It-tindif regolari huwa importanti mhux biss biex iżomm l-appell estetiku tal-kamra, iżda wkoll għas-saħħa. Hemm oġġetti li rarament huma mnaddfa, iżda hemm numru kbir ta 'mikrobi fuqhom.
Ħafna huma konvinti li l-oġġetti l-aktar ħerqana huma skutella tat-twaletta u trash can, iżda studji wrew li din l-opinjoni hija qarrieqa. Madwar hemm ammont kbir ta 'affarijiet li n-nies jużaw regolarment, iżda rarament huma mnaddfa. Nipproponu li twettaq spezzjoni u nsib liema oġġetti għandhom jiġu inklużi fit-tindif biex jeħilsu minn konċentrazzjonijiet perikolużi ta 'batterji u mikrobi.
1. Mankijiet tal-bibien u swiċċijiet
Ħafna huma ixxukkjat bl-informazzjoni li bin-numru ta 'mikrobi dawn il-postijiet fid-dar jistgħu jikkompetu mar-rug taħt il-bieb. Huma jintmessu minn nies matul il-jum bosta drabi, u jħallu t-tniġġis.
X'għandi nagħmel? Meta tippjana t-tindif, huwa rrakkomandat li tinbeda bid-diżinfezzjoni tal-pumi u l-iswiċċijiet tal-bibien. Biex tagħmel dan, uża aġenti speċjali jew soluzzjoni alkoħolika.
2. Smartphone screen
L-istħarriġ wera li n-nies imsaħ l-iskrin tal-mowbajl tagħhom biss jekk kellu dija, li jinterferixxi mal-wiri normali tal-immaġini. Madankollu, ftit nies jaħsbu dwar kemm ħmieġ jakkumula, għaliex aħna nużaw l-smartphone f'postijiet differenti, u l-iskrin kuntatti mhux biss mas-swaba, iżda bil-ħaddejn u l-widna. Bħala riżultat, jista 'jwassal għal raxxijiet u irritazzjonijiet.
X'għandi nagħmel? L-esperti jirrakkomandaw li jintmess il-smartphone regolarment bi srievet antibatteriċi. Biex tnaddaf il-headphones u l-konnetturi tal-kelliem, uża swabs tal-qoton jew paletti tas-snien. Għandhom ikunu niedja minn qabel f'soluzzjoni antibatterika.
3. Dishwasher
Jekk it-teknika hija tajba għat-tindif tal-platti, dan ma jfissirx li huwa nadif. Fil-fatt, fuq il-grilji u grilji hemm frak ta 'ikel u ħmieġ ieħor. Minħabba l-ambjent sħun u niedi, mhuwiex sorprendenti li n-numru ta 'mikrobi qed jikber malajr. Bħala riżultat, id-dixxijiet jistgħu jitnaddfu mill-iskart tal-ikel, imma se jkun hemm mikrobi fuqha.
X'għandi nagħmel? Wara kull użu tal-magna tal-ħasil tal-platti, imsaħ b'ċarru xott. Għal kura aktar bir-reqqa, huwa importanti li jitneħħew ir-residwi ta 'l-ikel, waqt li tingħata attenzjoni speċjali lit-toqba tad-drejn. Wara li tieħu pjanċa żgħira, ferra 'soda u ferra ħall. Ibda l-magna għal ċiklu sħiħ. B'riżultat ta 'dan, il-magna se tkun ikklerjata minn mikrobi u riħa spjaċevoli.
4. Bordijiet tal-qtugħ
L-aqwa ħames affarijiet sbieħ fid-dar jinkludu bordijiet tat-tqattigħ, il-konċentrazzjoni tal-batterja fuqha hija 200 darbiet aktar minn dik tas-sedil tat-twaletta. Biex tipproteġi lilek innifsek mill-ħolqien ta 'diversi problemi tas-saħħa, jeħtieġ li jiġu ttrattati kif suppost.
X'għandi nagħmel? Ixtri diversi twavel għall-qtugħ ta 'prodotti differenti: ħut, laħam, ħxejjex u ħobż. Fir-rigward tal-materjal li minnu huma magħmula, huwa aħjar li tagħżel plastik jew metall minflok injam. Barra minn hekk, regolarment inaddad il-bordijiet, ħasilhom b'soluzzjoni ta 'baking soda jew ħall tal-inbid.
