Madwar 4 - 4,5 xhur, it-tifel jibda jagħti ikel ġdid għal tranżizzjoni gradwali għall-ikel għall-adulti. Normalment l-ommijiet jagħżlu porridges għall- ewwel ikla komplementari u jissajbu fid-dar tagħhom - huma jisilqu l-ewwel 5%, u mbagħad 10% porridge fuq il-ħalib. Madankollu, pedjatriċi moderni jagħtu parir biex jibdew jidħlu ikliet ħielsa mill-ħalib u bla glutina. Jekk it-tarbija tollerat ukoll il-ħalib, tista 'tipprova żżidha ma' porridge tat-trabi għall-ewwel darba. Fi kwalunkwe każ, dawn għandhom ikunu omoġenji u ppreparati friski u x'tip ta 'poriġ huwa l-aħjar għall-ewwel ikel komplementari hija l-kwistjoni tat-togħma tal-omm u t-tarbija tagħha, l-iktar ħaġa importanti hija li tipprova ssegwi r-rakkomandazzjonijiet tat-tabib.
Minn dak poriġ biex tibda l-ewwel LURE?
Jekk trid tagħżel l-aħjar ċereali għall-ewwel ikla komplementari, allura għandek tagħti preferenza għall-qamħ saraċin, qamħirrum, ross (fin-nuqqas ta 'stitikezza) porridge. Il-ħafur huwa amministrat minn 5 xhur jew wara - huwa rikk b'xaħam u fibra, u qamħ u xgħir - jekk it-tifel / tifla huwa ttollerat tajjeb bil-glutina. Fi tmiem l-ewwel sena tal-ħajja, il-porridge manna huwa introdott - huwa rrakkomandat li t-tarbija tingħata kemm jista 'jkun - tista' tikkawża piż żejjed, u torbot ukoll il-vitamina D, li tista 'tikkontribwixxi għall-iżvilupp ta' rickets .
L-introduzzjoni ta 'porridge bħala l-ewwel ikel komplementari għat-treddigħ tibda ftit ġimgħat wara milli jingħata għalf artifiċjali.
Kif issajjar poriġ għall-ewwel ikla?
Porridge jista 'jkun ħalib jew bla ħalib: huwa msajjar bil-ħalib jew bl-ilma. Il-ħalib ħafna drabi jkun imsajjar fid-dar u xi tipi ta 'porrier lesti għat-tfal. Jekk il-mistoqsija hija, liema porridge tad-ditta hija l-aħjar għall-ewwel ikla komplementari, allura huwa aħjar li tingħata preferenza lill-ħalib: il-proteina tal-ħalib tal-baqar (kaseina) tista 'tikkawża reazzjonijiet allerġiċi.
Huwa diffiċli li wieħed javża liema marka taċ-ċereali tagħżel għall-ewwel ikel komplementari: fi kważi l-prodotti kollha għat-tfal, l-istandards kollha għat-tisjir, kontenut ta 'kaloriji u bilanċ għan-nutrijenti bażiċi għandhom jintlaħqu, fihom il-vitamini u l-oligoelementi meħtieġa. Tista 'tagħżel kwalunkwe prodotti ċċertifikati, u dawk li tieqaf - issolvi bi prova u bi żball, ma raden minn qabel liema waħda l-gidien se tkun simili. Dejjem agħti attenzjoni għad-data ta 'skadenza, iċċekkja jekk l-imballaġġ tagħha jiġrix il-ħsara.
L-ewwel porridge tat-tarbija jingħata porzjon żgħir (mhux aktar minn kuċċarina), m'għandux ikun fih iz-zokkor u l-ħalib. Il-majjal m'għandux ikun ħoxna. Jekk it-tarbija tkun tajba biex tassorbiha - għal ġimagħtejn il-majjal jinbidel b'ikla waħda. Jekk id-dixx ikun imsajjar fid-dar, il-croup jitferra 'fi trab, u wara t-tisjir sakemm ikun omoġenju, jitnaddaf minn għarbiel jew jitħallat ma' blender. 5% porridge fih 5 g Ċereali niexfa għal kull 100 ml ta 'ħalib, wara 2-3 ġimgħat jibdew iħejju 10% porridge. Porridge f'pakkett għal wild sa sena m'għandux ikun fih zokkor, ħwawar, mhux meħtieġ li jiżdiedu l-addittivi tal-frott.