Il-ġinġer huwa famuż għar-riħa aqwa tiegħu, it-togħma u l-proprjetajiet utli li jiskopru, li jirriżultaw utli ħafna matul l-epidemiji ta 'ARVI. L-ewwel rimedju għall-irjiħat huwa l-ġinġer, kemm jekk hu te jew sempliċement porzjon tal-għeruq. Ikkunsidra r-riċetti tax-xorb l-iktar tajjeb għas-saħħa minn dan il-prodott.
X'inhu utli għall-ġinġer?
Għeruq aromatiku ta 'għamla stramba huwa wieħed mill-immunostimulanti naturali l-aktar b'saħħithom. Jekk tuża l-prodott b'mod sistematiku, il-probabbiltà li tikkuntratta infezzjoni virali anke waqt it-tifqigħa tagħha fit-tim tiġi minimizzata.
Meta kiesaħ, tè b'ġinġer huwa effettiv, primarjament minħabba l-kapaċità tiegħu li jsaħħaħ is-sistema immuni, isaħħaħ il-mekkaniżmi ta 'difiża tal-ġisem fil-ġlieda kontra l-infezzjoni.
Barra minn hekk, l-għerq għandu effett ta 'tisħin, ta' expectorant u ta 'serħan il-moħħ; jtaffi l-uġigħ fil-muskoli u l-ġogi, li huwa wkoll xieraq ħafna għaliex Infezzjoni virali hija kważi dejjem akkumpanjata minn hekk imsejħa uġigħ.
Te mill-ġinġer u l-lumi għall-irjiħat
Flimkien ma 'lumi, li huwa maħżen ta' vitamina Ċ, il-ġinġer jgħin fl-iqsar żmien biex jingħeleb il-mard respiratorju virali akut. Isaħħaħ l-effett tal-grejpfrut u l-ħwawar.
Fl-ewwel sinjali ta 'kesħa, ikun ta' togħlija te skond ir-riċetta li ġejja:
10 - 15 ċm ta 'l-għerq huwa mqaxxar, mqatta' b'mod fin jew maħkuk.- Żid il-faqqiegħ li jirriżulta f'1 litru ilma u sajjar għal 10 minuti.
- Neħħi x-xorb min-nirien, żid ftit mgħaref ta 'għasel, meraq nofs lumi u grapefruit sħiħ, kif ukoll weraq mint, kannella stick, kukrumu, pinch ta' bżar iswed.
Tista 'tiġi improvizzata lista ta' ħwawar, iżda l-lumi u l-għasel huma l-ingredjenti prinċipali tat-te ġinġer mill-kesħa komuni.
Te bil-ġinġer u ħwawar kontra l-irjiħat
Utli fix-xarba ARVI, li hija ppreparata fuq il-bażi ta 'tè iswed u aħdar:
- It-te titkabbar skond ir-riċetta tas-soltu, u mbagħad tiġi ffiltrata ġo pan u titqabbad.
- Meta l-likwidu jkun sħun, żid ftit żerriegħa tal- kardamomu u tal-qronfol għal togħma, ġinġer maħkuk (terz ta 'kuċċarina għal tazza waħda). Jekk mixtieq, tista 'tpoġġi kull meraq taċ-ċitru.
Jekk tisjir ta 'tali tè għal 20 minuta kiesħa, il-ġinġer jtaffi l-uġigħ fil-gerżuma, jisħon u jaċċelera l-irkupru. Madankollu, għall-prevenzjoni, ix-xorb mill-għerq huwa wkoll effettiv ħafna.
Jekk ma jkollokx ħin biex tħossok ma 'ħwawar, u l-virus diġà għamel lilu nnifsu jinħass, huwa xieraq li tagħmel it-tè bil-għaġla, ħu ftit ċrieki tal-ġinġer b'ilma jagħli u żid iz-zokkor jew l-għasel mat-togħma.
Ġinġer minn sogħla
Jekk sogħla mxarrba ssofri, tgħin biex tiflaħ il-ħalib jaħraq, li miegħu żid terz ta 'kuċċarina ta' ġinġer imnixxef fil-forma ta 'trab. Tista 'wkoll tpoġġi ftit kikkra ta' għasel u ħjara fit-tazza. Din ix-xarba tittieħed l-aħjar bil-lejl.
Biex tiffaċilita l-aspettjonalità bis-sogħla niexfa, il-meraq tal-ġinġer imħallat fi proporzjonijiet ugwali ma 'meraq tal-lumi u mgħarfa ta' għasel se jgħin.
Fil-ġlieda kontra l-infezzjonijiet tal-pulmun se tgħin id-decoction taż-żerriegħa tal-fienu (shamballa), li jinbiegħ fid-dipartimenti tal-ħwawar:
- 2 mgħaref ta 'dan it-tħawwir iġorru tazza ilma, sajjar fuq sħana baxxa għal madwar 10 minuti.
- Wara dan, żid nofs kuċċarina ta 'trab tal-ġinġer xott u għasel max-xarba.
Metodi oħra
Kif tistgħu taraw, ħassar is-sintomi tal-kesħa jgħin mhux biss it-te bil-ġinġer, iżda rimedji folkloristiċi oħra bbażati fuq dan l-għerq tal-fejqan. Per eżempju, jekk tħallat il-meraq tagħha fi proporzjon indaqs ma 'zokkor u dripp fl-imnieħer tiegħek, għal ftit jiem se tgħaddi mnieħer imnieħer u anki sinusite.
Il-ġinġer huwa utli bħala mezz biex jinġibed man-nifs - żejt essenzjali minn dan il-prodott jiżdied mal-inalatur f'ammont ta '1 sa 2 qatriet, u t-tul tas-sessjoni m'għandux jaqbeż is-7 minuti.
Biex tneħħi l-uġigħ fil-gerżuma huwa possibbli, wara li tkun mimli ċirku ta 'għerq frisk. Mill-mod, dan il-metodu huwa tajjeb jekk ikollok bżonn tirranġa n-nifs tiegħek b'mod urġenti.