5. Karti tal-plastik
Aktar u aktar nies jissostitwixxu l-flus bil-karti, li jintużaw għall-kalkolu f'postijiet differenti. Barra minn hekk, hemm numru kbir ta 'karti ta' skont, ivvjaġġar bil-metro u l-bqija. Jekk kellek l-opportunità li tara l-wiċċ tal-karti tiegħek taħt il-mikroskopju, l-istampa li rajt xokk b'mod ċar.
X'għandi nagħmel? Għaddi għall-karti tiegħek proċedura sempliċi - ittratta l-wiċċ b'disinfettant, u tevita li jkollok fuq it-tejp manjetiku. Jista 'jintmesaħ b'apparat ta' l-iskola normali.
6. Aċċessorji sportivi
Għat-taħriġ fid-djar, jintużaw suġġetti differenti: rug, dumbbells, faxex elastiċi sportivi, polz u l-bqija. Kollha kemm huma matul il-klassijiet jassorbu l-għaraq, partiċelli ta 'xaħam mill-ġilda u l-bqija. Barra minn hekk, huma fuq l-art u jirċievu tniġġis addizzjonali.
X'għandi nagħmel? Dumbbells u gomom imsaħ b'soluzzjoni ta 'alkoħol. Fir-rigward tal-rug, għandha tkun mgħaddsa b'soluzzjoni ta 'sapun, u mbagħad ħassar b'ċarruta nadifa biex teħles mir-residwu tas-sapun, u ħallih jinxef.
7. Purtiera fid-doċċa
Waqt it-tindif, ħafna nies jaħslu sew l-art, madum u plumbing, jinsew dwar tali oġġett bħal purtiera tad-doċċa, għalkemm hemm numru kbir ta 'mikrobi fuqha.
X'għandi nagħmel? Jekk il-purtiera hija magħmula minn drapp, allura huwa rakkomandat li tinħasel jew, f'każijiet estremi, imsaħha b'soluzzjoni ta 'ammonja.
8. Boroż għall-isport
Mill-drawwa ġej mit-taħriġ u jibgħat il-formola mal-ħasil tal-ħwejjeġ, u l-borża tibqa 'mhux mittiefsa? Ipprova ftakar meta l-aħħar darba kienet imnaddfa. Il-borża takkumula mikrobi, batterji, irwejjaħ u trab pjaċevoli, li jniġġsu l-affarijiet kollha.
X'għandi nagħmel? Jekk il-basktijiet huma ċraret, allura jistgħu jinħaslu f'maħsel, imma jekk il-prodott ma jippermettix espożizzjoni ħarxa, imbagħad sempliċement imsaħ b'ċarruta niedja bl-użu ta 'diżinfettant.
9. Is-sodda
Ix-xjentisti jitolbu s-sodda "post għal ħajja komda tal-mikrobi." Waqt l-irqad, it-tqaxxir tal-ġilda jseħħ, u l-partiċelli tiegħu jibqgħu fuq is-sodda, u mhux meħtieġ li tinsa dwar l-għaraq, li toħloq kundizzjonijiet ideali għall-propagazzjoni ta 'aġenti infettivi.
X'għandi nagħmel? Fabbrikant mandatorju tas-sodda, il-ħarsien tas-sodda tas-sodda mit-trab u diversi debris. M'għandekx timtedd fuq il-ħwejjeġ tagħha, li ġejjin mit-triq, u qabel tmur torqod, tieħu doċċa. Il-bidla tal-friex tas-sodda hija rakkomandata mill-inqas darba fil-ġimgħa, iżda tnejn huma aħjar.
10. Ċwievet
Qatt approvajt iċ-ċwievet tiegħek? Jekk titlob din il-mistoqsija fit-toroq lil nies differenti, ħafna mir-risposti se jkunu negattivi. Issa ħasbu kif ħafna drabi dawn l-istess ċwievet naqsu fit-triq, fid-daħla u f'postijiet oħra, żraben varji jintrabtu magħhom infushom.
