Meta sseħħ it-tqala mixtieqa, in-nisa jibdew jindunaw x'inhu utli li jieklu, u x'għandu jintrema. Huwa magħruf li fid-dieta waqt it-tqala għandu jkun hemm proporzjon razzjonali ta 'proteini, xaħmijiet, karboidrati, vitamini u oligoelementi. Se nqisu jekk huwiex possibbli għaż-żrieragħ tqal tal-qara ħamra u dak li huma utli għall-ġisem.
Huma żerriegħa tal-qara ħamra utli waqt it-tqala?
Il-benefiċċji li tiekol qara ħamra u ż-żrieragħ tagħha ilhom magħrufa minn żminijiet antiki. Żrieragħ tal-qargħa fihom ħafna nutrijenti li huma meħtieġa għal mara tqila. Għalhekk, iż-żrieragħ tal-qara 'għan-nisa tqal huma utli f'forma mhux maħduma, wara trattament bis-sħana, il-biċċa l-kbira tas-sustanzi utli huma meqruda. Il-manutenzjoni fiż-żrieragħ ta 'ħafna ħadid hija manutenzjoni preventiva tajba ta' anemija ta 'defiċjenza tal-ħadid f'nisa tqal. Tal-minerali l-oħra fiż-żerriegħa tal-qara ħamra fihom ammont kbir ta 'fosfru, manjeżju, kalċju, potassju u żingu. Għalhekk, meta tiekol żrieragħ tal-qara 'matul it-tqala, il-ħtieġa għal tnaqqis addizzjonali fil-kalċju tonqos, u dan itejjeb il-kundizzjoni tax-xagħar, tal-ġilda u tad-dwiefer. It-teħid ta 'żerriegħa tal-qara ħamra jtejjeb il-funzjonament tas-sistema kardjovaskulari, jissodisfa l-muskolu tal-qalb.
Huwa magħruf ukoll li ż-żrieragħ tal-qara għandhom effett antihelmtiku. Waqt it-tqala, iż-żrieragħ tal-qara 'jintużaw bħala rimedju folkloristiku magħruf għall-ħruq ta' stonku , biex jirregolaw it-tbattil regolari tal-imsaren. Fl-ewwel trimestru tat-tqala, iż-żerriegħa tal-qara 'tgħin biex telimina s-sintomi ta' tossikosi bikrija.
Kashitsu minn żerriegħa tal-qara ħamra jista 'jiġi applikat għal feriti u ħruq fit-tul.
Kontra-indikazzjonijiet għall-użu taż-żrieragħ tal-qara 'waqt it-tqala
B'mod stramb, xi nisa tqal bid-dħul ta 'numru kbir ta' żerriegħa tal-qara ħamra kultant għandhom sintomi karatteristiċi ta 'intossikazzjoni: dardir, rimettar, uġigħ ta' ras, taqlib tal-ippurgar. Dawn is-sintomi huma spjegati mit-tobba bħala intolleranza individwali għaż-żrieragħ tal-qara ħamra. Għalhekk, meta tieħu żerriegħa tal-ġirasol, għandek tisma 'l-ġisem tiegħek. Ukoll, tiekol żerriegħa tal-qargħa ħamra hija kontra-indikata fil-preżenza ta 'gastrite b'żieda fil-produzzjoni ta' aċidu idrokloriku, għax dan jikkontribwixxi għall-progressjoni tal-marda.
Eżaminajna jekk iż-żrieragħ tal-qara 'humiex utli għan-nisa tqal u raw li s-sustanzi fil-kompożizzjoni tagħhom isaħħu l-muskolu tal-qalb, jgħinu jipprevjenu anemija ta' defiċjenza tal-ħadid u jsaħħu l-ġilda, xagħar u dwiefer.