Bil-mistoqsija dwar kif tneħħi edema fuq ir-riġlejn, kull persuna oħra tiltaqa 'fil-ħajja, peress li tinsab fl-estremitajiet li l-aktar fluwidu jakkumula ħafna drabi. Ħafna drabi din il-problema tinkwieta lin-nisa, għaliex mhux biss hija pjaċevoli u tikkawża skumdità, iżda wkoll viżwalment ikrah.
Kawżi ta 'edima
Qabel ma tiġġieled bit-nefħa tar-riġlejn, għandek tifhem dak li wassal għad-dehra tagħhom. Il-kawżi prinċipali tal-akkumulazzjoni tal-fluwidu fir-riġlejn huma:
- tqala;
- tagħbija kostanti fuq ir-riġlejn;
- użu eċċessiv ta 'likwidu;
- disturbi metaboliċi ;
- sedil fit-tul fuq sedili baxxi jew artab, speċjalment ma 'saqajn imfellgħin;
- saqajn ċatti;
- żraben magħżula ħażin;
- piż żejjed.
Normalment, uġigħ u nefħa fis-saqajn jidhru wara nofsinhar, u wara l-irqad jisparixxu, imma jekk huma sintomi ta 'mard, imbagħad maż-żmien il-kundizzjoni tagħhom teħżien biss. Bażikament, il-fluwidu fl-estremitajiet t'isfel jakkumula f'vini varikużi, mard tal-kliewi, mard tal-musrana, marda "iljunfant", dijabete u tromboflebite akuta, u problemi bil-glandola tat-tirojde. Ukoll, hemm edima frekwenti ħafna tar-riġlejn b'insuffiċjenza tal-qalb .
Kif tittratta nefħa fuq ir-riġlejn?
Qabel ma tittratta nefħa fuq ir-riġlejn b'mediċini, ipprova uża metodi folkloristiċi.
Effettiva ħafna fil-kontroll tat-nefħa hija taħlita ta '1 parti tat-terpentina u 2 partijiet taż-żejt tar-riġnu. Biex issajjar, għandek bżonn biex issaħħan iż-żejt u ferra 'fih it-terpentina. It-taħlita li tirriżulta taqla 'r-riġlejn f'ħin l-irqad, u wara li l-massaġġi titpoġġa fuq kalzetti tal-qoton.
Jnaqqas l-edema tas-sieq bid-dijabete u l-insuffiċjenza tal-qalb, u wkoll jaffettwa tajjeb is-sistema kardjovaskulari sħiħa tad-decoction mill-astragalus. Biex tagħmel dan, għandek bżonn 10 grammi ta 'ħaxix niexef astragalus ferra' ħġieġ ta 'ilma sħun, berred u razza. Aqbadha għal 2-3 imgħaref għal ġimgħatejn tliet darbiet kuljum. Imbagħad għal ftit jiem trid tieħu waqfa u rrepeti dan ir-rimedju folkloristiku, sabiex it-tbenġil tar-riġlejn ma jdumx biss jorqod, iżda ma jmurx aktar.
Għar-riġlejn puffy u għajjien se jkun tajjeb li d-daqqa tal-flieli tas-silġ isir tajjeb. Huwa aħjar jekk tħejji silġ minn infużjonijiet ta 'pjanti u ħxejjex mediċinali (salvja, pepermint, fjuri arnica tal-muntanji, yarrow, żebgħa b'landelion jew ewkaliptu).
Jekk ma jkollokx ħxejjex aromatiċi niexfa fl-idejn, u ma tafx kif tneħħi malajr it-nefħa tar-riġlejk, m'għandekx tiskoraġġixxi. Il-banju tas-sieq kontrastanti tas-soltu jgħinek. Żomm saqajn f'ilma sħun u kiesaħ għal 5 minuti alternattivament. Wara banju, ikun utli li tagħmel massaġġi faċli.
Jekk inti suxxettibbli għall-puffiness, allura tista 'tixrob dijuretiċi. Effettiva fil-ġlieda kontra l-uġigħ u t-nefħa fir-riġlejn hija decoction ta 'partijiet indaqs tal-blanzuni tal-betula, taż-żiemel tar-razza taż-żiemel u tal-knotweed. 1 kuċċarina tat-taħlita li għandek bżonn biex tferra 200 ml ta 'ilma sħun u ħalli f'banju tal-ilma għal 15-il minuta. Xorb sa 20 ml tliet darbiet kuljum għal mhux aktar minn 3 ġimgħat.
Effettiva kontra nefħa fis-saqajn ta 'l-ingwent "Traxevasin", "Venitant" u "Essaven gel" u prodotti oħra li fihom rutin u eparina.
Prevenzjoni ta 'nefħa fis-saqajn
Meta inti spiss minfuħ saqajn,
- uża anqas fluwidu wara s-7 pm;
- jillimitaw l-użu ta 'melħ u soda ħelwa;
- fil-ħin ta 'l-irqad, poġġi investi jew romblu fuq is-sieq;
- jilbes mhux tajjar u kalzetti ordinarji, iżda mediċini speċjali;
- tixtri żraben mingħajr tkaken u minn materjali naturali, u matul il-ġurnata, tluq għal ftit minuti u tagħmel massaġġi ħfief;
- kull filgħaxija tagħmel doċċa tal-kuntrast għar-riġlejn, teżerċita "rota" u "birra".