiġi preskritt . Dawn huma:
- Novopassit;
- Tenoten;
- estratt ta 'valerian, eċċ.
Dieta bi stitikezza spastic hija kif ġej:
- Il-konsum ta 'ikel xaħmi, moqli, floury huwa mnaqqas.
- Numru suffiċjenti ta 'ħxejjex mgħollija u frott frisk huma użati, imqaxxra qabel.
- Huwa rrakkomandat li jiġu ppreparati sopop fuq il-ħaxix, u mhux brodu tal-laħam.
- Esklużi prodotti astringenti (ross, ċikkulata, te qawwi, laħam aħmar, rummien, eċċ).
- Il-ħobż abjad jinbidel bi ħobż sħiħ jew ħobż iswed.
- Għall-kolazzjon, huwa mixtieq li jieklu ħafur imsajjar fuq l-ilma, biż-żieda ta 'frott imnixxef (pruna, tuffieħ imnixxef), li għandhom effett laxka.
- Fid-dieta jiddaħħlu prodotti tal-ħalib b'kontenut baxx ta 'xaħam (xorrox, bifid, kefir, eċċ.).
Ukoll it-tobba jirrakkomandaw:
- Ixrob ġurnata minn 1.5 litri ta 'ilma nadif.
- Żid granza (qamħ, ħafur) mar-razzjon.
- Żieda fl-attività fiżika (mixi).
Barra minn hekk, huwa mixtieq li jiġi eliminat kompletament il-konsum ta 'xorb alkoħoliku u xorb enerġetiku.
Bħala laxant faċli, jistgħu jintużaw spiżeriji bbażati fuq ingredjenti veġetali. Dawn huma:
- Bisacodyl;
- Guttalax;
- Regulax, eċċ.
Trattament b'rimedji folkloristiċi
Fil-kura tar-rimedji folkloristiċi tal-istitikezza spastiċi jistgħu jintużaw riċetti bħal dawn:
- Żewġ tablespoons ta 'għud is-sus u kuċċarina waħda
Dill-żrieragħ u ħallathom. A tablespoon ta 'din it-taħlita għandha timtela bi tazza ta' ilma jagħli u, imgeżwer, titlaq għal-lejl. Ħu l-infużjoni matul il-ġurnata, nofs siegħa wara li tiekol nofs ħġieġ. - Effett ħafif laxattiv huwa fil-pussess ta 'tuffieħ moħmi. Biex tagħmel dan, huma moħmija fil-forn jew fil-forn tal-microwave sakemm jittajjar.
- Żerriegħa taż-żerriegħa tal-pjantaġġun u ferra nofs tazza ta 'ilma jagħli. Insista 20-30 minuta u tixrob fi żmien.
- Bi stitikezza fit-tul jew kronika, ħu kuċċarina ta 'meraq tal-aloe 15-30 minuta qabel ma tiekol għal 2-4 ġimgħat.