L-użu ta 'fatturi naturali għat-tempjar tat-tfal fis-sajf
Hemm varjetà ta 'modi ta' ebusija, iżda l-aktar bażika kienet u għadha l-użu tal-forzi tan-natura. Minkejja l-fatt li fis-sajf tali proċeduri jistgħu jitwettqu għal perjodu itwal ta 'żmien, xorta għandu jkun raġonevoli li titratta l-esponiment għax-xemx u douches, speċjalment fi tfal żgħar, u tagħmel dak kollu bil-mod.
Ix-xemx
Fis-sajf, l-effett tax-xemx m'huwiex espress f'ħruq solidu sabiħ wieħed, li, inċidentalment, huwa speċjalment mhux għat-tfal, iżda biex jimlew il-ġisem bil- vitamina D. Huwa dak li naturalment jidħol fil-ġisem u jakkumula għal xhur li ġejjin. Fl-istess ħin, il-livell ta 'l- emoglobina huwa wkoll rifornit .
Il-banjijiet tax-xemx huma utli għat-tfal, mit-twelid. Iżda jeħtieġ li jsiru b'kawtela, li jibdew minn ħames minuti, li jwasslu gradwalment għal siegħa għal tfal akbar. Li tibqa 'fix-xemx tkun utli fil-ħinijiet ta' filgħodu sal-11.00 u filgħaxija, meta x-xemx ma tkunx daqshekk attiva - wara l-16.00, iżda fis-sħana ta 'nofsinhar huwa taħt raġġi diretti perikolużi.
Matul it-tixmix, huwa rakkomandat li tkopri l-kap tat-tifel b'panama u regolarment toffri ilma, minħabba li d-deidrazzjoni f'jiem sħan isseħħ malajr ħafna minħabba għaraq attiv.
Ilma
L-ittemprar tat-tfal kemm fis-sajf kif ukoll fl-età ta 'qabel l-iskola fis-sajf huwa speċjalment importanti bl-għajnuna tal-proċeduri tal-ilma. It-tnaqqis gradwali tat-temperatura ta 'l-ilma isaħħaħ is-sistema immuni ta' tifel ta 'kull età, u l-istaġun li jmiss se jsofri ħafna aħjar f'termini ta' irjiħat.
Ir-regoli għat-tempering tat-tfal bl-ilma fis-sajf huma l-istess bħal fix-xitwa. It-temperatura ta 'l-ilma għat-tferrigħ kuljum hija mnaqqsa b'żewġ gradi, u gradwalment tilħaq waħda friska. Tfal fil-ġnien ta 'kuljum bħala ebusija jxerrdu saqajhom b'ilma jibred jew splash fil-pool ta' barra fuq is-sit.
Jekk possibbli, ikun sbieħ li tixtri ġabra żgħira għat-tarzna, sabiex it-tifel kellu opportunità kostanti biex jaqtgħu biżżejjed. Il-ġilda tintuża għad-differenza fit-temperatura, li hija utli ħafna għas-saħħa.
Bħala tali, it-tempjament milli jkun fl-arja ma jistax jinħass, iżda ċertament huwa. Fil-memorandum għall-ġenituri dwar it-tempjament tat-tfal fis-sajf huwa qal li t-tfal għandhom jonfqu mill-inqas 4 sigħat barra f'dan il-ħin tas-sena. Jekk ikun hemm opportunità, allura dan il-ħin jeħtieġ li jiġi massimizzat, li, ovvjament, se jkollu impatt pożittiv fuq is-saħħa tat-tfal fi kwalunkwe età.
Mingħajr ma jinjora r-rakkomandazzjonijiet tat-tobba, il-ġenituri jistgħu jtejbu b'mod sinifikanti l-immunità tat-tfal fis-sajf, irrispettivament minn jekk hux imwassal lejn il-baħar, jew sempliċement biex ikunu b'saħħithom fil-kampanja.