Massaġġi bi torticollis fit-trabi tat-twelid

Krivosheya fit-trabi tat-twelid hija marda komuni ħafna assoċjata ma 'sottożvilupp jew ħsara lill-muskolu sternoklavikulari. Huwa faċilment iddijanjostikat fl-ewwel eżami minn speċjalista: ir-ras tat-tarbija hija mdawra lejn il-muskolu affettwat, imdawwar kemmxejn fid-direzzjoni opposta u kemmxejn mitfugħa lura. Bil-bidu fil-ħin tat-trattament, il-pronjożi għall-irkupru hija favorevoli ħafna - is-sintomi jisparixxu mingħajr traċċa. Il-kumpless ta 'miżuri terapewtiċi jinkludi:

Naturalment, bil-kurvatura tat-trabi huwa aħjar jekk il-massaġġ isir mill-omm, dan jippermetti lit-tarbija biex tirrilassa fil-proċess u se jkollha effett favorevoli fuq ir-riżultat. Biex tagħmel dan, huwa rakkomandat li jsir taħriġ u l-ewwel sessjonijiet taħt is-superviżjoni ta 'speċjalista. Nuru l-attenzjoni tiegħek id-deskrizzjoni tal-mumenti ewlenin tal-metodu ta 'massaġġi tat-tfal bi kurvatura.

Kif tagħmel massaġġi bil-kurvatura?

Massaġġi bi krivoshee tal-muskoli miżmuma fil-pożizzjoni oriġinali tat-tarbija li tinsab fuq daharha. Ir-ras għandha tkun imdawra u mdawra lejn il-muskolu danneġġjat sabiex tkun rilassat.

Biex tibda massaġġi huwa meħtieġ ma 'puplesiji faċli ta' l-idejn u s-saqajn. Imbagħad għandek timxi lejn il-muskolu sternoklej minn naħa b'saħħitha, biex ittaffi t-tensjoni u ssaħħaħha. L-ewwel, il-movimenti għandhom ikunu stroking, u allura inti tista 'timxi fuq irqaq pulita u l-vibrazzjoni. Il-pads tat-tliet swaba '(ħlief għas-saba' taċ-ċurkett u s-saba 'ftit) għandhom jinġarru tul il-muskolu mill-widna sal-klarella.

Il-muskolu danneġġjat għandu jiġi mmassaāājat b'movimenti ħafif. Għandhom jitwettqu pads tas-swaba 'kif ukoll minn naħa b'saħħitha - mill-widna sa l-għonq tal-kavilja, allura huwa meħtieġ li nimxu lejn tapping faċli, biex nibdluhom b'movimenti vibratorji vibratorji, li għandhom jitwettqu, aħna npoġġu s-saba' indiċi u s-saba 'tan-nofs fuq in-naħa tal-palm taħt il-muskolu. Wara ftit minuti ta 'din il-massaġġi, il-muskolu għandu jinġibed bil-mod u bil-mod - minn nofs il-muskolu f'direzzjonijiet opposti. Għandha tingħata attenzjoni partikolari lill-parti tal-muskolu bil-ħsara, billi tħollha speċjalment bil-mod.

Biex itejjeb l-effett, il-massaġġi l-aħjar isir f'ilma sħun f'temperatura ta '36 ° C. Wara l-massaġġi, huwa tajjeb li twettaq eżerċizzji korrettivi fiżiċi.