X'għandi nagħmel? Naturalment, tista 'aħsel iċ-ċwievet f'soluzzjoni bis-sapun, iżda hemm mod aktar effettiv li ma jippromwovix il-formazzjoni ta' sadid fuq il-metall u se tlaħħaq b'mod aktar effettiv mal-batterja. Ħallat il-meraq tal-lumi u l-melħ u ħu t-taħlita fuq il-wiċċ taċ-ċwievet, u mbagħad neħħihom niexfa. Tagħmel tindif bħal dan regolarment.
11. Kartiera u flus
Ix-xjentisti wettqu riċerka u rċevew riżultati xokkanti: irriżulta li għal 1 kwadru. ara l-karti tal-flus jammontaw għal 300,000 mikrobi. Matul il-ħajja tiegħu, karta tal-flus tista 'tkun f'idejn mijiet jew saħansitra eluf ta' nies differenti, hekk fuq il-wiċċ tagħha jistgħu jkunu patoġeni ta 'diversi mard u anke helminths. Kollha kemm huma jmorru għall-borża li fiha l-flus huma maħżuna.
X'għandi nagħmel? Żomm il-flus 'il bogħod mill-affarijiet, per eżempju, bosta jixtiequ jaħżinhom f'kisja bil-ħwejjeġ ta' taħt jew bjankeriji. Tħallix il-kontijiet fuq il-mejda, l-ixkafef u l-bqija. Wara kull kuntatt, ipprova ħasil jew imsaħ idejk b'xugamani diżinfettanti. Il-post fejn jinħażen il-flus, minn żmien għal żmien, imsaħ srievet antisettiċi.
12. Tray għal trab tal-ħasil
Bħal fil-każ ta 'magna tal-ħasil tal-platti, il-batterji jistgħu jakkumulaw f'din it-teknika. Pereżempju, it-trejs tal-moffa jistgħu jiffurmaw fit-trays tat-trab, li mhux biss jistħoqqilhom l-estetika, iżda jistgħu wkoll jikkawżaw ħsara lis-saħħa.
X'għandi nagħmel? Wara kull ħasla, ħalli t-trej tat-trab miftuħ biex iħalliha tinxef kompletament. Barra minn hekk, darba fix-xahar, huwa rakkomandat li tneħħi t-trej u aħsel taħt il-vit. Postijiet diffiċli biex jintlaħqu jistgħu jitnaddfu bl-użu ta 'toothbrush.
13. It-tastiera
Fil-biċċa l-kbira tal-każijiet, in-nies jitnaddfu t-tastiera meta tieqaf taħdem kif suppost jew tkun ikkontaminata b'mod ċar. Regolarment bejn iċ-ċwievet hemm misduda ma 'trab, frak tal-ikel, xagħar tal-annimali u xaħam tal-ġilda. Jekk persuna taħdem barra d-dar, l-ammont ta 'ħmieġ se jiżdied. Bħala riżultat, matul ix-xogħol fuq l-idejn se jkun kontinwament batterji.
X'għandi nagħmel? Tista 'tneħħi l-frak b'xutt, jew aħjar - vacuum cleaner. F'ħażniet tal-kompjuter, tista 'tixtri ċilindri tal-arja kkompressata li għandhom imnieħer twil u jistgħu faċilment ineħħu l-ħmieġ anke f'postijiet diffiċli biex jintlaħqu. Il-wiċċ tat-tastiera jista 'jintmesaħ b'xi srievet alkoħoliku jew b'mezzi speċjali u rag. Għal tindif aktar bir-reqqa, tista 'tneħħi ċ-ċwievet u aħsilhom f'soluzzjoni ta' sapun 'il barra u' l ġewwa.
14. Mankijiet ta 'trolleys f'supermarket
L-esperimenti wrew li l-mankijiet tal-karretti tal-grocer u l-basktijiet huma inklużi fil-TOP tal-postijiet l-iktar imniġġsa. Dan huwa spjegat sempliċement: kuljum jintmessu minn numru kbir ta 'nies li s-saħħa tagħhom ma jafu xejn. Bħala riżultat, imur għall-maħżen jista 'jikkawża raxx, rinite, avvelenament, eċċ.
