X'għandek tagħmel jekk ix-xoffa tal-qiegħ jew ta 'fuq ix-xquq tkun ikkrekkjata, u l-aktar importanti, għaliex qed jiġri dan? Dwar ir-raġunijiet, xejn ma jista 'jingħad żgur, jistgħu jkunu differenti ħafna, min-nuqqas ta' vitamini għan-nuqqas ta 'moisturizing permanenti tax-xufftejn. Iżda l-biċċa l-kbira taż-żmien ix-xufftejn huma kkrekkjati minn dawk li jpejpu spiss, licks ix-xufftejn tagħhom u xorb ftit ilma. Ukoll, xquq fuq ix-xufftejn jistgħu jseħħu minħabba nuqqas ta 'nutriment, jiġifieri n-nuqqas ta' vitamina B fid-dieta, kif ukoll E u A. Minbarra dawk il-kawżi li ma jagħmlux ħsara, xquq fuq ix-xufftejn jistgħu jkunu kkawżati minn mard serju, bħad-dijabete mellitus. Ħafna drabi, ix-xufftejn ixekklu meta deidrazzjoni qawwija, f'temperatura għolja, teħid frekwenti ta 'dijuretiċi, dijarea jew rimettar. Aktar xquq fix-xufftejn jidhru f'każijiet ta 'disturbi fin-nifs, pereżempju, b'narġ imnieħer imtawwal jew konġestjoni nażali.
Kif tittratta xufftejn maqsuma?
Wara li jkun iddeċieda bir-raġunijiet possibbli, huwa possibbli u nsib x'għandek tagħmel jekk ix-xoffa tkun maqsuma. Jekk hemm suspett ta 'nuqqas ta' vitamini (speċjalment dan x'aktarx fl-aħħar tax-xitwa), imbagħad inti għandek bżonn iżżid il-konsum ta 'ikel rikk fil-vitamini E, A u Grupp B. Defiċjenza tal-ħadid tista' wkoll tikkawża xquq fix-xufftejn, u għalhekk aħna dgħif fuq frott, ħxejjex, fwied, ħut u laħam . Jekk tiddeċiedi li gidma zunnarija fit-tfittxija ta 'vitamina A, imbagħad innota li din il-vitamina hija assorbita biss fis-soluzzjoni tax-xaħam, u għalhekk il-karrotti jew se jieklu fi krema qarsa jew jagħmlu insalini b'togħma mimlija bil-mayonnaise jew żejt veġetali. Jekk ma tridx tiekol insalati bħal dawn (insegwu ċifra u għadd kull kaloriji), allura l-vitamini A u E jistgħu jittieħdu billi jixtruhom fl-ispiżerija. U ovvjament ma ninsewx li moisturize xufftejn tiegħek bi krema nutrittiva, lipstick iġjeniku jew bil-vażelina.
Jekk ix-xoffa kkrekkjata ma tfejjaqx għal żmien twil, allura jidher li għadu mhux biżżejjed vitamini jew moisturizing. Biex telimina dan in-nuqqas, aħna llubrikajna x-xofftejn b'soluzzjonijiet taż-żejt ta 'vitamini E u A kull jum, u wkoll tagħmel kompressjonijiet sħan magħmula minn suf mimli b'żejt imsaħħan. Barra minn hekk, ix-xufftejn huma lubrikati tajjeb bl-għasel, u japplikaw krema protettiva jew lipstick iġjeniku kemm jista 'jkun, u bil-lejl, ub'mod ġenerali saff oħxon. Ikun aħjar li tingħata aktar attenzjoni lid-dieta tiegħek, forsi mhux biss in-nuqqas ta 'vitamini u oligoelementi, forsi inti tiekol wisq ikel xaħmi u pikkanti, tiekol fuq il-go, li tikkawża problemi diġestivi. U dan, min-naħa tiegħu, huwa rifless fuq il-wiċċ, fil-forma ta 'xufftejn maqsuma u pimples.
Xoffa tat-tifel tagħha kienet maqsuma
Ukoll, ma 'l-adulti, kollox huwa ċar, jiekol daqslikieku, duħħan, ninsew li nagħtu l-attenzjoni dovuta lilna nfusna, sabiex inħadmu l-ħtif ta' traskuraġni tagħna. Fil-fatt, hawn u dak biex tagħmel mistoqsijiet ma tqumx, fl-aħħar li wieħed joqgħod attent għalih innifsu u jieqaf jiekol il-moviment. U x'jiġri jekk ix-xoffa tinqasam fit-tarbija, speċjalment fit-tarbija? Hawnhekk ukoll, m'hemm xejn terribbli, x'aktarx, ix-xofftejn huma sempliċiment miksija u jeħtieġu li jiġu ttrattati bil-vażelina, bepanthen jew xi krema xaħmija oħra. Forsi l-xufftejn jinqasam fit-tarbija minħabba l-fatt li m'għandniex biżżejjed vitamini għall-omm tagħna (jekk it-tarbija tkun qed tredda '). Allura, qabel kollox, tagħti attenzjoni lid-dieta tiegħek, tiekol ħażin, u t-tarbija ssofri. U wkoll trabi, li qed ireddgħu, spiss jidhru bħala qamħ fuq ix-xoffa ta 'fuq.
Jekk it-tifel huwa anzjan, u tinnota li x-xoffa tiegħu hija kkrekkjata u minfuħa, allura forsi huwa kkawżat mill-attività eċċessiva tat-tarbija tiegħek. I laqat ix-xoffa tiegħi ma 'xi ħaġa u nefqa. Jew forsi x-xufftejn tiegħek kienu frayed meta inti mixi fil-kesħa. F'dan il-każ, huma wkoll lubrikati bil-krema jew lipstick iġjeniku, aħna biss inħarsu biex nagħmluha tfal - mingħajr żebgħa u fwejjaħ bla bżonn.