X'għandi nagħmel? Għalkemm dan jista 'jidher strambi minn barra, imma b'xi mod jipproteġi lilek innifsek, qabel ma tieħu l-karrettun, imsaħ il-manku b'saffa antibatterika. Meta tkun ġej id-dar, l-ewwel ħaġa li għandek bżonn tagħmel hu li taħsel idejk. Mhux irrakkomandat li t-tfal jitpoġġew fuq il-karrijiet, minħabba li jkunu f'kuntatt mill-qrib ma 'bosta mikrobi.
15. Sponoż u xkupilji għall-ħasil tal-platti
Kull jum biex jitneħħew il-grass u kontaminanti oħra mid-dixxijiet li jużaw sponoż u pniezel differenti, li l-istruttura poruża tagħhom tieħu bosta batterji. Huwa żball li wieħed jemmen li kuntatt kostanti ma 'deterġenti u ilma sħun jelimina l-kontaminazzjoni. Bħala riżultat, maż-żmien, in-numru ta 'batterji jiżdied biss, u l-isponża ssir perikoluża għas-saħħa.
X'għandi nagħmel? Mod raġonevoli u sempliċi biex jitnaddfu l-mikrobi - l-isponża teħtieġ li tissaħħan fil-microwave għal minuta. Fir-rigward tal-brushes, dawn jistgħu jitnaddfu bl-użu ta 'taħlita ta' ħall u deterġent.
16. Xkupilji u sponoż tal-għamla
Il-kożmetiċi ilhom iħeġġu lin-nies biex ma jaqsmux il-kożmetiċi, għax dawn huma affarijiet purament individwali. L-artisti tal-make-up professjonali għandhom għodda speċjali li jużaw biex jieħdu ħsieb il-brushes sabiex ineħħu l-fdalijiet tal-kosmetiċi minnhom. Fl-istess ħin fil-munzell hemm il-partiċelli tal-ġilda, is-sekrezzjoni tal-glandoli tas-sebaceous, diversi infezzjonijiet u mikrobi li jistgħu jiġu trasferiti għal ġilda b'saħħitha, li tikkawża infjammazzjoni.
X'għandi nagħmel? Biex tingħata kura xierqa lill-ġilda, huwa rrakkomandat wara kull użu biex timsaħ l-isponoż u xkupilji bi remover tal-make-up jew tista 'tixtri xkupilji speċjali. Darba fil-ġimgħa se jkun utli li twettaq kura aktar bir-reqqa. Ser ikollok bżonn taħsel f'soluzzjoni speċjali, li għaliha ħawwad baby shampoo, żejt taż-żebbuġa u ilma. Imxarrab il-pniezel fiha u ħallat il-lanżit fuq il-palma sakemm ir-ragħwa titbattal.
17. Xkupilja tas-snien
Terrible huwa l-fatt, iżda l-ħalq huwa parti dirtier tal-ġisem mill-idejn. Miljuni ta 'batterji jgħixu fil-kavità orali, u jidħlu minn ikel, arja inalata u minħabba ħafna drawwiet ħżiena, pereżempju, bosta jixtiequ jiftħu l-pakkett b'ħalqhom. Il-plakka u l-partiċelli ta 'l-ikel imneħħija mill-ħalq jibqgħu fuq ix-xkupilja, li ssir sħana tal-batterja. Jestendu għall-ħġieġa jew l-istand fejn tinsab.
X'għandi nagħmel? It-tobba jirrakkomandaw li tinbidel kull xahrejn. Għandu jkun maħżun esklussivament f'pożizzjoni wieqfa, sabiex l-ilma kollu jkun jista 'joħroġ minnha. Biex tnaddaf ix-xkupilja, huwa rakkomandat li titnaqqas kull jumejn f'ħalq il-ħalq jew għal ftit minuti - f'ilma jagħli. Ir-rack tal-pinzell jinħasel regolarment f'ilma jagħli, u għad-diżinfettar, jista 'jinħasel b'soluzzjoni ta' soda (0.5 tbs ilma sħun u 1 tsp soda).